deficiënties in diverse vitaminen en mineralen kunnen bijdragen tot gesprongen lippen.
Iron
Iron is noodzakelijk voor diverse lichaamsprocessen, waaronder zuurstoftransport, DNA-synthese en de aanmaak van rode bloedcellen. Dit mineraal speelt ook een sleutelrol in de gezondheid van de huid, wondgenezing en ontstekingsregulatie (2, 3).
Iron deficiency anemia may cause angular cheilitis, which is characterized by inflammation and dryness on one or both sides of your mouth (4).
Een tekort aan dit mineraal kan ook een bleke huid, broze nagels en vermoeidheid veroorzaken (5).
Zink
Zink is een essentieel mineraal dat van vitaal belang is voor uw gezondheid.
In feite kan een tekort aan zink de gezondheid van de huid, de spijsvertering, de immuunfunctie, de reproductieve gezondheid, en de groei en ontwikkeling schaden (6).
Het kan ook schrale lippen veroorzaken, evenals droogheid, irritatie en ontsteking aan de zijkanten van uw mond (7).
Andere symptomen van zinktekort zijn diarree, verminderde immuniteit, huidzweren en haaruitval (7).
B-vitaminen
B-vitaminen zijn een groep van acht wateroplosbare vitamines die betrokken zijn bij de energieproductie en de celfunctie. Uit dier- en reageerbuisonderzoek blijkt dat ze ook van invloed zijn op weefselherstel en wondgenezing (8, 9, 10).
Geschifte lippen zijn een veel voorkomend symptoom van tekorten, vooral aan foliumzuur (vitamine B9), riboflavine (vitamine B2), en de vitamines B6 en B12 (11, 12, 13, 14).
Mensen met aandoeningen die de absorptie van voedingsstoffen beïnvloeden – zoals coeliakie, chronische gastritis, en de ziekte van Crohn – zijn vooral gevoelig voor tekorten (14).
Gezien het feit dat vitamine B12 voornamelijk in dierlijke producten voorkomt, lopen veganisten en vegetariërs ook een hoger risico op een tekort (15).
Verder kan een tekort aan B-vitamines leiden tot dermatitis, depressie, prikkelbaarheid en vermoeidheid (16).
samenvatting
Tekorten aan meerdere voedingsstoffen, waaronder ijzer, zink en B-vitamines, kunnen gebarsten lippen veroorzaken.