Spijsverteringsenzymen of spijsverteringsbitters – wat is beter voor de spijsvertering?

Digestieve enzymen

Supplementen met spijsverteringsenzymen vormen een externe bron van de spijsverteringsenzymen die ons lichaam nodig heeft, wat betekent dat je lichaam ze als extra steuntje in de rug krijgt en ze niet zelf aanmaakt. Over het algemeen komen spijsverteringsenzymen in pilvorm, hoewel, als je al een slechte spijsvertering hebt, het afbreken van tabletten en capsules moeilijk kan blijken te zijn.

Als je besluit om een verteerbaar enzym te proberen, zou ik kiezen voor een lichter verteerbare versie zoals Solgar’s Vegan Digestive Enzymes, die in kauwbare tabletvorm zijn. Solgar’s Digestive Enzymes helpen bij het afbreken van koolhydraten, vetten en eiwitten en helpen bij het verlichten van spijsverteringsproblemen.

Lepicol Plus Digestive Enzyme Powder bevat als alternatief prebiotica om een vriendelijke omgeving voor je goede darmbacteriën te creëren, evenals spijsverteringsenzymen om je slokdarm te helpen bij het verteren van voedsel. Het poederformaat betekent dat het kan worden gemengd met water en direct in de bloedbaan kan worden opgenomen zonder dat je lichaam tabletten hoeft af te breken in het spijsverteringssymptoom.

Digestieve enzymen werken zelden geïsoleerd; ze werken vaak samen met co-enzymen, spijsverteringssappen en hormonen om hun werk efficiënt te doen. Met andere woorden, het nemen van een spijsverteringsenzym kan de symptomen van een spijsverteringsklacht verlichten, maar het zal zelden het probleem bij de wortel aanpakken dat het ongemak veroorzaakt. Bitterstoffen daarentegen zijn bedoeld om het lichaam aan te moedigen deze hormonen op natuurlijke wijze te produceren, zonder hulp van externe enzymen.

Digestive Bitters

Digestive bitters zijn bittere kruiden die erop gericht zijn het spijsverteringsproces te stimuleren door de afscheiding van spijsverteringsenzymen in het speeksel aan te moedigen. Ze hebben tot doel de smaakpapillen te stimuleren en het spijsverteringsproces op gang te brengen door een signaal naar de rest van het lichaam te sturen om te beginnen met het produceren en vrijgeven van andere noodzakelijke enzymen en spijsverteringssappen voor een goede spijsvertering.

Bittere smaakreceptoren zijn ook niet alleen op de tong te vinden. Onderzoek heeft ontdekt dat ze opduiken in het hele spijsverteringsstelsel, waaronder de maag, alvleesklier en darm, om de eetlust te helpen beïnvloeden en de insulineproductie te reguleren. Er wordt gedacht dat deze smaakreceptoren communiceren met andere spijsverteringsorganen.

De beste manier om spijsverteringsbittere kruiden in te nemen is in vloeibare of capsulevorm, omdat dit de tong in staat stelt om de bitterheid van het kruid echt te proeven en de speekselklieren activeert. Ze kunnen worden ingenomen als preventief hulpmiddel 10-15 minuten voor de maaltijd of als remedie na de maaltijd bij symptomen van indigestie zoals: opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, zure reflux, winderigheid, buikpijn, trage darmen en hunkeren naar voedsel.

Bestrijd spijsverteringsklachten met A.Vogel spijsverteringsbitters

Wanneer het aankomt op spijsverteringsbitters, raden wij altijd A.Vogel spijsverteringsbitterkruiden aan. Wreedheid vrij en vervaardigd met minimale bewerking en alleen natuurlijke ingrediënten A.Vogel zijn zeker een van onze favoriete merken hier bij Jan de Vries. A.Vogel heeft een assortiment van spijsvertering bitters om te helpen bij verschillende problemen in verband met de spijsvertering.

Voor zure reflux of brandend maagzuur probeer Centaurium

Dit bittere kruid is ideaal voor symptomen in verband met de maag. A.Vogel’s Centaurium is volledig biologisch, geschikt voor veganisten en vegetariërs en vrij van nare chemicaliën, lactose en gluten. Te weinig maagzuur is net zo slecht als te veel, omdat het de capaciteit van het lichaam om eiwitten af te breken uitput, wat verderop in het spijsverteringskanaal onaangename symptomen kan veroorzaken. Centaurium werkt door het in evenwicht brengen in plaats van het onderdrukken van het maagzuur.

Voor diarree probeer Tormentil Complex

A.Vogel’s Tormentil Complex is geïndiceerd voor diarree die niet gepaard gaat met constipatie. Het is nuttig voor mensen die lijden aan IBS-D, of in gevallen van reizigersbuik of stresssituaties die overmatige darmactiviteit kunnen uitlokken. Het is een goede vervanging voor middelen tegen diarree die vaak weer constipatie kunnen veroorzaken.

A.Vogel gebruikt de wortel van Tormentil omdat de looistoffen de zenuwuiteinden in de darm binden, zodat ze geen pijnboodschappen terugsturen naar de hersenen. In gevallen van diarree waar zenuwirritatie een grote rol speelt, helpt het verminderen van de irriterende reactie in de zenuwuiteinden om de darm te kalmeren.

Tormentil helpt ook om het genezingsproces te versnellen; beschadigd, ontstoken en geïrriteerd weefsel in de darm zal waarschijnlijk aanhoudende diarree veroorzaken, dus het versnellen van de genezing van weefsel kan helpen om de symptomen te verlichten. De vloeibare vorm van Tormentil Complex betekent dat het wordt opgenomen, zelfs als het verteren van vast voedsel lastig blijkt te zijn.

A.Vogel’s Tormentil Complex bevat ook Avena Sativa, een haverextract dat een verzachtend effect kan hebben op de spieren in de dikke darm. Avena Sativa helpt ook het zenuwstelsel in het algemeen te kalmeren, dus kan ook helpen bij het tegengaan van stressopwekkers.

Voor een opgeblazen gevoel en winderigheid probeer Digestisan

A.Vogel’s Digestisan is een combinatie van paardenbloem, artisjok, Boldo en pepermunt die samenwerken om een opgeblazen gevoel, een vol gevoel en winderigheid te helpen verlichten. De combinatie van deze kruiden zijn speciaal geselecteerd om de lever te ondersteunen bij het verwerken van vetten.

Paardebloem kan worden gebruikt als een milde eetlustopwekker en werkt als een mild laxeermiddel om de spijsvertering te helpen verbeteren. Artisjok kan misselijkheid en darmgas verminderen en het cholesterol verlagen. Pepermunt helpt het ongemak van opgesloten winden te verlichten door de spieren van uw darmen te ontspannen. Tot slot hebben de gedroogde Boldo bladeren een ontspannende werking die de vorming van gal en het legen van de galblaas stimuleert en maagdarmkrampen helpt verlichten.

Zijn bittere kruiden of spijsverteringsenzymen beter voor je spijsverteringsstelsel?

Spijsverteringsenzymen zijn goed voor een snelle verlichting van de symptomen, hoewel ze vaak niet de oorzaak bij de wortel aanpakken. Bittere spijsverteringskruiden daarentegen werken niet alleen snel, maar de bittere smaak van de kruiden moedigt het lichaam aan om zelf de spijsverteringsenzymen te produceren die het nodig heeft.