Hoe maak ik mijn haar dikker

We willen allemaal het antwoord op die miljoen dollar vraag: ‘Hoe maak ik mijn haar dikker… snel?’ Nanogen, het toonaangevende Britse merk voor haarverdikking, is geobsedeerd door wetenschap en schoonheid en is hier om te helpen… eindelijk (pfoe)! Wij geloven dat een holistische aanpak het algemene welzijn zal bevorderen en zal leiden tot dikker haar voor vrouwen en mannen op elke leeftijd. Volg deze tips om uw haar dikker te maken, zodat het de beste kans maakt om die weelderige, dikkere lokken te worden waar u altijd al van droomde.

Wat maakt uw haar dikker? Als experts op het gebied van mooi haar hebben wij alles in het werk gesteld om u te vertellen hoe u dikker haar kunt krijgen, zowel onmiddellijk als na verloop van tijd. Hoewel dun haar deel kan uitmaken van ons DNA, kan het veranderen van onze levensgewoonten en haarroutine de ultieme sleutel zijn tot prachtig dik, mooi haar. Dus ontspan u en neem een kijkje naar ons volledige overzicht van haargroeitips en hoe u dun haar dikker kunt maken.

1. 1. Hoe maak je je haar dikker: Je haarroutine
2. 2. Hoe maak je je haar dikker: De hoofdhuid
3. 3. Hoe maak je je haar dikker: Lifestyle
4. 4. Hoe maak je je haar dikker: Natuurlijk
5. 5. Hoe maak je je haar dikker: Direct

Hoe maak je je haar dikker: Je haarroutine

Was jij je haar op een verstandige manier?

U hebt misschien wel eens gehoord dat de kostbare natuurlijke oliën en proteïnen in ons haar die de hoofdhuid beschermen, worden verwijderd wanneer we ons haar wassen. Hoewel dit waar is, moet u zich niet laten afschrikken om nooit te wassen… slappe, vette lokken zijn NOOIT in stijl. Probeer het wassen te beperken tot 2 à 3 keer per week en gebruik daarbij de juiste producten die de conditie van zowel hoofdhuid als haar herstellen.

Als je je afvraagt hoe je je haar dikker kunt maken door te wassen, weet dan dat we je aanraden om elke keer te wassen met zowel een shampoo als een conditioner. We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: we liepen door alle gangen met haarverzorgingsproducten, we voelden ons verward en vroegen ons wanhopig af: “Maar welke is geschikt voor mij? Er zijn er zoveel op de markt dat het kiezen van de juiste ontmoedigend kan lijken, om nog maar te zwijgen van de prijs! Dus stop met het kussen van een hoop kikkers en vind je haarverzorgingsprins door een product te kiezen dat deze topingrediënten bevat:

• Hyaluronzuur
  Hoewel dit slimme beetje wetenschap meer voorkomt in huidverzorgingsproducten, zorgt het voor een ton aan vocht voor je haar. Als extra bonus helpt het huidveroudering te vertragen, wat bij gebruik op de hoofdhuid een gezonde haargroei stimuleert en dikkere lokken bevordert.
• Keratine
  Jouw haar wordt van nature gevormd uit deze vezelige proteïne, dus door keratine weer toe te voegen blijft je haar op zijn sterkst. Deze natuurlijke verdikkingsheld geeft het haar vocht, body en een onmiddellijk verdikkend effect. Het is rijk aan het aminozuur cysteïne, dat helpt om keratine zijn verbazingwekkende kracht en bescherming te geven.
• Salicylzuur
  We weten dat het woord ‘zuur’ eng klinkt, maar geloof ons, dat is het echt niet! Het is bewezen dat het gebruik van zachte zuren zoals salicylzuur verbazingwekkende voordelen heeft voor uw huid, en dat geldt ook voor uw hoofdhuid. Salicyl reinigt niet alleen uw hoofdhuid intensief, maar ook de poriën, scrubt en helpt u onzuiverheden te verwijderen. Zeg maar dag tegen een schone hoofdhuid en gezonde haargroei.
• Pro vitamine B5
  Deze is essentieel voor haargroei en gezondheid. Het gebruik van producten met pro vitamine B5 verbetert niet alleen de elasticiteit van het haar, maar helpt je lichaam ook om al die geweldige vitaminen en mineralen uit een gezond dieet op te nemen (later meer hierover!)
• Gebruik gespecialiseerde shampoo en conditioners
  Als je niet graag de ingrediëntenlijst op de achterkant van je flessen doorzoekt, zoek dan naar een duo van verdikkende shampoo en conditioner die je haar ondersteunen en verzorgen. Nanogen’s lijn van verdikkende shampoos en conditioners zijn geformuleerd met de juiste ingrediënten om je dikker, gezonder haar te geven vanaf de eerste wasbeurt. Bingo.

