Met het griepseizoen in volle gang, zijn gezinnen misschien bezorgd over de buikgriep – en met goede reden. Dit virus is zeer besmettelijk voor uw gezin en het kan tot twee weken leven op oppervlakken. Dat is verontrustend, want dit is een van de meest voorkomende uitbraken bij kinderen. Wanneer verschillende leden ziek worden en de besmetting doorgeven, is er geen snelle, gemakkelijke verlichting totdat de ziekte zijn beloop heeft gehad. Laten we leren over de buikgriep, de oorzaken en welke huismiddeltjes voor buikgriep u kunt gebruiken voordat uw kind ernstig ziek wordt.
- Maaggriep vs. Standaardgriep
- Home Remedies That Prevent Stomach Flu
- Een gezonde darm en de juiste probiotica.
- Apple cider vinegar.
- Quarantaine ziek familielid.
- Home Remedies For Stomach Flu
- Hydrateer
- Seltzer Water
- Gember
- Peppermunt Etherische Olie
- BRAT-dieet
- Activated Charcoal
- Don’t Mind The Fever
- Fear Of Vomiting
- Tips voor schoonmaken tijdens en na de buikgriep
Maaggriep vs. Standaardgriep
Wat mensen eigenlijk de “buikgriep” noemen, is niet gerelateerd aan influenza, het griepvirus. Officieel heet het gastro-enteritis. Terwijl de griep vooral de luchtwegen aantast, valt de buikgriep het maag-darmkanaal aan. Beide worden veroorzaakt door virussen, maar daar houden de overeenkomsten op.
Het is belangrijk om te weten dat bij buikgriep de symptomen kunnen omvatten:
- Diarree
- Overgeven
- Koorts
- Koude rillingen
- Buikpijn
Gastro-enteritis zelf kan worden veroorzaakt door twee verschillende virussen: norovirus of rotavirus. Volgens de Mayo Clinic veroorzaakt norovirus de meeste gevallen bij kinderen en volwassenen en duurt het vaak maar een paar dagen – maximaal drie, en ben je die hele tijd besmettelijk, zelfs als je geen symptomen meer hebt. Baby’s en jonge kinderen hebben echter de neiging om buikgriep te krijgen van een rotavirus en kunnen besmettelijk zijn voordat de symptomen verschijnen tot twee weken na herstel.
Home Remedies That Prevent Stomach Flu
De grootste complicatie van gastro-enteritis is uitdroging, maar het ergste probleem kan buikgriepbesmetting zijn! Het is bijvoorbeeld moeilijk om van het virus weg te blijven als je vaak luiers verschoont. De beste voorzorgsmaatregel is preventie. Laten we een aantal huismiddeltjes ontdekken die buikgriep kunnen voorkomen.
Een gezonde darm en de juiste probiotica.
Het hebben van een gezonde darm is om vele redenen belangrijk, maar het regelmatig gebruiken van een geschikte probioticastam kan een goede basis zijn voor een optimale gezondheid. Hoewel het onduidelijk is of een evenwichtige darm dit virus kan afweren, zal een gezonde darm u helpen sneller weer gezond te worden als het virus zijn beloop heeft gehad. U kunt ook helpen de darmgezondheid van uw kind op peil te houden door gefermenteerde voedingsmiddelen in hun dieet op te nemen.
Apple cider vinegar.
Apple cider vinegar staat bekend om zijn antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen. Het kan echter ook helpen bij misselijkheid, dus het is een goede behandeling als je ziek bent ook. Dit is een van de veelzijdige huismiddeltjes die u kunt gebruiken en kan buikgriep helpen voorkomen.
Quarantaine ziek familielid.
Zoals gezegd, het ergste deel van de buikgriep is besmetting. Dit betekent dat u een ziek gezinslid zorgvuldig in quarantaine moet plaatsen bij anderen. Laat ze geen handdoeken, dekens of andere voorwerpen delen. Misschien wilt u dit kind ook zijn eigen keukengerei geven. Houd voor jongere kinderen ook bij welk speelgoed in de mond wordt genomen, om ook dat grondig schoon te maken.
Home Remedies For Stomach Flu
Als het voorkomen van de buikgriep is mislukt, kunt u uw kind nog steeds helpen. De behandeling is eenvoudig omdat buikgriep meestal vanzelf overgaat. Uw kind kan echter uitgedroogd raken en een verzwakt immuunsysteem kan hem kwetsbaar maken voor andere virussen, verkoudheden of allergieën. Deze eenvoudige huismiddeltjes tegen buikgriep zouden uw kind moeten helpen herstellen:
Hydrateer
Het grootste gevaar van buikgriep is dat het een kind snel kan uitdrogen. Vanwege de maagklachten wil uw kind misschien niets drinken. Dat is prima voor een tijdje, maar zodra hun maag een beetje tot rust lijkt te komen, zult u ze water moeten geven. Natuurlijk raden wij gezuiverd water aan. Als je kind het echt niet kan drinken, geef haar dan af en toe een druppeltje water om uitdroging te voorkomen. Als uw kind het nog steeds moeilijk heeft, kunt u rehydratiezouten proberen, een van de essentiële remedies die elk gezin in hun medicijnkastje zou moeten hebben.
