Een gids voor yogalerarenopleidingen over de hele wereld

De beoefening van yoga heeft de wereld overspoeld nu mensen alternatieve therapieën zoeken om de geest te bevrijden. In een tijdperk dat zoveel van onze aandacht vraagt, is yoga voor velen een toevluchtsoord geworden, dat ons helpt om ons dieper te verbinden met onze geest, ons lichaam en onze ziel. Je vindt nu een yogi gemeenschap in bijna elk land over de hele wereld. In de VS wordt verwacht dat het aantal yogabeoefenaars in 2020 55 miljoen zal bedragen. Deze duizelingwekkende groei weerspiegelt een verschuiving naar een meer mindful cultuur, waar esoterische praktijken worden gebruikt om zowel de mentale als fysieke gezondheid te verbeteren. Met zo’n grote toename in de beoefening van yoga wereldwijd, neemt de vraag naar leraren toe, en zo ook het aantal lerarenopleidingscentra.

Voordat je een lerarenopleidingscentrum (TTC) kiest, stel je je intenties voor de opleiding vast. Wil je je richten op een bepaalde yogastijl? Hoeveel uur ben je bereid te besteden? Wat is je budget? Wat zijn je redenen om een lerarenopleiding te volgen? Zodra je die antwoorden hebt, kunt u op zoek gaan naar een lerarenopleiding centrum dat resoneert met je mee. Het is belangrijk op te merken dat yoga lerarenopleidingscentra booming bedrijven zijn geworden, wat ertoe heeft geleid dat sommige centra met een gebrek aan authenticiteit werken. Dat gezegd hebbende, zijn er een aantal echte centra over de hele wereld die yoga docentenopleidingen in verschillende disciplines aanbieden, en we hebben deze gids samengesteld als een begin.

India

Waarom yogi’s voor India kiezen

India’s spirituele wortels lopen ongelooflijk diep. Beschouwd als de geboorteplaats van yoga, kiezen veel studenten ervoor om naar India te komen voor hun opleiding om een meeslepende ervaring op te doen in een van de vele ashrams van het land. Studenten kiezen ook voor India vanwege de verscheidenheid aan gerelateerde onderwerpen die worden aangeboden, waaronder Ayurveda training, mudra training, en kundalini yoga training.

De beste plaatsen om yoga te studeren in India

Earth Yoga Village, Goa: Dit eco-bewuste yogadorp ligt in de jungle onder de bloeiende West-Ghats van Goa. De school biedt een ondersteunende omgeving voor studenten om zich opnieuw te verbinden met de natuur en zichzelf door middel van hun 200 uur durende intensieve hatha docentenopleiding. De opleiding bestaat uit 27 dagen gemeenschapsleven, asana, meditatie, pranayama en mantra beoefening door middel van zelfdiscipline en bewustwording van de aard van geest, lichaam en geest. Earth Yoga Village biedt ook trainingen in yoga nidra, yin yoga en holistische yoga.

Prijs voor 200-uurs TTC: $1.250 – $3.300 afhankelijk van accommodatiekeuze

Mukta Tantra Yoga, Rishikesh: Mukta tantra yoga omschrijft zichzelf als de “essentie van alle Aziatische Mystiek,” met inbegrip van onderwijs rond chakra’s frequenties, ademwerk, geluid genezing, trillingen, en bewustzijn. Het biedt een uitgebreide 200 uur kundalini en chakra yoga docentenopleiding die je meeneemt op een zeer spirituele reis naar binnen. Kundalini yoga is een steeds populairder wordende vorm van yoga die gericht is op het ontwaken van de kundalini energie, die opgerold ligt aan de basis van de ruggengraat. In kundalini yoga gebruiken beoefenaars ademhalingsoefeningen, lichaamshoudingen, zingen en meditatie om deze krachtige energie te ontsluiten. De kundalini-beoefening wordt gesteund door beroemde sterren, waaronder Kate Hudson, Alicia Keys en Russell Brand.

Prijs voor 200 uur TTC: $1.650

Sivananda Ashram, Kerala: Omgeven door de eindeloze backwaters en beboste heuvels van Vazhichal, is de Sivananda Ashram gelegen in de zuidelijke Indiase staat Kerala. De vier weken durende, intensieve, 200 uur durende residentiële cursus is gebaseerd op het oude Gurukula systeem van India waar leraar en student samen leven. Verwacht een rijke nieuwe ervaring terwijl je jezelf onderdompelt in de traditionele manier van leven van een Indiase ashram, inclusief het eten van vegetarisch voedsel van lokale oorsprong. Devotionele praktijken, traditioneel voor India, zijn een integraal onderdeel van de cursus, met inbegrip van dagelijkse gemeenschappelijke mantra’s en satsangs.