Hoe maak je je haar dikker: de hoofdhuid

We krijgen voortdurend te horen hoe belangrijk het is om onze huid te scrubben en te behandelen, maar wat ze ons niet vertellen is dat de huid op onze hoofdhuid op precies dezelfde manier moet worden behandeld. Dit kan een belangrijke stap zijn in hoe je haar dikker kan maken. Wees eerlijk, hoeveel gezichtsreinigers, vochtinbrengende crèmes en oliën heb jij in je badkamer staan? Denk je niet dat het tijd wordt dat je hoofdhuid wat liefde krijgt?

Nieuwsflits jongens, je gezicht houdt eigenlijk niet op bij je haarlijn! Je beseft het misschien niet, maar om een superieure haardikte te krijgen, moet je niet alleen je haar, maar ook je hoofdhuid aanpakken. Een gezonde hoofdhuid is zo belangrijk voor gezonde haargroei en dikker haar, net zoals een goede bodem nodig is om een boom te laten groeien tot zijn volle kracht en hoogte.

Dezer dagen zijn we allemaal vatbaar voor veel meer vervuiling op een dagelijkse basis, en dat kan een echte tol eisen op onze kostbare lokken. Kleine stofdeeltjes, rook en andere schadelijke stoffen kunnen zich aan het haar en de hoofdhuid hechten en irritatie, droogheid en breuk veroorzaken. Bovendien kunnen dode huidcellen en productresten op de hoofdhuid achterblijven. Als de follikels geblokkeerd of verstopt raken, kunnen ze uiteindelijk geen nieuw haar meer produceren. Dus voordat u naar het dichtstbijzijnde schuursponsje grijpt, kunt u hieronder onze tips lezen!

• Wanneer u uw haar wast en verzorgt, zorg er dan voor dat u uw hoofdhuid ten minste 1-2 minuten zachtjes masseert. Het voelt niet alleen heerlijk aan, maar door de massage wordt ook de bloedtoevoer naar de haarzakjes gestimuleerd. Dit is belangrijk voor de haargroei, de dikte en de stimulatie kan zelfs helpen om direct meer volume te krijgen bij de haaraanzet. Tips nodig? Hier is een eenvoudige wekelijkse hoofdmassageroutine die je vanuit huis kunt doen.
• Dus je hebt geïnvesteerd in de juiste producten, toch? Maar wist je dat je je haar nog meer schade toebrengt door het te vaak te wassen? Yep! Te veel wassen kan ertoe leiden dat waardevolle essentiële oliën en proteïnen worden verwijderd, wat resulteert in droge lokken die gemakkelijk afbreken. Auw. Een manier om dit aan te pakken is om je haar niet te vaak per week te wassen. Probeer het maximaal 2 tot 3 keer per week te wassen. Het gebruik van de juiste producten zou er ook voor moeten zorgen dat je haar langer schoon blijft – vooral als je ervoor kiest om sulfaatvrij te gaan (vergeet niet om het een tijdje uit te houden om de geweldige voordelen te zien)!
• Jouw hoofdhuid heeft ook vocht nodig! Veel mensen zijn bang om hun haarwortels te verzorgen, maar net als de huid van je gezicht, worden veel haar- en hoofdhuidproblemen veroorzaakt door een uitgedroogde huid. Als je haar gehydrateerd is, zal het minder snel afbreken en klitten, wat beide kan leiden tot haaruitval en verminderde dikte.
• Gebruik een product met exfoliërende eigenschappen voor je hoofdhuid om je poriën te ontstoppen en je te ontdoen van al die stylingproducten die zich hebben opgehoopt. Dit hoeft niet per se een nieuw product te zijn – u vindt ingrediënten in conditioners en shampoos, zoals niacinamide en salicylzuur, die de hoofdhuid kalmeren en zuiveren.
• Dus u bent verknocht aan uw wekelijkse gezichtsmasker? Waarom doet u het niet dubbel en dwars met een intensieve haar- en hoofdhuidbehandeling? Ga op zoek naar een geconcentreerd serum of een luxueus masker om uw lokken de hoognodige verzorging te geven voor een dikker en voller resultaat. Het perfecte excuus voor een verwensessie? Jazeker!

Zorg voor je hoofdhuid = de geheime sleutel om je haar dikker te maken.

