Het belangrijkste advies dat ik kan geven is om je preklinische cursus serieus te nemen en te proberen om in deze periode zoveel mogelijk te leren en te integreren. Geloof het of niet, veel van wat we leren in de preklinische cursus – in het bijzonder fysiologie, pathofysiologie, en microbiologie – is uiterst relevant voor vragen die je zal worden gesteld op de afdelingen, op de plank examens, en uiteindelijk op de board examens. Ik kan dit niet genoeg benadrukken: het hebben van een solide basis in mijn studietijd maakte dit ZO veel gemakkelijker.
Iedereen heeft verschillende studietechnieken, maar dit is wat voor mij werkte. In zes weken, wilde ik ervoor zorgen dat ik door elke pagina van Eerste Hulp, elke sectie in Pathoma, en elke vraag in de UWorld Qbank kwam. Ik heb het onderstaande schema gemaakt, zodat ik dit allemaal kon doen en aan het begin van week zes klaar zou zijn, zodat ik wat tijd zou hebben om na te kijken en te ontspannen:
De bronnen die ik heb gebruikt
Eerste hulp: Een geweldige bron om een klein beetje over alles te leren. Vaak niet genoeg om een onderwerp echt te begrijpen en volledig te integreren om een ingewikkelde vraag goed te krijgen, maar een prima uitgangspunt. Helpt ook echt met associatie en herinnering, en heeft een aantal uitstekende afbeeldingen/diagrammen die echt nuttig zijn. ($20-$50 op Amazon afhankelijk van hoe nieuw de versie is die je gebruikt, ik gebruikte er een die 2 jaar oud was).
Pathoma: Dr. Sattar’s lezingen zijn geweldig. Hij is duidelijk, beknopt, en leert echt hoog-renderende onderwerpen. Plus zijn stem is echt rustgevend! Deze vorm van passief leren was precies wat ik wilde/nodig had om een aantal van mijn lange studiedagen te breken. ($85 voor 3 maanden, $99 voor 12 maanden https://www.pathoma.com)
UWorld Qbank: Als je maar één bron kunt kiezen om te studeren voor Stap 1 – KEUZE DEZE. Deze Qbank is buitengewoon nuttig voor integratie en zelfs het leren van nieuwe stof. Je kunt tot 40 vragen per keer doen, over bepaalde onderwerpen of willekeurige vragen, getimed of niet-getimed, en met feedback na elke vraag of aan het eind. Ik raad ten zeerste aan om elke vraag in deze Qbank ten minste één keer te doen! ($279 voor 60 dagen https://www.uworld.com/purchase.aspx?cid=1)
Praktijkexamens: Ik heb beide Uworld Self Assessments gedaan ($70 voor beide), en twee NBME oefenexamens ($40 per stuk). Ik denk dat de NBME examens de werkelijke test iets beter weerspiegelen dan de Self Assessments, maar over het algemeen zijn beide vrij goede benaderingen. Helaas geven de NBME-examens je alleen een score, maar geen antwoorden op de vragen die je fout hebt.
Mijn aanpak
Ik begon met een 40-vragen willekeurige Qbank (elk blauw Qbank-blok hierboven is 40 vragen in 3 uur – 1 uur om het examen te maken, en 2 uur om te corrigeren, te herzien, en aantekeningen te maken). Van daaruit ging ik naar pagina 1 van First Aid en begon te lezen en aantekeningen te maken over alles waar ik me niet goed bij voelde.
Mijn dagen waren allemaal redelijk vergelijkbaar. Ik deed minstens één Qbank met 40 vragen per dag, maar vaak één in de ochtend en één in de middag. Ik begon met vragen die verband hielden met de onderwerpen die ik had bestudeerd, maar na een paar weken ging ik meestal over op het doen van volledig willekeurige Qbanks. Ik besteedde ook 3 uur per dag aan het doornemen van een bepaald onderwerp in Eerste Hulp (oranje secties hierboven). Langere delen kostten me meer tijd – ik heb bijvoorbeeld meer dan 3 dagen besteed aan het hoofdstuk microbiologie. Ik maakte aantekeningen van deze hoofdstukken, en vulde mijn aantekeningen aan met nieuwe informatie van Pathoma en relevante Qbank vragen. Ik had elke dag een ingebouwd uur om de onderwerpen die ik eerder had behandeld en die een uitdaging vormden te herzien, en een extra uur voor een pauze. Dit is belangrijk! Doe iets leuks – ga naar buiten, ontmoet iemand voor de lunch, ga sporten, etc. Ik studeerde 6 dagen per week en op de zevende dag deed ik mijn uiterste best om niet eens te denken aan de medische faculteit of de komende test. Zes weken is een lange tijd – maak van je vrije tijd een prioriteit en doe iets voor jezelf!
Aan het eind van week 3 deed ik mijn eerste oefentoets. Ik probeerde de echte testdag te simuleren – zoek een rustige plek, gebruik oordopjes, hou kladpapier klaar, enz. Deze oefenexamens zijn half zo lang als het echte examen – ze duren ongeveer 4 uur. Deze oefenexamens duren maar half zo lang als het echte examen – ze duren ongeveer 4 uur. Daarna deed ik elke week een extra oefenexamen, met mijn laatste oefenexamen aan het begin van mijn laatste week. In mijn laatste week was ik klaar met de onderwerpen in Eerste Hulp en had ik Pathoma af, maar ik had nog honderden Qbank-vragen over, dus ik besteedde het grootste deel van mijn week aan het afmaken daarvan en het nakijken van de Qbank-vragen die ik eerder fout had gehad. De dag voor mijn examen deed ik NIETS. Op de ochtend van mijn examen, had ik een lekker ontbijt, reed naar mijn testcentrum terwijl ik luisterde naar inspirerende deuntjes (“The Greatest” van Sia, “Fight Song” van Rachel Platten), en ging de examenzaal in met een gevoel van nervositeit maar vertrouwen.
Tussen haakjes – deze toegewijde studietijd hoeft niet ellendig te zijn! Ik adopteerde een kitten aan het begin van de 6 weken (wilde er al jaren een) en we hadden tonnen tijd om te knuffelen en samen te studeren:
Jessica Mueller is een vierdejaars geneeskundestudent aan Harvard en geeft les aan USMLE Pro in stap 1, stap 2 CK, plankexamen en medische cursussen.
#USMLE #Step1 #250 #260