Seltzer Water
Een van de eeuwenoude huismiddeltjes tegen buikgriep, seltzer kan opgekropte gas verlichten als uw kind geen drang voelt om over te geven of diarree heeft. Zorg ervoor dat u gewone seltzer zonder smaak of additieven koopt.
Gember
Dit kan ook helpen tegen misselijkheid als uw kind ziek is. Kinderen kunnen op een gemberwortel kauwen of u kunt gemberthee maken als uw kind een warme drank verdraagt. U kunt ook suikervrije ginger ale soda proberen als al het andere faalt.
Peppermunt Etherische Olie
Essentiële oliën kunnen kinderen helpen bij veel verschillende ziektes. Bij buikgriep kan een verstuiving van pepermuntolie ook verlichting brengen, waaronder het verminderen van pijnlijke buikkrampen. Verdun 2-3 druppels in een verstuiver voor kinderen vanaf drie jaar]. Voor jongere kinderen moet u pepermunt vermijden, maar u kunt wel etherische olie van groene munt proberen.
BRAT-dieet
Banaan, rijst, appelmoes en toast zijn de bestanddelen van het BRAT-dieet die u uw kind kunt voeren zodra het honger begint te krijgen. U kunt ook gewone flauwe crackers proberen als hij eerder iets nodig heeft.
Activated Charcoal
Dit is een van die huismiddeltjes tegen buikgriep die uw kind zullen laten overgeven. Dit helpt zijn lichaam het virus sneller te verwerken. Het wordt niet aanbevolen voor kinderen onder de drie jaar, dus je moet het spaarzaam gebruiken, zelfs voor oudere kinderen. Volwassenen kunnen een paar keer per dag 2 capsules innemen, maar ik zou voor kinderen niet meer dan 1 capsule per dag gebruiken, gespreid over de tijd.
Don’t Mind The Fever
Een koorts zal normaal gesproken niet te hoog oplopen bij gastro-enteritis. Laat het gewoon zijn gang gaan, tenzij het 104 graden of meer wordt.
Fear Of Vomiting
Veel kinderen kunnen angst ervaren om over te geven, vooral als ze vaak hebben moeten overgeven als gevolg van de maagbacterie. Het kan zelfs uitgroeien tot emetofobie, een veel voorkomende fobie voor volwassenen. Probeer uw kind te kalmeren en te ontspannen. U kunt uw kind stevig maar zachtjes aan zijn zij vasthouden om het te troosten terwijl het overgeeft. Het is belangrijk om kalm te blijven tijdens de crisis om geen extra angsten te veroorzaken.
Tips voor schoonmaken tijdens en na de buikgriep
Jouw volgende grootste uitdaging is het vinden van een veilige manier om schoon te maken en de ziektekiemen te bestrijden. Het rotavirus dat buikgriep bij jongere kinderen veroorzaakt, is uiterst moeilijk te doden en kan dagenlang leven op oppervlakken die een besmet kind heeft aangeraakt.
De CDC raadt aan bleekmiddel te gebruiken om schoon te maken, omdat het gegarandeerd effectief is in het doden van het norovirus, maar het kan te hard zijn voor uw gezin. Enkele tips om uw gezin te beschermen zijn:
- Gebruik een veilig reinigingsmiddel dat goede en slechte bacteriën in evenwicht kan houden.
- Was beddengoed regelmatig in heet water.
- Als u ervoor kiest om bleekmiddel te gebruiken, gebruik dan op zijn minst een chloorvrij merk.
- Gebruik rubberen handschoenen voor het hanteren van besmette kleding en items, schoonmaken en voor het verschonen van luiers.
- Reinig items onmiddellijk, zodat ziektekiemen zich niet verspreiden.
- Reinig de “spatstraal” rond uw toiletpot nadat een kind ziek is geworden.
- Was de was onmiddellijk in heet water met wasmiddel of Borax
- Gebruik zuiveringszout om vlekken uit tapijt en stoffen te verwijderen.
Terwijl de buikgriep zich dit verkoudheids- en griepseizoen onder kinderen en gezinnen verspreidt, kunt u stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat uw gezin niet te veel of te lang lijdt. Hopelijk houden deze huismiddeltjes tegen buikgriep uw gezin veilig. Houd uw gezin in de gaten voor de eerste symptomen en uw kind zou binnen een paar dagen in orde moeten zijn.
HOE KUNNEN WE HELPEN
Optivida Health’s team blijft de zuiverste, meest biobeschikbare en meest effectieve gezondheidsproducten op de markt creëren. Complete Essentials is een krachtige, volwaardige vitamine- en mineralenoplossing om precies te krijgen wat uw lichaam elke dag nodig heeft. Negen van de tien Amerikanen krijgen niet de voeding die ze nodig hebben om gezond te blijven. Complete Essentials zorgt ervoor dat u precies de juiste hoeveelheid krijgt van wat u nodig heeft, en niets wat u niet nodig heeft.