Wichtsverlieswedstrijden kunnen een leuke en gezonde manier zijn om samen met collega’s, vrienden of familie gewichtsverliesdoelen te bereiken. Als u deelneemt aan een afslankwedstrijd, is het belangrijk om het gewichtsverlies eerlijk te berekenen om te bepalen wie de winnaar is. Het eerlijk berekenen van een afslankwedstrijd kan worden bereikt door een paar stappen te volgen.
Begin en eindig de wedstrijd voor iedereen op hetzelfde tijdstip. Bij het houden van een afslankwedstrijd is het belangrijk dat alle deelnemers de uitdaging op dezelfde data beginnen en beëindigen.
Wat is de eerlijkste manier om het gewichtsverlies in een wedstrijd te berekenen?
Learn More
Gebruik bij elke weging dezelfde weegschaal. Weegschalen kunnen variëren, afhankelijk van merk en model. Om nauwkeurigheid te garanderen bij het berekenen van een gewichtsverlieswedstrijd, moet u bij elke weging dezelfde weegschaal gebruiken. Elke persoon moet dezelfde weegschaal gebruiken en dezelfde hoeveelheid kleding dragen.
Bereken het gewichtsverlies aan de hand van het verloren percentage, niet aan de hand van het aantal verloren ponden. Mannen hebben de neiging sneller kilo’s te verliezen dan vrouwen. (Ref. 1.) Grotere individuen hebben ook de neiging om sneller gewicht te verliezen dan degenen die minder te verliezen hebben. Voor een eerlijke berekening van het gewichtsverlies, baseert u de winnaar op het hoogste percentage van het gewichtsverlies. Het percentage gewichtsverlies kan worden berekend door de totale hoeveelheid gewichtsverlies te delen door het begingewicht van de persoon en te vermenigvuldigen met 100. De persoon met het hoogste percentage gewichtsverlies zal de winnaar zijn in een eerlijke gewichtsverlies wedstrijd.