FirstCry Parenting

ADVERTENTIE

Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van de vrouw veel veranderingen om de groei en ontwikkeling van de foetus te bevorderen. Deze veranderingen omvatten ook een stijging van de hormoonspiegels. Een hormoon dat een belangrijke rol speelt tijdens de zwangerschap is progesteron. Dit hormoon is belangrijk tijdens de vruchtbare jaren en heeft veel bij te dragen aan de gezondheid van de zwangere vrouw en haar baby.

ADVERTISEMENT

Wat is progesteron?

Progesteron is een vrouwelijk geslachtshormoon dat elke maand in de eierstokken wordt aangemaakt. Dit hormoon bereidt de baarmoeder voor op een naderende zwangerschap. Als een vrouw zwanger wordt tijdens de ovulatieperiode, stijgt het progesterongehalte in haar lichaam om het zwangerschapsproces te vergemakkelijken. Maar als haar progesteronspiegel laag is, kan dit haar vermogen om zwanger te worden beïnvloeden en haar een groter risico op een miskraam geven.

Wat is de rol van progesteron in de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap verhoogt het progesteronhormoon de bloedcirculatie tussen de placenta en de baarmoeder, waardoor de groei van de borstklieren wordt gestimuleerd om melk te produceren.

ADVERTENTIE

Hoe kan progesteron uw zwangerschap beïnvloeden?

Progesteron is om de volgende redenen van groot belang tijdens de zwangerschap.

  • Het bereidt de bekleding van de baarmoeder voor om innesteling mogelijk te maken.
  • Het reguleert de lichaamstemperatuur vanaf het einde van de ovulatieperiode en gedurende de menstruatie.
  • Het verdikt de bekleding van de baarmoeder om het welslagen van een zwangerschap te verzekeren.
  • Dit hormoon verhoogt de stroom van arterieel bloed en glycogeen in de bekleding van de baarmoeder om ervoor te zorgen dat de baby voldoende voedingsstoffen krijgt.
  • Het progesteronhormoon maakt de baarmoederhals dikker en creëert de slijmprop, die helpt bij het blokkeren van bacteriën uit het binnendringen van de baarmoeder.
  • Het helpt bij het voorkomen van samentrekkingen van de baarmoeder.
  • Hormoon progesteron regelt ook uw menstruatiecyclus.

Wat zijn de normale progesteronwaarden?

De normale niveaus van progesteron tijdens de zwangerschap worden hieronder gegeven. Om u te helpen beter te begrijpen, hebben we de informatie op basis van weken en trimesters. Progesteron is uiterst belangrijk in het eerste trimester. Lees verder om te weten te komen hoe het in de eerste weken van de zwangerschap toeneemt.

ADVERTENTIE

In de eerste en tweede week

In de eerste twee weken van de zwangerschap geven de eierstokken ongeveer 1 tot 1,5 ng/ml progesteron af. U bent misschien nog niet zwanger, maar uw lichaam gaat progesteron aanmaken om u op een zwangerschap voor te bereiden. Uw zwangerschap wordt berekend vanaf de laatste dag van uw menstruatiecyclus, maar u zult op zijn vroegst in de tweede week echt zwanger zijn.

Advies
Advies

In de derde en vierde week

Zodra de eisprong plaatsvindt, beginnen de endocriene cellen in uw eierstokken progesteron te produceren. In deze periode zal uw progesterongehalte geleidelijk stijgen tot 2 ng/ml of meer. Dit stimuleert de wanden van de baarmoeder om dikker te worden in afwachting van de innesteling van de eicel. Zodra de eicel in de derde week is bevrucht, zal uw progesteronspiegel elke dag met 1 of 2 ng/ml stijgen.

ADVERTENTIE

In de vijfde en zesde week

Uw progesteronspiegel kan in deze periode tussen 10 ng/ml en 29 ng/ml liggen. Artsen verwachten een minimum van 6 ng/ml tot 10 ng/ml tijdens de vijfde en de zesde week. Op dat moment helpt het progesteron in je lichaam bij de ontwikkeling van het embryo en de placenta, en bevordert het de groei van je bloedvaten. Progesteron is ook verantwoordelijk voor de ‘zwangerschapsgloed’ die u kunt opmerken. Soms kan het echter ook huiduitslag of jeuk veroorzaken.