Hoe maak je je haar dikker: Lifestyle

Stressniveaus en angst kunnen direct in verband worden gebracht met een toename van haaruitval.De CalmClinic stelt dat ‘het ook belangrijk is om op te merken dat niet alle haaruitval gerelateerd is aan angst, maar de twee kunnen wel in een vergelijkbare periode voorkomen’. Wat is erger? Je zorgen maken over hoe je je haar dikker kunt maken, kan het probleem nog verergeren. Volg daarom deze tips voor een evenwichtige en ontspannen levensstijl:

• Stel u open voor vrienden en familie

  Wanneer we ons gestrest voelen, kan dat overweldigend aanvoelen en lopen we het risico dat we anderen wegduwen. Zoals het oude gezegde luidt: Een gedeeld probleem is een gehalveerd probleem’. Dus of het nu gaat om relatieproblemen of werkproblemen, u zult zich een stuk beter voelen na een gesprek met een geliefde. Vertrouw ons.

• Check in met jezelf

  We snappen het helemaal, we zijn allemaal zo druk met het balanceren tussen een succesvolle carrière, vrienden en familie. Maar het is zo belangrijk om met jezelf in contact te komen, je af te sluiten en wat tijd voor jezelf te nemen. Yoga en meditatie zijn een geweldige manier om dat te doen, en het kan zo simpel zijn als een paar minuten per dag. Probeer je niet te laten intimideren, er zijn geweldige, gebruiksvriendelijke apps zoals Buddhify, waarmee je een geleide meditatie kunt kiezen die bij jou past.

• Lichaamsbeweging = geluk
  Voor sommigen onder ons is het idee van een regelmatige workout al voldoende om de heuvels in te rennen (nou ja, niet echt rennen), maar het is zo belangrijk dat we allemaal elke week wat tijd nemen om onszelf lichamelijk te stimuleren, en dat betekent niet uren op de loopband (gelukkig maar!). Zoek een leuke, regelmatige vorm van lichaamsbeweging, in je eentje, met een groep vrienden of met volslagen vreemden! Alle vormen van lichaamsbeweging, van yoga tot dansen en zelfs bergbeklimmen, kunnen helpen bij het verlichten van allerlei lichamelijke en geestelijke problemen zoals angst en stress. Dus verken uw opties en vind iets wat u echt leuk vindt.
• Slaap meer!
  Zorg ervoor dat je acht uur per nacht slaapt, dat is essentieel voor je algehele mentale en fysieke gezondheid. Een goede tip: probeer een uur voordat u naar bed gaat niet naar een scherm te kijken, want het blauwe licht stimuleert uw geest en beïnvloedt uw lichaamsklok. Je kunt ook een app met een blauwlichtfilter proberen, zoals Twilight, om je ogen en geest te helpen ontspannen voor de avond.

Hoe je je haar dikker kunt maken: op natuurlijke wijze

Voeding opvoeren. We weten het, we horen het de hele tijd, maar een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging is echt de ultieme manier om voor je lichaam en geest te zorgen, met de mogelijkheid om een heleboel problemen te behandelen, van gewichtsproblemen tot huidproblemen en ja, dof haar! Wees je eigen persoonlijke trainer voor je haar en stel een voedingsplan samen voor je lokken met een goede balans van gezonde (en af en toe minder gezonde!) gerechten.

Voedingsmiddelen met veel proteïnen, omega 3, vetzuren, ijzer, zink en biotine zullen je redders zijn hier. Bekijk onze top vijf van superfoods die je helpen je haar dikker, gezonder en sterker te maken:

