Attleetvoet
Laat u niet misleiden door de naam. Atleten zijn niet de enigen die last krijgen van de jeuk die bekend staat als atleetvoet. Iedereen kan voetschimmel krijgen als er twee dingen gebeuren:
- Zijn blote voeten worden blootgesteld aan een soort schimmel.
- Die schimmel heeft de juiste omgeving om te groeien – zoals warme en zweterige gymschoenen!
Een schimmel is een micro-organisme
Atteletenvoet, of tinea pedis (zeg: TIN-ee-uh PEH-dus), is een veel voorkomende huidinfectie die wordt veroorzaakt door een schimmel (zeg: FUN-guss), een plantachtig micro-organisme (zeg: my-kro-OR-guh-niz-um) dat te klein is om met het blote oog te worden gezien. Deze schimmel eet oude huidcellen. En daarvan zijn er genoeg te vinden op de voeten!
Hoewel voetschimmel vooral voorkomt bij tieners en jongvolwassenen, kunnen kinderen en vrouwen het ook krijgen. Mensen met zweterige of vochtige voeten lopen risico. Op blote voeten lopen waar anderen ook op blote voeten lopen is een van de manieren waarop de schimmel überhaupt op je voeten kan komen. Daarom zegt je vader of moeder misschien dat je slippers moet dragen als je gaat douchen in een openbare douche.
Waarom heet het Athlete’s Foot?
Athlete’s foot krijgt zijn naam omdat atleten het vaak krijgen. Waarom? De schimmel die het veroorzaakt, is te vinden op plekken waar sporters vaak zijn. De schimmel groeit op de warme, vochtige oppervlakken rond zwembaden, openbare douches en kleedkamers. Mensen lopen op blote voeten op deze oppervlakken en de schimmel komt op hun voeten terecht. Of ze gebruiken een vochtige handdoek waar de voetschimmel op zit.
Maar alleen de schimmel op je voeten hebben is niet genoeg om de infectie te veroorzaken. De infectie ontstaat als de omstandigheden goed zijn voor de schimmel om te groeien. De schimmel houdt van nat, dus:
- Droog je voeten goed af na het zwemmen, douchen of baden.
- Draag geen strakke schoenen als je voeten zweterig zijn.
- Draag niet dag in dag uit hetzelfde paar schoenen of sokken.
Wat zijn de tekenen en symptomen?
Voorvallen van voetschimmel kunnen variëren van een beetje vervelend tot echt ongemakkelijk. Een kind dat het heeft, kan uitslag hebben die jeukt en brandt. Andere tekenen zijn:
- bultjes op de voeten
- gebarsten, blaren of schilferende plekken, vaak tussen de tenen
- roodheid en schilfering op de voetzolen
- huid tussen de tenen kan er “kazig” uitzien en een onaangename geur hebben
- uitslag die zich uitbreidt naar de wreef (binnenste deel van de voet)
- schrale huid door krabben (probeer niet te krabben!)
Attlete’s voet kan zich verspreiden naar andere delen van uw voet, waaronder uw teennagels. Het kan ook andere delen van het lichaam besmetten – zoals de liezen (dit wordt vaak jock itch genoemd) en de oksels – maar alleen als iemand aan de infectie krabt en deze plaatsen aanraakt.
Wat zal de dokter doen?
Een arts – zoals een dermatoloog (zeg: dur-muh-TAHL-uh-jist), een huidarts, of podotherapeut (zeg: puh-DYE-uh-trist), een voetendokter – kan uitzoeken of u atleetvoet heeft. Het kan ook iets anders zijn dan atleetvoet. Kinderen kunnen andere voetafwijkingen krijgen of allergisch zijn voor een materiaal in de schoenen die ze dragen.
Maar een arts kan het zien aan de hand van de huid op je voeten. Uw arts kan een huidmonster nemen om te testen op schimmel of bacteriën. Maak je geen zorgen, dit doet geen pijn – je hebt veel extra huidlagen op je voeten!
De behandeling is meestal eenvoudig. In milde gevallen kan uw arts u een poeder of crème laten aanbrengen dat schimmel doodt. Hierdoor zouden uw voeten binnen een paar dagen beter moeten aanvoelen. Soms moet u het medicijn een maand lang gebruiken om volledig van de voetschimmel af te komen.
U moet uw voeten ook droog houden en uw schoenen zo veel mogelijk uithouden, omdat schimmel niet gemakkelijk kan groeien in droge, open lucht. Als deze dingen niet helpen om de infectie te verhelpen, kan uw arts u een sterker medicijn voorschrijven. Dit is het soort dat u slikt, niet alleen iets dat u op uw voeten aanbrengt.
Het is belangrijk om een arts te raadplegen over uw voetschimmel, want als het onbehandeld blijft, zal het zich blijven verspreiden, waardoor uw voeten echt jeukerig en ongemakkelijk aanvoelen en moeilijker te verwijderen zullen worden. Ook kunnen er ernstigere infecties op uw voeten ontstaan.
Preventie van atleetvoet
Veel mensen krijgen ten minste eenmaal in hun leven atleetvoet. Sommigen krijgen het vaker. Om het te helpen voorkomen:
- Was uw voeten elke dag.
- Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen.
- Soms thuis op blote voeten lopen – vooral ’s nachts.
- Vermijd het dragen van strak of synthetisch schoeisel dat je voeten niet laat “ademen.”
- Draag sandalen rond zwembaden, openbare douches en sportscholen om uit de buurt van de schimmel te blijven.
- Draag sokken die nattigheid opzuigen. Katoen is een materiaal dat dit doet.
- Wissel je sokken elke dag (of vaker) als ze vochtig worden.
- Vraag je ouder om antischimmelpoeder te kopen om in je sneakers of schoenen te doen.
- Bespuit je schoenen met een desinfecterend middel en zet ze in de zon om ziektekiemen te doden.
- Deel geen handdoeken of schoeisel.
- Verzorg dat de oppervlakken van de badkamer thuis schoon zijn – vooral douches en badkuipen.
Gerespecteerd door: Rupal Christine Gupta, MD
Datum beoordeeld: Juli 2014