Littekens

• Grote tekstgrootteGrote tekstgrootteReguliere tekstgrootte

Holly deed niets liever dan op haar fiets rijden. Maar op een dag miste ze een stoeprand en raakte de stoep – splat! Haar knie was geschaafd en haar elleboog had een snee. Haar broer Darren hielp Holly overeind en gebruikte zijn T-shirt om het bloed op haar elleboog te deppen. “Wauw,” zei hij, “je krijgt waarschijnlijk een enorm litteken.”

Wat is precies een litteken?

Een litteken is de lichtroze, bruine of zilverachtige plek huid die groeit op de plaats waar je ooit een snee, schaafwond of pijnlijke plek had. Een litteken is de manier van je huid om zichzelf te herstellen na een verwonding.

Kijk naar je huid. U heeft waarschijnlijk al een of twee littekens. De meeste mensen hebben dat. Waarom? Omdat veel dingen littekens achterlaten – van vallen, zoals Holly heeft gehad, tot operaties.

Littekens horen bij het leven en ze laten zien wat je hebt meegemaakt. Voor sommige mensen zijn littekens speciaal. Een kind in je klas heeft misschien een litteken op zijn borst omdat hij als baby een hartoperatie onderging. Of jij hebt net zo’n litteken als Holly, van een val.

Eeuwen geleden pronkten krijgers met hun littekens als symbool van hun dapperheid en om indruk te maken op hun vrienden met de spannende verhalen over hoe elk litteken is ontstaan. Heeft een van uw littekens een verhaal?

Hoe krijg ik een litteken?

Hoe uw litteken ook is ontstaan, dit is hoe uw huid de open wond heeft gerepareerd. De huid maakte een heleboel collageen (zeg: KAHL-uh-jen) – taaie, witte eiwitvezels die als bruggen werken – om het kapotte weefsel weer aan elkaar te hechten. Terwijl het lichaam zijn genezende werk deed, vormde zich een droge, tijdelijke korst over de wond. Deze korst wordt korst genoemd.

De taak van korst is de wond te beschermen terwijl de beschadigde huid eronder geneest. Uiteindelijk droogt een korst op en valt vanzelf af, met achterlating van de herstelde huid en, vaak, een litteken. Een litteken is echter niet altijd een zekerheid.

Hoe voorkom ik een litteken?

De beste manier om littekens te voorkomen is natuurlijk het voorkomen van wonden! U kunt de kans op verwondingen verkleinen door kniebeschermers, helmen en andere beschermende kleding te dragen bij het sporten, fietsen of in-line skaten.

Maar zelfs met beschermende kleding kan iemand zich af en toe toch nog bezeren. Als dit gebeurt, kunt u stappen ondernemen om littekens te voorkomen of te verminderen. U kunt uw huid helpen zichzelf te genezen door deze tijdens het genezingsproces goed te behandelen.

Hoe doet u dat? Houd de wond afgedekt terwijl deze geneest, zodat u bacteriën en ziektekiemen buiten de deur kunt houden. Vermijd plukken aan de korst, want dat scheurt het collageen en kan ziektekiemen in de wond brengen. Sommige artsen zeggen dat vitamine C (uit sinaasappels en andere citrusvruchten) helpt door de aanmaak van nieuwe huidcellen en het afsterven van oude cellen te versnellen.

Ook geloven sommige mensen dat het wrijven van vitamine E op de wond nadat het korstje zich heeft gevormd, het genezingsproces kan bevorderen. Uw ouder kan met uw arts overleggen of u dit moet proberen.

So Long, Scars!

Sommige littekens vervagen na verloop van tijd. Als dat bij jou niet het geval is en je er last van hebt, zijn er behandelingen die een litteken minder opvallend kunnen maken, zoals huidverzachtende crèmes met medicijnen, waterproof make-up of zelfs een kleine operatie. Praat met je ouder en arts om uit te vinden of een van deze behandelingen geschikt voor je zou zijn.

Soms is het beste medicijn misschien gewoon praten. Vertel je ouder of arts wat je dwars zit aan je litteken en hoe je je van binnen voelt. Want als de binnenkant goed voelt, lijkt de buitenkant er altijd beter uit te zien!