Verlichting van de Symptomen van Artritis en Reumatoïde Artritis
Arthritis is een veel voorkomende maar pijnlijke kwaal die gekenmerkt wordt door gewrichtspijn en zwelling, gepaard met een verminderde bewegingsmogelijkheid. Osteoartritis, de meest voorkomende vorm, is het gevolg van een verlies van kraakbeen tussen de botten, wat leidt tot pijn veroorzaakt door wrijving. Reumatoïde artritis, een auto-immuunaandoening die wijdverspreide pijn in het hele lichaam kan veroorzaken, treedt op wanneer het eigen immuunsysteem van een persoon per ongeluk zijn gewrichten aanvalt, wat leidt tot zwelling en stijfheid. Deze aandoeningen kunnen chronische pijn veroorzaken en de levenskwaliteit verminderen.
Gelukkig voor artritispatiënten kan tijd doorbrengen in een hot tub tijdelijk verlichting brengen van gewrichtspijn door artritis. In een gecontroleerde studie naar de effecten van kuurtherapie op patiënten met ernstige artrose, stelden onderzoekers al na twee weken een aanzienlijke vermindering van de pijn vast. In feite ervoeren de patiënten die een kuur ondergingen minder pijn dan de patiënten die in dezelfde periode een behandeling met medicijnen ondergingen. Ook een studie bij patiënten met reumatoïde artritis toonde aan dat hydrotherapie pijn, spanning en gewrichtsgevoeligheid verminderde.
Hoewel alle medische beslissingen in overleg met uw arts moeten worden genomen, kan een bubbelbad voor lijders aan artritis of reumatoïde artritis een aangename methode zijn om tijdelijk de pijn te verminderen en uw levenskwaliteit te verbeteren.
Verlichting van de Symptomen van Fibromyalgie
Net zoals artritis kan helpen, kan een hot tub ook de symptomen van fibromyalgie verlichten. Fibromyalgie is een aandoening met chronische pijn en vermoeidheid in het hele lichaam, vaak resulterend in een verstoorde slaap en een verminderd concentratievermogen. Het kan verstoringen op het werk en verstoringen thuis veroorzaken.
Net als bij artritis, toonde een studie naar de effecten van hydrotherapie op fibromyalgiepatiënten aanwijsbare voordelen. Na een hydrotherapiebehandeling meldden de patiënten verbeteringen in fysieke functionaliteit, slaapkwaliteit en het vermogen om hun werk te doen, gepaard gaande met een vermindering van pijnintensiteit, vermoeidheid, stijfheid, angst en depressie.
Natuurlijk zijn deze studies beperkt in omvang en mogen ze niet worden opgevat als medisch advies. Alvorens te bepalen of een hot tub u kan helpen uw fibromyalgiesymptomen onder controle te houden, moet u een gekwalificeerde arts raadplegen.
Verlichting bij lage rugpijn
Volgens een schatting zal 80% van alle Amerikanen op een bepaald moment last krijgen van lage rugpijn. Onderrugpijn, chronisch of acuut, kan de kwaliteit van het leven ernstig beïnvloeden. Het kan het uitvoeren van dagelijkse activiteiten – naar het werk gaan, autorijden, boodschappen doen, huishoudelijke taken doen – moeilijk en pijnlijk maken. Het kan ook slaapverlies veroorzaken.
In meerdere studies zagen mensen met chronische rugpijn die een hydrotherapiebehandeling ondergingen, alleen of in combinatie met andere behandelingen, een vermindering van hun symptomen. Hoewel deze studies erop wijzen dat hydrotherapie een positieve invloed kan hebben op mensen met lage rugpijn, vervangen ze niet het advies van een arts of gekwalificeerde medische professional. Om te zien of het gebruik van een hot tub uw klachten kan verlichten, moet u uw arts raadplegen.
Verminderde angst en stress
Hoeveel van uw dag besteedt u aan stress? De hectiek van het moderne leven van alledag kan een grote bron van angst zijn: wakker worden met een wekker, omgaan met woon-werkverkeer of overvolle treinen, telefoontjes en e-mails beantwoorden op het werk, rekeningen betalen, voor de kinderen zorgen, eten op tafel zetten, uw huis repareren, uw auto repareren, uw relaties repareren… Zou het niet fijn zijn als je dat allemaal kon loslaten?
Wanneer je in je hot tub zit, doet niets er toe behalve hoe goed je je voelt. Omdat het energiezuiniger is om uw spa op een constante warme temperatuur te houden in plaats van hem telkens op te warmen, is hij altijd klaar voor u. Als u ’s morgens voor u naar het werk vertrekt een kwartier of twintig minuten in uw spa baadt, kunt u de dag uitgerust en geconcentreerd beginnen. s Avonds kan het u helpen te ontspannen en de stress van de lange dag achter u te laten. Willekeurige en gecontroleerde studies hebben aangetoond dat het gebruik van hydrotherapie kan leiden tot een betere psychologische en emotionele toestand. De combinatie van warm water en kalmerende massagestralen helpt de spanning uit uw spieren te halen. Uw drijfvermogen in het water helpt ook de spieren te ontspannen, zodat uw lichaam zich kan ontspannen terwijl u drijft. Door elke dag even de tijd te nemen om te aarden op een rustgevende, comfortabele plek, weg van de vele afleidingen van het leven, kunt u zich beter concentreren en helpt u de symptomen van uw angst te verlichten.
