FirstCry Parenting

Vele paren willen kinderen krijgen, maar alleen met een goede planning. Om ongewenste zwangerschap te voorkomen, gebruiken veel vrouwen anticonceptiepillen die op de lange termijn nadelige effecten hebben op het lichaam. Er zijn ook een aantal huismiddeltjes die u kunnen helpen een zwangerschap te voorkomen. Natuurlijk is geen van deze methodes 100% effectief; ze zijn allemaal slechts voorzorgsmaatregelen. Het is dus altijd het beste om zoveel mogelijk aan veilige seks te doen!

Hoe zwangerschap natuurlijk thuis te voorkomen

Er zijn een aantal methoden om zwangerschap te voorkomen, die hand in hand gaan met het menselijk lichaam en de medische wetenschap. Enkele daarvan zijn:

Heb seks tijdens je veilige periode

Deze methode biedt een extra laag van voorzorg als je al een soort van bescherming op zijn plaats hebt. Je kunt de ovulatiedagen vermijden, die meestal twee weken voor de menstruatie plaatsvinden. Een goede manier om dit te doen is een vruchtbaarheidsexpert te raadplegen om uw ovulatiedagen bij te houden en uw geslachtsgemeenschap dienovereenkomstig te plannen.

Practise de Start-Stop Methode

De mannelijke partner kan ervoor zorgen niet in zijn partner te ejaculeren. Deze methode vereist oefening, en er bestaat een risico dat het sperma op een of andere manier in de vagina terechtkomt. Daarom is het beter om deze methode te gebruiken in combinatie met andere beproefde voorbehoedsmiddelen.

Volg uw basale lichaamstemperatuur

Als uw menstruatie voorbij is, kunt u beginnen met het bijhouden van uw basale lichaamstemperatuur. Wanneer de ovulatie begint, begint de temperatuur te stijgen en piekt op de dag van de ovulatie. U kunt een bevruchting voorkomen als u tijdens deze periode seks vermijdt.

Let op baarmoederhalsafscheiding

Het lichaam van de vrouw produceert een doorzichtige, geleiachtige afscheiding in de dagen voor de ovulatie. Afzien van seks tijdens deze periode kan de eisprong voorkomen.

Andere natuurlijke methoden om zwangerschap te voorkomen

De volgende anticonceptiemethoden worden als nuttig beschouwd; er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat ze 100% effectief zijn.

Papaya (Papita)

Sommigen geloven dat als je onveilige geslachtsgemeenschap hebt gehad, het eten van papaja tweemaal per dag voor de komende 3-4 dagen de kans op een ongewenste zwangerschap kan verminderen. Sommigen geloven ook dat wanneer de vrucht door de mannelijke partner wordt geconsumeerd, het aantal zaadcellen kan verminderen.

Gember (Adrakh)

Gember wordt verondersteld een menstruatie op te wekken en zwangerschap te voorkomen. Wat geraspte gember, vijf minuten in een kopje water gekookt, kan worden gezeefd en tweemaal per dag worden geconsumeerd. Ook dit middel geeft echter geen garantie op resultaat.

Apricot (Khubani)

Apricot wordt verondersteld zwangerschap op natuurlijke wijze te voorkomen. Traditioneel worden ongeveer 100 gram gedroogde abrikozen gekookt in een kopje water met 2 eetlepels honing. Dit brouwsel kan een goede optie zijn voor een drankje, maar werkt mogelijk niet om een zwangerschap te voorkomen.

Gedroogde vijgen (Anjeer)

Vijgen bevorderen de bloedsomloop; er zijn echter geen studies die bewijzen dat het eten van gedroogde vijgen na het hebben van onveilige geslachtsgemeenschap een zwangerschap kan helpen voorkomen. Ook kan het te veel eten van vijgen een maagklachten veroorzaken.