Van de zevende tot de veertiende week

Vanaf de zevende week wordt het progesteron niet meer in de eierstokken, maar in de placenta aangemaakt. Dit veroorzaakt een vertraging in de stijging van de progesteronspiegel. Rond het einde van het eerste trimester zal uw progesterongehalte echter weer stijgen. Uw progesterongehalte kan in deze periode tussen 15 en 60 g/ml liggen. Dit aantal kan hoger zijn bij vrouwen met een meerlingzwangerschap. Het hormoon progesteron zorgt ervoor dat uw spieren zich ontspannen en dat uw lichaam kan uitzetten om plaats te bieden aan de groeiende baby. Het voorkomt ook weeën tijdens de vroege zwangerschap. Een hoge progesteronspiegel kan in deze periode echter leiden tot indigestie, brandend maagzuur, constipatie of aambeien.

ADVERTENTIE

Trimestergewijze

Hieronder vindt u de trimestergewijze informatie over de progesteronspiegel tijdens de zwangerschap.

Eerste trimester

Tijdens het eerste trimester kan uw progesterongehalte tussen 9 en 47 ng/ml liggen.

ADVERTENTIE

Tweede trimester

Een normale progesteronspiegel tijdens het tweede trimester ligt tussen 17 en 147 ng/ml.

Derde trimester

Een progesterongehalte tussen 55 en 300 ng/ml wordt in het derde trimester als normaal beschouwd.

ADVERTENTIE

Wat zijn lage progesteronwaarden?

Progesteronspiegels worden gedurende het eerste trimester gecontroleerd om een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of een miskraam op te sporen. Een progesterongehalte van minder dan 6 tot 10 ng/ml rond de zesde week van de zwangerschap wordt als laag beschouwd. Als u zich zorgen maakt over een laag progesterongehalte, kunt u uw arts vragen een bloedonderzoek te doen. De resultaten van de test zullen u binnen een dag worden meegedeeld. Voor vrouwen die meer dan 3 miskramen hebben gehad binnen de 20e week van hun zwangerschap, raden artsen een progesteronbehandeling aan om de kans op een miskraam te voorkomen.

Wat zijn de oorzaken van een laag progesterongehalte?

Enkele veel voorkomende oorzaken van een laag progesterongehalte in de vroege zwangerschap zijn:

ADVERTENTIE

  • Ectopische zwangerschap – Wanneer de bevruchte eicel zich in de eileider, de eierstok, in de bekken- of buikholte of in de baarmoederhals implanteert, is er sprake van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap moet op tijd worden gediagnosticeerd. Als het onbehandeld blijft, kan het leiden tot levensbedreigende complicaties.
  • Vroegtijdig verlies van de foetus of het embryo als gevolg van bepaalde afwijkingen in de chromosomen.
  • Een volledige of onvolledige miskraam. Dit komt voor bij ongeveer 10 tot 25 procent van de zwangerschappen.
  • Een dreigende miskraam of een onvermijdelijke miskraam. Dit kan al dan niet doorgaan.
  • Lage BHCG-spiegels leiden tot een chemische zwangerschap. Een chemische zwangerschap is het verlies van zwangerschap in de vroege stadia. Het gebeurt vóór de vijfde week van de zwangerschap.
  • Vroege dood van het corpus luteum. Het corpus luteum is verantwoordelijk voor de productie van het progesteron in de eierstokken totdat de placenta het overneemt.

Veel voorkomende tekenen en symptomen van lage progesteronspiegels tijdens de zwangerschap

Een miskraam is het meest voorkomende teken van lage progesteronspiegels tijdens de zwangerschap. Hoewel u ook om andere redenen last kunt hebben van spotting en bloedingen, is het altijd het beste om uw progesterongehalte te laten testen. Uw arts zal een bloedonderzoek doen om na te gaan of uw zwangerschap zal overleven of niet. Als uw progesterongehalte te laag is, zult u niet in staat zijn de baby te voldragen. Als u een van deze symptomen waarneemt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Wat zijn de bijwerkingen van een laag progesterongehalte?

Als de progesteronspiegel laag is tijdens de zwangerschap, kan dit leiden tot:

ADVERTENTIE

  • Een miskraam
  • Een vroeggeboorte
  • Lage bloedsuikerspiegel
  • Vaginale droogheid

Wat zijn de bijwerkingen van hoge progesteronspiegels?

Als u tijdens de zwangerschap een hoog progesterongehalte hebt, kunt u te maken krijgen met de volgende bijwerkingen:

Stemmingswisselingen

Een toename van het progesterongehalte is in verband gebracht met stemmingswisselingen en depressie.

