Uw nieren zijn vitale organen. Dit betekent dat u zonder nieren niet kunt overleven. De meeste mensen worden geboren met twee nieren, maar sommige mensen worden geboren met maar één nier. U kunt overleven met één gezonde nier.
- Waar zitten mijn nieren?
- Wat doen mijn nieren?
- Kan een nierziekte worden voorkomen?
Waar zitten mijn nieren?
Uw nieren hebben de vorm van een boon en zijn elk ongeveer zo groot als een vuist. Ze zitten in het midden van je rug, aan weerszijden van je ruggengraat, net onder je ribbenkast. Elke nier is met uw blaas verbonden via een dunne buis, de urineleider.
Terug naar boven
Wat doen mijn nieren?
Elke dag filteren uw nieren ongeveer 30 liter bloed om ongeveer een halve liter extra water (vocht) en afvalstoffen te verwijderen. Deze afvalstoffen en het extra water vormen uw urine (plas). De afvalstoffen zijn afkomstig van het voedsel dat u eet en van het gebruik van uw spieren. Je urine gaat naar je blaas via de urineleiders, buisjes die je nieren met je blaas verbinden. Uw blaas slaat de urine op totdat u klaar bent om te plassen. Wanneer u urineert, verlaat de urine uw lichaam via de plasbuis.
Uw nieren doen ook veel andere dingen, zoals:
- Het regelen van uw bloeddruk
- Het gezond houden van uw botten
- Het maken van rode bloedcellen
Wanneer uw nieren niet goed werken, laten ze afval en water terugstromen in uw bloedstroom in plaats van ze met uw urine naar buiten te sturen. Hierdoor hopen afval en water zich op in uw lichaam, wat problemen kan veroorzaken met uw hart, longen, bloed en botten.
Terug naar boven
Kan een nieraandoening worden voorkomen?
Ja, in de meeste gevallen kan een nieraandoening worden voorkomen. De meest voorkomende oorzaken van nieraandoeningen zijn diabetes en hoge bloeddruk. Als u samenwerkt met uw arts om deze problemen te voorkomen of ze te beheersen als u ze hebt, kunt u nieraandoeningen voorkomen.
Als u al een chronische nierziekte (CKD) hebt, wat betekent dat uw nieren beschadigd zijn en niet meer zo goed kunnen werken als ze zouden moeten, kunt u mogelijk nog steeds nierfalen voorkomen, wat is wanneer uw nieren helemaal niet meer werken. Door een niervriendelijk dieet te volgen, elke dag actief te zijn en uw risicofactoren te kennen, kunt u nierfalen voorkomen.
Terug naar boven