Is er iets dat ik moet doen voor mijn sessie?
Als het de eerste keer is dat u Infinity bezoekt, vragen wij u om bij aankomst ons intakeformulier in te vullen. Dit formulier vraagt om contactinformatie en basisinformatie over uw gezondheid, zodat wij uw massagesessie kunnen afstemmen op uw unieke behoeften. Deze informatie wordt volledig vertrouwelijk behandeld. U krijgt een kopie van het formulier om in te vullen wanneer u incheckt voor uw afspraak.
Waar vindt mijn massagesessie plaats?
Uw massagesessie vindt plaats in een van onze warme, comfortabele, rustige behandelkamers. Er kan zachte muziek worden gespeeld om u te helpen ontspannen. U ligt op een tafel die speciaal voor uw comfort is ontworpen. We begrijpen dat sommige mensen niet in staat zijn om naar onze lokalen te komen of ver van huis te reizen en daarvoor kan een Mobiele Massage Therapeut nodig zijn.
Moet ik volledig ontkleed zijn?
De meeste massage- en lichaamswerktechnieken worden traditioneel uitgevoerd met de klant ongekleed; het is echter geheel aan u wat u wilt dragen. U moet zich uitkleden tot u zich prettig voelt.
Zal de massagetherapeut aanwezig zijn als ik mij uitkleed?
Uw massagetherapeut zal de kamer verlaten terwijl u zich uitkleedt, ontspant op de tafel en uzelf bedekt met een schoon laken en deken.
Zal ik bedekt zijn tijdens de sessie?
U zult te allen tijde goed gedrapeerd zijn om u warm en comfortabel te houden. Alleen het gebied waar aan gewerkt wordt, wordt blootgesteld.
Welke delen van mijn lichaam worden gemasseerd?
Bij een typische sessie voor het hele lichaam worden uw rug, armen, benen, voeten, handen, hoofd, nek en schouders behandeld.
Hoe zal de massage aanvoelen?
Een ontspannende massage is vaak een baseline voor cliënten. Bij een algemene massage begint uw sessie met brede, vloeiende strijkingen die uw zenuwstelsel helpen kalmeren en uitwendige spierspanning helpen ontspannen. Als uw lichaam ontspannen is, zal de druk geleidelijk worden opgevoerd om specifieke gebieden te ontspannen en gebieden van spierspanning te verlichten. Infinity gebruikt essentiële oliën van hoge kwaliteit om uw spieren te kunnen masseren zonder overmatige wrijving op de huid te veroorzaken. De olie helpt ook uw huid te hydrateren. U moet onmiddellijk communiceren als u enig ongemak voelt, zodat een andere aanpak kan worden genomen. Massage is het meest effectief wanneer uw lichaam zich niet verzet.
Zijn er verschillende soorten massage?
Er zijn talloze soorten massage; verschillende technieken maken gebruik van verschillende slagen, waaronder basis wrijvende slagen, schommelende beweging, houding en beweging re-educatie, toepassing van druk op specifieke punten, en nog veel meer. We kunnen bespreken welke methoden voor u het meest geschikt zijn. Zie onze diensten pagina voor meer informatie.
Wat moet ik doen tijdens de massage sessie?
Voor de massage, voel je vrij om uw massage therapeut vragen te stellen over de techniek of de komende sessie. Maak het uzelf tijdens de massage gemakkelijk. Uw massagetherapeut zal u zachtjes bewegen of u vertellen wat er tijdens de sessie nodig is (zoals het optillen van uw arm, enz.). Veel mensen sluiten gewoon hun ogen en ontspannen zich volledig, en geven aan of ze meer of minder druk nodig hebben, een andere deken, of iets anders dat relevant is voor de sessie. Als u vragen heeft over de sessie of over de specifieke techniek die u ondergaat, stel ze gerust.
Hoe voel ik me na de massagesessie?
De meeste mensen voelen zich zeer ontspannen. Sommigen ervaren vrijheid van langdurige pijnen en pijn ontwikkeld door spanning of repetitieve activiteit. Na een eerste periode van ontspanning, ervaren mensen vaak meer energie, een verhoogd bewustzijn en een grotere productiviteit, die dagenlang kan aanhouden. Omdat tijdens een massage gifstoffen vrijkomen uit de weke delen, wordt aangeraden om na de massage veel water te drinken.
Wat zijn de voordelen van massage?
Massage kan helpen bij het loslaten van chronische spierspanning en pijn, het verbeteren van de bloedsomloop, het verhogen van de flexibiliteit van gewrichten, het verminderen van mentale en fysieke vermoeidheid en stress, het bevorderen van een snellere genezing van geblesseerd spierweefsel, het verbeteren van de houding en het verlagen van de bloeddruk. Het is ook bekend dat massage een betere slaap bevordert, de concentratie verbetert, angst vermindert en een algemeen gevoel van welzijn geeft. Voor meer informatie, lees ons volledige artikel over de voordelen van massage.