Waarom bedriegen mensen mensen van wie ze houden?

Veel bedriegers beweren dat ze echt houden van de partner die ze onrecht hebben aangedaan, en meestal twijfelen we aan hun oprechtheid. Van iemand houden betekent immers dat je een bepaald niveau van vertrouwen, eer en toewijding handhaaft, nietwaar?

Wat zegt vreemdgaan over een persoon? Als je vreemdgaat, zeg je dat je je niet kunt binden, niet te vertrouwen bent, niet om je partner geeft, en geen respect voor hem hebt. Hoe kunnen ze dan nog van je houden als ze vreemdgaan?

Volgens de statistieken geeft “20 procent van de getrouwde mannen en 13 procent van de getrouwde vrouwen toe dat ze in een langdurige relatie seksuele handelingen hebben verricht met iemand buiten hun huwelijk.” En de percentages stijgen naarmate we ouder worden.

Vrouwen gaan het vaakst vreemd als ze 60 zijn, terwijl mannen dat het vaakst doen als ze 70 zijn. Yikes.

Waarom bedriegen mensen mensen van wie ze houden?

Er zijn bepaalde omstandigheden waarin mensen hun partner bedriegen omdat ze niet meer houden van de persoon met wie ze zijn; er zijn echter veel momenten waarop een persoon iemand bedriegt van wie ze echt houden.

Waarom bedriegen mensen? Ze kunnen vreemdgaan uit woede, omdat ze iets anders willen, om hun gevoel van eigenwaarde op te vijzelen, of uit seksuele begeerte.

Houd je echt van iemand als je vreemdgaat?

Er is geen echt antwoord op, want de situatie kan ingewikkeld zijn, of ze kunnen te maken hebben met hun eigen persoonlijke problemen.

Als ze van je houden, kan het gecompliceerder zijn dan slechts een enkele reden. Emoties zijn moeilijk, en gevoelens zijn nog moeilijker te achterhalen.

Biologisch antropoloog Dr. Helen Fisher zegt dat de meest voorkomende reden die mensen hebben voor het bedriegen van iemand van wie ze houden, niet zo eenvoudig is als dat ze nooit verliefd zijn geweest op hun huidige partner in de eerste plaats.

Mensen zijn biologisch gedreven om romantische en seksuele verbindingen met anderen te vormen. Dit is de nummer één reden waarom mensen vreemdgaan in relaties.

“Romantische liefde is geen emotie, het is een drive,” verklaarde Fisher in haar TED Talk over het onderwerp. “En, in feite,” vervolgde ze, “ik denk dat het krachtiger is dan de geslachtsdrift.”

Fisher voerde een experiment uit met een team van wetenschappers die de hersenen scanden van mensen die verliefd waren. Fisher en haar team lieten de proefpersonen eerst een neutrale foto zien, gevolgd door een foto van iemand van wie ze houden, om te registreren welk deel van de hersenen actief werd.

De resultaten toonden aan dat een deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het besturen van het beloningssysteem actief werd wanneer mensen naar een foto van hun geliefde keken. Dit is hetzelfde gebied dat actief wordt wanneer je cocaïne gebruikt, wanneer een moeder naar haar kind kijkt, en zelfs wanneer je een puppy aait.

Wat de zaken ingewikkelder maakt, is dat romantische liefde niet het enige is dat mannen en vrouwen drijft wanneer ze voor iemand vallen.

Er zijn eigenlijk drie soorten drijfveren die mensen hebben die ertoe leiden dat we gevoelens van liefde ervaren:

1. Geslachtsdrift: Dit is de drang die dicteert hoe vaak een persoon seks wil.

2. De drang naar romantische liefde: Dit is wat ons onze energie doet richten op slechts één persoon.

3. De drang naar gehechtheid: Dit is de behoefte die we voelen aan veiligheid met een langdurige partner die ons in staat stelt om kinderen met hen op te voeden.

“Kortom, we zijn in staat om van meer dan één persoon tegelijk te houden,” legt Fisher uit. En dat is waarom mensen vreemdgaan. “Omdat het wetenschappelijk mogelijk is om tegelijkertijd een diepe gehechtheid aan een langdurige partner te voelen, voel je intense romantische liefde naar iemand anders en voel je tegelijkertijd seksuele aantrekkingskracht naar een andere persoon.”