Kaneel (Dalchini)

Kaneel is een geweldige specerij om smaak aan voedsel toe te voegen, maar er wordt ook verondersteld dat het de baarmoeder stimuleert, en een miskraam veroorzaakt. Nogmaals, er is geen bewijs dat het zwangerschappen kan voorkomen, een miskraam kan veroorzaken en als geboortebeperkingsmethode kan worden gebruikt.

Juniperbessen (Kala Jamun)

Juniperbessen staan ook op de lijst van remedies waarvan velen geloven dat ze zwangerschap kunnen helpen voorkomen. Je kunt van de vrucht genieten als hij in het seizoen is, maar het is in geen geval een natuurlijke anticonceptiemethode.

Asafoetida (Hing)

Het drinken van 1/4 theelepel asafoetida gemengd in water om een zwangerschap te voorkomen is nog zo’n middeleeuws fabeltje dat we niet aanraden.

Peterselie (Ajamod)

Peterselie wordt ook verondersteld een effectief huismiddel te zijn om zwangerschap te voorkomen. Er zijn echter geen studies die hebben aangetoond dat het een mild kruid is.

Neem

Een ander oudewijvenpraatje stelt voor om neemolie in de baarmoeder te injecteren om het sperma te doden of neempillen in te nemen om tijdelijke steriliteit bij mannen te bevorderen. Ook hier is er geen wetenschappelijk bewijs dat deze remedies zouden kunnen werken.

Ananas

Sommigen geloven dat de eigenschappen van ananas zwangerschap kunnen voorkomen; daarom stellen ze voor om elke dag een onrijpe ananas te eten gedurende 2-3 dagen na de seks. Nogmaals, geen enkele studie ondersteunt deze mythe, en de ananas kan beter worden genoten als een heerlijke vrucht in matige hoeveelheden.

Boekweit (Kuttu)

De rutine in boekweit wordt verondersteld innesteling te voorkomen, maar de medische wetenschap ondersteunt deze mythe niet.

Wilde Yam (Ratalu)

Het regelmatig eten van een wilde yam twee keer per dag gedurende een of twee maanden wordt ook verondersteld te werken als een middel tegen de geboorte. Maar het is slechts een geloof en er is geen medisch bewijs dat het een zwangerschap kan voorkomen.

Indiase raap

Een ander huismiddeltje om een zwangerschap te voorkomen is een theelepel van de gedroogde en verpoederde wortel te mengen met een half kopje koud water. U kunt het proberen als u al eerder Indische raap hebt gehad; vestig er echter niet uw hoop op, want het is geen bewezen middel.

Houd deze dingen in gedachten tijdens het gebruik van natuurlijke anticonceptiemiddelen

Er zijn bepaalde dingen die u in gedachten moet houden als u een van de bovenstaande huismiddeltjes gebruikt:

• Als u op zoek bent naar een effectieve manier om zwangerschap te voorkomen en u overweegt een van de bovenstaande methoden op lange termijn te gebruiken, raadpleeg dan een gynaecoloog.
• Veel van de hierboven genoemde kruiden en voedingsmiddelen zijn noch 100% effectief, noch 100% vrij van bijwerkingen. Sommige dragen risico’s met zich mee die op de lange termijn schadelijk kunnen blijken.
• Als u abnormale gezondheidseffecten ondervindt na het nemen van het middel, stop er dan mee.
• Zorg ervoor dat u gezond eet terwijl u alle anticonceptiemaatregelen neemt.

Zoals vermeld aan het begin van het artikel, zijn de huismiddeltjes om ongewenste zwangerschap te voorkomen niet zo effectief als condooms, anticonceptiepillen of andere medische anticonceptiemiddelen. Veilig vrijen is altijd de beste optie. Raadpleeg je arts, zodat je zonder angst of vrees verder kunt gaan. Het is immers altijd beter om het zekere voor het onzekere te nemen.

Lees ook:

Hoe voorkom je een zwangerschap?
Hoe gebruik je de Birth Control Patch?
Beste manieren om zwangerschap te stoppen na een maand
Natuurlijke en veilige huismiddeltjes voor abortus