ADVERTISEMENT

Stuffy Nose

Aangezien progesteron verantwoordelijk is voor het ontspannen van de spieren tijdens de zwangerschap, kunnen onstabiele niveaus van dit hormoon uiteindelijk ook de gladde spieren van de neusgaten ontspannen. Dit kan resulteren in een verstopte neus.

ADVERTENTIE

hoofdpijn

Een stijging van de progesteronspiegel verhoogt de bloedstroom naar de hersenen, waardoor de bloedvaten ontspannen. Dit kan bij vrouwen leiden tot migraine of ernstige hoofdpijn.

ADVERTENTIE

Constipatie

Het hormoon kan ook de darmspieren ontspannen waardoor het voedsel moeilijk in de darm kan passeren, wat leidt tot constipatie.

Tenderheid van de borsten

Het kan tederheid en gevoeligheid in uw borsten veroorzaken.

ADVERTENTIE

Vermoeidheid

Aangezien het hormoon het centrale zenuwstelsel beïnvloedt, kan het leiden tot extreme vermoeidheid en slaperigheid.

Behandeling met een laag progesterongehalte tijdens de zwangerschap

Een laag progesterongehalte kan het voor een vrouw bijzonder moeilijk maken om zwanger te worden. Als u zwanger bent, moet u proberen gezonde niveaus van het progesteronhormoon te handhaven, omdat ze helpen een zwangerschap uit te dragen. Als uw progesteronspiegel laag is, zal uw arts u verschillende behandelingsmethoden voorstellen. Hieronder volgen enkele van de meest voorkomende behandelingen van een laag progesterongehalte tijdens de zwangerschap –

ADVERTENTIE

  • Hormoontherapie – Deze wordt aan vrouwen in verwachting gegeven om een optimale baarmoederslijmvliesvoering mogelijk te maken en de kans op het voldragen van de baby te vergroten.
  • De arts kan ook enkele crèmes en gels voorstellen, die plaatselijk kunnen worden gebruikt. Sommige crèmes kunnen ook vaginaal worden gebruikt, maar alleen na overleg met de arts.
  • Wanneer lage progesteronwaarden leiden tot vruchtbaarheidsproblemen, dan kan de arts zetpillen aanbevelen. Vaginale zetpillen zijn medicijnen die met een speciale applicator in de vagina worden ingebracht. Ze mogen echter alleen worden gebruikt als ze door een arts worden aanbevolen.
  • Vaginale ringen met hormoonafgevende mechanismen kunnen ook worden gebruikt. Deze geven hormonen in een langzamer tempo vrij dan orale medicatie.
  • Oraale pillen zoals Provera kunnen ook worden genomen, maar alleen als ze door een arts worden voorgeschreven.

Het is belangrijk dat u geen vrij verkrijgbare geneesmiddelen gebruikt om het niveau van progesteron te verhogen, omdat deze onder toezicht van een arts moeten worden gebruikt. Ook is het ideaal om een arts te raadplegen en het juiste recept van geneesmiddelen en supplementen te nemen die u kunt consumeren.

Home Remedies

Hier zijn een paar huismiddeltjes die u kunt proberen om uw progesterongehalte te verhogen.

ADVERTISEMENT

Verhoog de hoeveelheid vitamine B6 en vitamine C in uw dieet

De lever heeft vitamine B6 nodig om oestrogeen af te breken. Een gebrek aan vitamine B6 vertraagt de afbraak van oestrogeen en verhoogt het niveau ervan in het lichaam. Dit kan een hormonale disbalans veroorzaken. Om dit tegen te gaan, kunt u voedsel eten dat rijk is aan vitamine B6, zoals zeevruchten, walnoten, volle granen, mager rood vlees, gevogelte, bonen, spinazie en aardappelen. U moet ook vitamine C innemen. Onderzoek heeft aangetoond dat een dagelijkse inname van 750 mg vitamine C gedurende meer dan zes maanden het progesterongehalte in het lichaam aanzienlijk kan verhogen. Maar eet ze met mate, want te veel van alles kan complicaties veroorzaken. Raadpleeg bovendien uw arts voordat u uw inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B6 en vitamine C verhoogt.