Fisher ging verder op het concept en schreef: “We zijn fysiologisch in staat om meer dan één persoon tegelijk ‘lief te hebben’.”

Er is een ongelooflijke hoeveelheid bewijs dat suggereert dat mensen in staat zijn om meer dan één persoon tegelijk lief te hebben, wat gemakkelijk zou kunnen leiden tot een seksuele relatie met meerdere mensen. Zo ontstonden polyamoreuze relaties.

Dit maakt vreemdgaan natuurlijk niet goed, maar de wetenschap zegt dat je nog steeds verliefd kunt zijn op degene die je bedrogen hebt. Het maakt het nog steeds niet minder pijn doen.

Maar in ieder geval begrijp je nu de wetenschappelijke redenen waarom bedriegers echt oprecht kunnen zijn over de liefde die ze hebben voor hun partner, zelfs terwijl ze vreemdgaan met iemand anders.

Er zijn meerdere redenen waarom mensen vreemdgaan met mensen van wie ze houden.

Een gebrek aan intimiteit.

Je behoeften worden niet vervuld, dus ga je die bevrediging ergens anders zoeken. Dit is niet hoe je omgaat met een gebrek aan intimiteit in je relatie. In plaats van intimiteit elders te zoeken, praat met je partner om je behoeften te bespreken, en wat hij of zij kan doen om die bevrediging terug te brengen.

Verwaarlozing in een relatie.

Verwaarlozing in een relatie betekent dat je je genegeerd of onbelangrijk voelt, wanneer je je niet meer als prioriteit voelt. Sommige mensen zoeken aandacht bij een ander als ze die niet krijgen van hun partner.

Beide partners moeten elkaar aandacht geven; anders kan het zeer schadelijk zijn voor je relatie. Mannen moeten weten dat hun inspanningen niet onopgemerkt blijven, terwijl vrouwen zich begrepen en gewaardeerd moeten voelen. Als je niet de aandacht krijgt die je wilt, communiceer dat dan met je partner.

Op zoek naar een dopamine-uitbarsting.

Een studie uit 2010 onderzocht het dopamine D4-receptorgen van 181 vrijwilligers, wat de neurotransmitter is die plezier in de hersenen regelt. De bevindingen stelden dat 50 procent van de deelnemers met de langere variant van het gen hun partner hadden bedrogen. Onderzoekers ontdekten ook dat mensen met de langere variant “vaker risico’s namen en verslavende trekjes vertoonden.”

Dit suggereert dat mensen degene die ze liefhebben bedriegen voor een adrenalinestoot waarbij dopamine (de geluksdrug) vrijkomt.

Reven.

Dit is een afschuwelijke manier om gekwetstheid en woede te uiten. Het is de mentaliteit van vuur met vuur bestrijden (dat wil zeggen, je doet me pijn, dus ik zal je pijn doen), maar vreemdgaan mag nooit worden gebruikt als een wapen.

De gelegenheid doet zich voor.

Sommige individuen bedriegen gewoon omdat ze de gelegenheid hadden om dit te doen. Als het iets is dat misschien nooit meer zal gebeuren, waarom dan niet de kans nemen? Scenario’s kunnen zijn: iemand ontmoeten op een evenement en het klikken, te veel drinken, of zich aangetrokken voelen tot een collega.

Een verlangen naar verandering.

Sommige mensen gaan vreemd als ze iets anders willen in hun relatie of het gevoel hebben dat dingen een beetje te comfortabel zijn geworden. Ze kunnen verlangen naar variatie in hun seksleven of misschien een soort avontuur om hun routinematige leven te compenseren.

Commitment issues.

Commitment issues zijn niet alleen een oorzaak van vreemdgaan, maar ook een grote reden waarom sommige relaties eindigen. Verbintenis schrikt sommige mensen af, en ze vernietigen de relatie in het proces om het harde proces van het uitmaken te vermijden.

Verliefdheid.