• Zalm
  Deze vette vis bevat ultrahoge hoeveelheden omega 3-vetzuren die gezond, mooi haar bevorderen. We zijn er dol op, gebakken in folie met citroen en peper en geserveerd met babyspinazie (nog zo’n haarminnende krachtpatser) voor een maaltijd zonder poespas.
• Zoete aardappel
  Boordevol bètacaroteen, dit is niet je gewone, verfomfaaide aardappel. Het is een geweldige bron van vitamine A en helpt een droge hoofdhuid en, durven we het te zeggen, roos te voorkomen. Upgrade je saaie doordeweekse jas aardappel met een van deze schoonheden en top af met een crumble van feta en gesneden chili. Perfect.
• Eieren
  Deze schatjes zijn rijk aan proteïne en biotine, waardoor ze de perfecte oplossing in zakformaat zijn om je haar dikker te krijgen. Eiwit is de sleutel tot het behoud van de sterkte van het haar, terwijl biotine een belangrijke factor is bij de aanmaak van die o zo belangrijke keratine. Eieren zijn perfect als ontbijt, lunch én avondmaaltijd, en dus supergemakkelijk toe te voegen aan je dieet. Zin in iets nieuws? Probeer ze eens in een Shakshuka!
• Wortelen
  Een ander lid van de bètacaroteen groep, de veel over het hoofd geziene wortel, helpt de hoofdhuid te verzorgen en de natuurlijke oliën in balans te brengen voor een super glanzend resultaat. De makkelijkste manier om deze baby’s binnen te krijgen? Verruil die zak chips voor wortel sticks en hummus. Want wie houdt er niet van hummus?
• Spinazie
  We kennen allemaal de uitdrukking “Eet je groenten!”, maar wist je dat dit het antwoord zou zijn op de vraag hoe je je haar dikker kunt maken? Dit supervoedsel zit vol met vitamine B, C en E, evenals ijzer, kalium, calcium en omega-3, die allemaal goed zijn voor ons haar. Voeg baby spinazie toe aan salades voor een haar boost!
• Avocado’s
  Okay, okay, we weten het; avocado’s zijn overal, maar luister goed! Niet alleen zijn deze insta-vriendelijke jongens absoluut heerlijk en vol goede vetten, avocado’s zitten boordevol vitamine B en E, die een beschadigde hoofdhuid helpen herstellen en het gezonde haargroeiproces helpen versnellen. Avo op toast voor de brunch? Dat dachten wij ook.
• Haver en noten
  Een handjevol van deze noten is een geweldige bron van mineralen en vitaminen zoals B, D en E, wat resulteert in de slanke, glanzende lokken waar we naar hunkeren. Maak eens een ontbijtreep met haver, noten en fruit voor een gezonde haarkampioen voor onderweg.
• Pure chocolade
  Deze konden we niet onvermeld laten! Pure chocolade bevat koper, zink en ijzer, die het celvernieuwingsproces stimuleren en zorgen voor meer zuurstof en bloedtoevoer naar de hoofdhuid, wat resulteert in gezonder haar. Dus ga je gang, trakteer jezelf. We zullen het niet doorvertellen.

Na het wassen:

U doet zoveel moeite voor de behandeling, u eet goed en traint als een Olympiër, maar wist u dat u al het harde werk misschien tenietdoet door uw haar verkeerd te behandelen? Wil je weten hoe je je haar dikker kunt maken? Van borstelen tot drogen, volg deze natuurlijke tips op:

• Handdoekdroging:
  Ok jij houdt misschien van ruw (brutaal!), maar ons haar zeker niet als het op handdoekdroging aankomt. We weten dat het verleidelijk kan zijn om de handdoek over ons hele hoofd te schrobben als we net uit de douche komen en haast hebben. Maar wacht! Dit is juist zo schadelijk voor het haar omdat het de verankering van de haarfollikel kan breken. Een grote nee-nee. Wikkel het in plaats daarvan zachtjes in een handdoek met tulband om het water te absorberen zonder schade aan te richten.
• Borstelen:
  Dit is er weer een waar we ons altijd te veel in lijken te verliezen. Als je te enthousiast bent met de haarborstel, kun je je kostbare lokken beschadigen. Wees voorzichtig en kies in plaats daarvan voor een borstel van everzwijnhaar, die helpt de hoofdhuid te stimuleren en de natuurlijke oliën door je haar te verspreiden terwijl je het ontklit.
• Vermijd het gebruik van verwarmde stylingapparaten
  Soms kunnen we ze echt niet vermijden, maar het constante gebruik van een stijltang, krultang en haardroger kan funest zijn voor je haar. Naast het verbranden van het haar, kan het gebruik van verwarmde apparaten het haar uitrekken en bij de wortel uittrekken, wat zwak, breekbaar en niet zo gelukkig haar oplevert. Geef je lengten een hittevrije vakantie en laat ze op natuurlijke wijze aan de lucht drogen met deze eenvoudige tips:

• Een oldie maar een goodie. Vlecht je haar terwijl het nat is, laat het drogen en laat het los om beachy krullen te onthullen waar Blake Lively trots op zou zijn.
• Als alternatief voor een update van de look, probeer je strak gedraaide secties terwijl het nat is en zet ze vast met spelden. Als het droog is, laat je het los en haal je het door je vingers voor totaal ontspannen gedraaide lokken.
• Voor een stijl zonder poespas gebruik je een hoofdband. Doe een ronde elastische hoofdband om je hoofd en doe er kleine secties omheen totdat al je haar om de band zit. Laat het op natuurlijke wijze aan de lucht drogen, haal de band eraf en voila!

Voor die momenten dat je echt de sluikheid nodig hebt die alleen een stijltang kan brengen, zorg ervoor dat je je haar royaal besprenkelt met een hittebeschermende spray.