Beter slapen
Bijna 132 miljoen Amerikanen lijden meer dan eens per week aan slapeloosheid of andere slaapstoornissen, volgens de National Sleep Foundation. Slaapgebrek kan gevoelens van stress, angst, frustratie en depressie doen toenemen, terwijl het tegelijkertijd uw vermogen om productief te zijn vermindert. Dat kan een vicieuze cirkel worden, want diezelfde negatieve gevoelens kunnen veel slaapstoornissen veroorzaken of verergeren.
Regelmatig je hot tub gebruiken kan die cyclus doorbreken en je helpen om in slaap te komen. In een onderzoek onder oudere vrouwelijke volwassenen die aan slapeloosheid leden, gaven de resultaten aan dat weken in warm water voor het slapengaan leidt tot een diepere, meer rustgevende en meer continue slaap.
Het verminderen van je stress- en angstniveaus maakt je meer kans om zonder moeite in slaap te vallen. Gewoon een tijdje weken voor je naar bed gaat, ontspant je zenuwen en spieren, waardoor je makkelijker in slaap valt. In je hot tub ben je in je eigen wereldje, ver weg van de stress en de zorgen van de dag. Nadat een bad je zorgen heeft weggesmolten, kan je naar bed gaan zonder dat de problemen van gisteren en morgen door je hoofd razen. Bovendien is een avondbad het perfecte moment om contact te maken met uw gezin. Regelmatig tijd doorbrengen met uw dierbaren kan u helpen om stressvolle afleidingen te negeren en u te concentreren op wat het belangrijkst is in uw leven. En met gemoedsrust komt een rustige slaap.
Verlicht pijnlijke spieren
Amerika is gebouwd op hard werken, en velen van ons werken vandaag de dag nog steeds hard. Zelfs als je niet voor de NFL speelt, huizen bouwt of bergen beklimt, kun je aan het eind van een lange dag last hebben van pijnlijke spieren. De dagelijkse routines van ons overvolle leven zijn meer dan genoeg om onze spieren te verslijten. Ook buiten onze dagtaak gaat de zware lichamelijke arbeid door: We trainen onze spieren als we naar de sportschool gaan, een balletje trappen, basketballen of wandelen. Al die fysieke inspanning, of het nu voor het werk is of voor ontspanning, eist zijn tol van het lichaam.
Hot tubs kunnen je helpen om die pijn weg te nemen. Het warme water en de masserende stralen laten de spanning los en kneden de gifstoffen uit uw spiervezels. Het drijfvermogen haalt de druk van uw benen, voeten en rug, en helpt u de knikken en knopen eruit te werken. Baden in een hot tub na een zware trainingssessie of een lange dag op het werk is de perfecte manier om je spieren te helpen herstellen voor de volgende dag. Maar vooraleer te beslissen over een spa als therapie of ter vervanging van uw voorschrift, moet u medisch advies inwinnen bij een gekwalificeerde arts.
Hoe Caldera® Premium en Luxury Spas de beste hot tub-ervaring bieden
Het hebben van een hot tub maakt uw leven beter. Regelmatig baden in uw spa kan uw gezondheid, uw gevoel van welzijn en uw persoonlijke relaties met vrienden en familie verbeteren. Om die voordelen ten volle te ervaren, is het natuurlijk belangrijk de juiste hot tub te kiezen. Een hot tub die niet goed werkt, voortdurend herstellingen vraagt of energie inefficiënt gebruikt, kan je leven meer stress bezorgen dan het uiteindelijk vermindert. Daarom investeert u best in een hot tub die u jarenlang een zorgeloos plezier zal doen.
Caldera spa’s bieden de ultieme spa-ervaring. De spa’s van Caldera zijn gebouwd uit de beste materialen en ontworpen met het oog op efficiëntie en comfort. Ze zijn uiterst duurzaam en vergen weinig onderhoud. Hun stille filtratiesystemen zorgen ervoor dat u de zangvogels in de schemering en de muziek van de sterren na middernacht kunt horen. Hun krachtige pompen zorgen voor diepe, kalmerende massages die uw spieren ontspannen en de flexibiliteit van uw gewrichten verbeteren. Verleidelijke ontwerpen verfraaien uw achtertuin, terwijl zorgvuldig doordachte ergonomische zitplaatsen de perfecte ontspanningsruimte bieden, alleen voor u.
Zie ook: Hot Tub Hydrotherapie: Top 3 voordelen van dagelijkse onderdompeling in water
Bij Caldera zijn we erg trots op de spa’s die we voor onze klanten ontwerpen en op de gelukzaligheid en ontspanning die onze spa’s hen brengen. Of u nu uw gezondheid wilt verbeteren, uw geest wilt ontspannen of een nieuwe manier wilt vinden om tijd door te brengen met uw vrienden en familie, een spa van Caldera is de plaats om te beginnen. Om meer te weten te komen over de beste manier om een hot tub in uw leven te verwelkomen, download onze brochure.
- Gezondheidsvoordelen van hot tubs voor gewichtsverlies – uw holistische benadering van een gezond lichaam
- Hot tub therapie voor nek- en schouderpijn veroorzaakt door technologie
- Hoeveel kost een hot tub?