Soms houdt de persoon van wie je houdt niet meer van jou. Dat gebeurt gewoon. En in plaats van te proberen weer verliefd op je te worden, zoeken ze het ergens anders. Als de liefde eenmaal is vervaagd, kan het moeilijk zijn om dat liefdevolle gevoel weer terug te krijgen.

Woede of wrok.

Dit kan onder meer inhouden dat u boos bent over het gedrag van uw partner, een situatie op het werk, of een algemeen gevoel over het leven. Soms drijft boosheid mensen ertoe stoom af te blazen en dat gevoel te onderdrukken door vreemd te gaan. Dit kan ook hand in hand gaan met wraak.

Laag gevoel van eigenwaarde kwesties.

Wanneer mensen zich niet goed voelen over zichzelf, zoeken ze bevestiging van bronnen om ze zelfverzekerder en superieur te maken. Wanneer uw partner uw gevoelens niet valideert of u een laag gevoel geeft over wie u bent, kan het vinden van die geruststelling leiden tot vreemdgaan.

Hier is wat u moet doen als u of uw partner is vreemdgegaan.

Beslis of u de waarheid wilt onthullen.

Als u bent vreemdgegaan, zijn er misschien anderen die zeggen dat u het uw partner niet moet vertellen, vooral als u niet geïnteresseerd bent in verder vreemdgaan; u zou alleen maar uw schuldgevoel overbrengen op hun gekwetstheid.

Andere adviezen zeggen dat je het je partner moet vertellen, waaruit blijkt dat je een eerlijke relatie wilt waarin je je fouten kunt uiten en er doorheen kunt werken.

Hoewel, als je de waarheid wel onthult, kun je maar beter een flinke en oprechte verontschuldiging voor hen klaar hebben liggen en door middel van daden laten zien dat je spijt hebt en bereid bent om hulp te zoeken.

Bepoefen vergeving.

Als je bent vreemdgegaan, doe dan een beetje zielenonderzoek en zoek uit waarom je het in de eerste plaats hebt gedaan. Wat dreef u om vreemd te gaan? Kwam het door een persoonlijke kwestie of een relatiekwestie?

Als je eenmaal de oorzaak hebt vastgesteld, neem dan stappen om die te verhelpen. Daarna moet je jezelf vergeven.

Blijf niet in zelfverwijt hangen omdat je je partner hebt gekwetst. Je kunt niet verder en het goed maken met hen als je gooit jezelf een medelijden feestje. Hoe kan je partner je vergeven als jij dat niet kunt?

Laat het hem zelf uitleggen.

Als je bent bedrogen, probeer dan kalm te blijven en neem geen overhaaste beslissingen. Luister naar wat je partner te zeggen heeft over hun daden, laat ze je vragen beantwoorden, en onthoud je van fysieke confrontatie.

Als je het gevoel hebt dat je ze kunt vergeven en verder kunt gaan, is dat prachtig. Maar vergeet niet dat niet vergeven, zelfs als het na enige tijd is, ontmoedigend kan zijn voor je geestelijke gezondheid.

Als je partner is vreemdgegaan, geef jezelf dan niet de schuld.

Als je bent vreemdgegaan, begrijp dan dat dit niet jouw schuld was. Welke reden of redenen je partner je ook geeft om te verklaren waarom hij is vreemdgegaan, dat is hun last, niet de jouwe.

De schuld komt bij hen terecht omdat zij de beslissing hebben genomen om vreemd te gaan met een ander, en hun seksuele verlangens boven jou en de relatie hebben gesteld. Natuurlijk, een relatie heeft er twee nodig om te tango, maar zelfs als je eigen problemen de reden van je partner kunnen zijn geweest om af te dwalen, hebben ze uiteindelijk de beslissing genomen om vreemd te gaan.

Nicole Weaver is een Senior Writer bij Showbiz Cheat Sheet en rapporteert voor New York Magazine en Teen Vogue. Volg haar op Twitter voor meer.

Editor’s Note: Dit artikel is oorspronkelijk geplaatst op 23 juli 2018 en is bijgewerkt met de meest recente informatie.