Voeding rijk aan zink

Zink is belangrijk om de productie van progesteron in het lichaam te verhogen. Het mineraal zink zorgt ervoor dat de hypofyse hormonen vrijgeeft die de follikels in de eierstokken stimuleren. Dit leidt tot de eisprong en de productie van oestrogeen en progesteron. Zink komt in goede hoeveelheden voor in voedingsmiddelen als mager rood vlees, watermeloen, pure chocolade, tarwekiemen, pompoen, kikkererwten, pompoenpitten, enz.

ADVERTISEMENT

Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium

Magnesium is ook belangrijk voor het behoud van een gezonde hoeveelheid progesteron in het lichaam, omdat het de hormonale balans bevordert. U kunt voedingsmiddelen zoals zwarte bonen, pompoen, okra, spinazie, noten, enz. in uw dieet opnemen omdat ze rijk zijn aan magnesium. U kunt ook voedingssupplementen nemen.

Enkele andere manieren om uw progesteronspiegels te verhogen

Afgezien van deze huismiddeltjes, zijn er ook enkele andere manieren om progesteronspiegels te verhogen. Hier is wat je kunt doen:

ADVERTISEMENT

Laag uw stressniveaus.

Chronische stress staat erom bekend dat het de bijnieren aantast en de productie van cortisol verlaagt. Stresshormonen kunnen ervoor zorgen dat de nieren het hormoon progesteron omzetten in cortisol. Hoge cortisolniveaus kunnen slecht zijn voor je gezondheid. Daarom moet u proberen uw stressniveaus te beheersen. Onderneem activiteiten om stress in uw dagelijks leven te verminderen. U kunt een dagboek bijhouden, lezen, naar muziek luisteren of mediteren.

Behoud een gezond gewicht.

Als u overgewicht heeft, zal uw lichaam meer oestrogeen produceren, wat de progesteronspiegels in uw lichaam in onbalans kan brengen. De verhouding progesteron/oestrogeen moet normaal zijn. Hoewel afvallen het progesterongehalte in uw lichaam niet zal verhogen, maar het zal uw hormoonspiegels in evenwicht brengen.

Niet te veel bewegen.

Oefeningen doen tijdens de zwangerschap is goed omdat het u kan helpen uw stress te beheersen en een gezond gewicht te behouden. Maar als u te veel beweegt, kan uw lichaam meer stresshormonen produceren dan progesteron. Als u wilt blijven sporten tijdens de zwangerschap, kunt u zwemmen, wandelen of yoga beoefenen. Vermijd zware oefeningen en overleg met uw arts voordat u begint met sporten.

FAQs

Wat wordt bedoeld met een vals-positieve progesteronspiegel?

Een vals-positieve progesteronspiegel is een stijging van het progesterongehalte in uw lichaam om een andere reden dan zwangerschap en ovulatie. Enkele van de redenen waarom er een stijging van het progesterongehalte in uw lichaam kan zijn:

  • Eierstokkanker
  • Bijnierkanker
  • Inname van progesteronpillen of -zetpillen
  • Aangeboren bijnierhyperplasie, dat is een aandoening die de bijnier aantast
  • Het kan ook te wijten zijn aan een laboratoriumfout veroorzaakt door een kruisreactie met andere hormonen

Wat als progesteron een vals-positieve zwangerschapshCG-test laat zien?

De resultaten van een zwangerschapstest zijn gebaseerd op het gehalte van het hormoon hCG (humaan choriongonadotrofine). Dit zwangerschapshormoon lijkt niet op het progesteronhormoon. De hoeveelheid progesteron in uw lichaam zal niet leiden tot een vals-positieve zwangerschapstest.

Kan een laag progesterongehalte tijdens de zwangerschap leiden tot een miskraam?

Een laag progesterongehalte kan wijzen op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Het kan ook betekenen dat de zwangerschap niet tot het einde zal duren. Progesteronspiegels lager dan 6 tot 10 ng/ml in de 6e week van de zwangerschap kunnen u een hoog risico op een miskraam geven.

Progesteron is essentieel voor een soepele zwangerschap en het is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw progesteronspiegels optimaal zijn om eventuele complicaties tijdens de zwangerschap te voorkomen. Het is daarom aan te raden een arts te bezoeken om uw progesterongehalte tijdens de zwangerschap te meten. Blijf ze controleren tijdens de vroege zwangerschap en zoek tijdig behandeling in geval van lage progesteronspiegels.

Lees ook: HCG-spiegels tijdens zwangerschap

ADVERTENTIE

Dit bericht is voor het laatst gewijzigd op 24 maart 2020 5:29 pm

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.