Whole Food Family Recipes

Is het niet leuk om al je favoriete recepten op één plek te hebben?

Misschien stop je ze in een 3-rings map, gooi je ze in een keukenla, of pin je ze op je “favorieten” Pinterest bord.

We hebben allemaal wel ergens een plekje waar we ze opbergen, zelfs als je ze op alle 3 de plekken wegstopt! Als een recept een hit is, is het een hit.

Ik ben ervan overtuigd dat deze 10 beste Whole Food gezinsrecepten ook snel deel zullen uitmaken van jouw “favorieten”-verzameling!

Het voeden van mijn gezin met gezonde maaltijden is ongelooflijk belangrijk voor mij! Zo is de Whole Food Family-serie ontstaan.

Ik weet dat ik, net als andere moeders, altijd op zoek ben naar makkelijke manieren om meer fruit, groenten en voedzame voedingsstoffen in het dieet van ons gezin op te nemen.

De 10 BESTE Whole Food Family-recepten om vanavond te maken! #cleaneating #healthychoices Click To Tweet

Elke whole foods voor het hele gezin recepten hieronder bevat genoeg groenten en eiwitten om je te vullen en net genoeg kaas (ha!) om die super gezonde ingrediënten te verbergen voor zelfs de kieskeurigste eters aan uw tafel!

10 BESTE Whole Food familierecepten

Instant Pot Ham & Bonensoep {w/ Crock Pot versie}

Whole Food familierecepten: Fakeout Lasagna

Gezonde lasagne? Ja, het is echt! Deze low carb ovenschotel is eenvoudig te bereiden en de beste manier om uw gezin te voeden meer hele voedingsmiddelen! Lagen van geblancheerde kool, rijst, tomaten, gemalen vlees (kalkoen of rundvlees), Italiaanse kruiden en kaas combineren om een stevig en heerlijk doordeweeks diner te produceren. Verspil je kostbare tijd niet aan koolrolletjes, maar probeer dit eenvoudige recept!

Chicken Skillet with Sweet Potatoes, Brussels Sprouts, & Sauteed Apples

Chicken, bacon, en producten smaakten nog nooit zo goed samen. Afgezien van de prachtige kleuren in deze maaltijd, de smaken zijn ongeëvenaard. Het is gezond en hartig en doet je hopen dat er restjes overblijven voor later!

Whole Food Family Recipes: Sloppy Joes

Een gezond, gemakkelijk en heerlijk sloppy joe recept gemaakt met tonnen groenten en een paar eenvoudige ingrediënten uit de voorraadkast! Dit is niet het recept van je moeder! Dit hartige gerecht bevat 5 ingrediënten uit de hele keuken en alle geweldige smaken die u gewend bent.

Whole Food Family Recipes: Taco Soup

Veggie-Packed Chicken Teriyaki

Een eenvoudige en gezonde kijk op kip teriyaki die in een handomdraai gemaakt kan worden! Dit zal snel een familie favoriet en go-to maaltijd op die drukke doordeweekse avonden. De zoetheid, kruidigheid en hartige smaken van dit zuivelvrije recept raken elke smaakpapil!

Cheeseburgersoep

Deze heerlijke soep heeft alle smaken van een cheeseburger, maar zit boordevol groenten en magere eiwitten. Deze snelle en eenvoudige fornuis-top soep is gezond en glutenvrij! Probeer met mager gemalen hertenvlees of gemalen kalkoen zoals ik doe. Je kunt dit ook low carb maken door de aardappelen weg te laten. Er zijn nog 4 andere groenten, je zult het niet eens merken!

Whole Food Family Recepten: Gehaktbrood

Als je op zoek bent naar een makkelijk, gezond en glutenvrij gehaktbrood recept boordevol smaak dan is dit recept voor jou. Gemalen lijnzaad, havermout, verse ui, en courgette gecombineerd met gemalen vlees produceert de meest fantastische gehaktbrood! Laat me niet eens beginnen over het glazuur…YUMMO!!

Sloppy Joe Quesadillas

Deze leuke en simpele Sloppy Joe Quesadillas zijn de perfecte familie maaltijd om te maken op die drukke avonden! Gebruik uw overgebleven sloppy joe mengsel en voeg geraspte kaas en tortilla’s toe aan het feest!

Bef Enchilada Casserole

Vegetarische Marokkaanse Kikkererwtenstoof

Dit vegetarische recept is vol van smaak! Die smaken zijn gedurfd en uniek, maar toch niet te overheersend voor kinderen aan tafel die de voorkeur geven aan een meer traditionele Amerikaanse keuken. Ik hou ervan dat dit plantaardige recept vol zit met eiwitten van de bonen en je maag vol en tevreden achterlaat! Whole food familierecepten worden niet makkelijker dan dit. 🙂

Mexican Lasagna aka Really Great Mexican Bake

Je zult omdraaien over de heerlijke lagen tortilla’s, pittig vlees en bonenmengsel, kaas, tonnen groenten en toppings in overvloed! Deze voedzame ovenschotel bevat meer dan 5 hele voedingsingrediënten. Het is super simpel te bereiden en je hebt waarschijnlijk de meeste ingrediënten al in je voorraadkast staan!