Stijl je haar met wat TLC: We zijn het ermee eens dat niets chiquer is dan een strakke hoge pony, maar als je je haarband te strak vastmaakt, kan de haarschacht juist uitvallen. Vervang je harde elastieken door stoffen of plastic haarbanden om haarbreuk te minimaliseren en je haar er gezonder uit te laten zien en aan te laten voelen. Bye bye Croydon Facelift.

Thuismiddeltjes

Wist u dat uw kasten en koelkast thuis eigenlijk een schatkist aan schoonheid zijn? Veel ingrediënten die gewoon in onze kastjes liggen, kunnen in feite worden gebruikt om thuis haarbehandelingen te maken om uw haar op natuurlijke wijze dikker te maken! Probeer de volgende ingrediëntensuggesties te gebruiken om uw eigen natuurlijke haarbehandelingsmaskers te maken:

• Eieren:
  Deze natuurlijke proteïnestoten zijn perfect voor een haarbehandeling. Meng het met yoghurt en breng het over het hele haar aan om het te voorzien van multi-tasking voedingsstoffen. Zorg er wel voor dat je het grondig uitspoelt met koel water. Haar van roerei? Dat ziet er niet zo goed uit.
• Sinaasappels:
  Gebruik die NutriBullet eens door wat verse sinaasappels te blenderen om een heerlijke smoothie met vitamine C voor je haar te maken.
• Olijfolie/kokosolie/astorolie:
  De drie musketiers onder de haaroliën, deze wonderen uit het keukenkastje worden al jaren gebruikt als natuurlijke conditioners. Als extra bonus kunnen ze ook worden gebruikt om pluizig haar te verdrijven!
• Avocado Again!:
  Rijk aan vitamine E, deze kan het beste op vochtig haar worden aangebracht en een half uur in een handdoek of douchemuts worden gewikkeld voordat het haar wordt gewassen voor de ultieme natuurlijke hydratatiebehandeling.
• Aloë Vera:
  Extreem verzachtend voor geïrriteerde, boze hoofdhuid, de gel van Aloë Vera kan direct worden aangebracht op dezelfde manier als je conditioner gebruikt. Plus, het ruikt geweldig.

Natuurlijke remedies zijn een goedkoop alternatief, maar voor de beste resultaten raden we aan om haarverzorgingsproducten te gebruiken die een aantal van deze natuurlijke ingrediënten bevatten, zoals Nanogen’s assortiment, met ingrediënten zoals aloë, kamille, vitamine B en groene thee!

Hoe maak je je haar dikker: direct

Dikte en volume is dus alleen weggelegd voor gelukkige langharige meiden, toch? Mis! Je haar kaal knippen kan de snelste manier zijn om je haar dikker te laten lijken. Geloof je ons niet? Kijk dan eens naar deze kortharige babes voor wat 2018 inspiratie voor je volgende salonafspraak. Kom op, wees dapper!

Androgyne Pixie:
Deze asymmetrische pixie is ideaal om futloos haar om te toveren tot iets bijzonders. De langere lengtes aan de voorkant houden de vrouwelijkheid in stand, terwijl de korte achterkant en zijkanten een androgyn statement maken. Stijl het zoals je wilt; rommelig en getextureerd of glad en sluik. Hoe dan ook, wees voorbereid op dikker uitziend haar.

Bold Crop:
Wij houden van deze voor dames die een statement willen maken! Perfect voor steile of krullende lokken, de Bold Crop combineert speelsheid en raffinement en is zeer onderhoudsvriendelijk. Vraag om een korte, taps toelopende achterkant en een gedurfde bovenkant voor het ultieme stijlstatement.

Layered Sophistication:
Klassieke en tijdloze stijlen zijn het sleutelwoord voor het haar van 2018. Een gelaagde lob is waarschijnlijk de makkelijkste coupe om te stylen (win!) en past gegarandeerd bij iedereen. Geliefd bij een leger van celebs zoals Emma Stone en Chrissy Teigen, is een lob een faalveilige manier om je haar tien keer dikker te laten lijken. Zorg ervoor dat het aan de voorkant iets langer is om de chique look te behouden. De enige vraag is: to fringe or not to fringe?

Wanneer je met kort haar zwaait, hou het dan natuurlijk of gebruik een stylingproduct dat de haaraanzet lift, zoals Nanogen’s Root Boost Hair Thickening Spray. Voor extra kracht, gebruik het samen met de Nanogen Thickening Hair Treatment Shampoo en Conditioner voor het beste haar van je leven… je kunt ons later bedanken!