Prijs voor 200-uurs TTC: $ 2.335 – $ 2.760, afhankelijk van accommodatiekeuze

Ayur Yoga Eco-Ashram, Mysore: De Ayur Yoga Eco-Ashram is gelegen in de rustige omgeving van een 18 hectare grote biologische boerderij in Mysore, Karnataka. De ashram heeft een sociaal en milieubewuste arm met initiatieven als milieuvriendelijk leven, vegetarisch leven en een liefdadigheidsinstelling die lokale boeren voorlicht over de voordelen van biologische landbouw. De 200 uur durende hatha-lerarenopleiding omvat de methodologieën van de asana’s, pranayama’s en meditatietechnieken.

Prijs voor 200 uur TTC: $ 2.400 voor een twin-share kamer

Bali, Indonesië

Waarom yogi’s voor Bali kiezen

Bali wordt soms het “eiland van de Goden” genoemd, met oude spirituele overtuigingen die in de cultuur zijn verankerd. De straten staan vol met gegraveerde tempels die oude goden uitbeelden, en de gelovige bevolking brengt dagelijks hulde met offers van geld, voedsel en water. De energie van het eiland is opmerkelijk spiritueel, ondanks de bezorgdheid over overtoerisme, en trekt elk jaar vele spirituele zoekers aan.

De beste plaatsen om yoga te studeren op Bali

Akasha Yoga Academy, Ubud: De Akasha Yoga Academy, omgeven door de tropische jungles van Ubud, is een serene locatie om de yogareis in te duiken. Het centrum biedt zowel 200-uurs als 300-uurs trainingen met op energie gebaseerde klassieke hatha yoga, kundalini yoga, spirituele hartmeditatie, en de non-duale wijsheid van Advaita Vedanta. Studenten oefenen op het geluid van de middagregens van Bali op de openlucht bamboe structuur die bij het centrum is opgericht. De middagen worden beloond met een duik in het zwembad van het centrum.

Prijs voor 200-uurs TTC: $2.550 met een early-bird korting

Serenity Yoga, Nusa Lembongan: Ontsnap aan de drukte op het hoofdeiland van Bali en ga naar het slaperige, minder drukke eiland Nusa Lembongan. Hier vindt u serenity yoga, “volledig gebouwd op een fundament van liefde en respect voor de oceaan, voor de natuur en voor de gemeenschap.”

Dit rustige centrum ligt een paar meter van het strand en biedt een scala aan cursussen, waaronder 200-uurs holistische yoga en 300-uurs gevorderde vinyasa en yin yoga. De cursussen zijn verspreid over 30 dagen, waardoor de dagelijkse uren worden teruggebracht tot negen, en de klassen zijn beperkt tot een maximum van zes studenten om ervoor te zorgen dat elke student maximale kansen en blootstelling aan de praktijk krijgt.

Prijs voor 200-uurs TTC: $2,900

Thailand

Waarom yogi’s voor Thailand kiezen

Misschien wint Thailand nog steeds de harten van Leo fans overal met de hoop om een paradijs te vinden dat net zo ongerept is als het paradijs dat wordt vertegenwoordigd in de film The Beach. Of misschien worden yogi’s aangetrokken door de vriendelijkheid van de Thaise mensen en het feit dat vegan pad thai altijd beschikbaar en altijd betaalbaar is. Wat de reden ook is, Thailand is een zeer populaire plek voor yogadocentenopleidingen.

De beste plaatsen om yoga te studeren in Thailand

Sunny Yoga, Koh Phangan: Het afgelegen Thaise eiland Koh Phangan heeft een toestroom gezien van yoga- en meditatiescholen met westerse invloed. Sunny Yoga is echter een van de weinige scholen op het eiland die wordt geleid door lokale Thaise docenten. Sunny Yoga is begonnen op een klein platform aan de oostkant van het eiland met slechts een enkele les om 10.00 uur. Tegenwoordig geven Sunny en Aom dagelijks les en geven ze lerarenopleidingen. Ze bieden een 200-uurs hatha- en vinyasa-gebaseerde multi-style cursus aan. Gelegen in de nabijheid van zandstranden, prachtige zonsondergangen, en weelderige watervallen, zal moeder Koh Phangan je verbinden met de aarde terwijl je je lichaam en ziel door deze uitgebreide training zet.

Prijs voor 200-uurs TTC: $2490 met een early-bird korting beschikbaar

Samma Karuna, Koh Phangan: Dit ontwakings- en genezingscentrum op Koh Phangan is een van de meest uitgebreide in zijn soort. Het biedt dagelijkse lessen in bijna alle esoterische praktijken – waaronder yoga, meditatie, kirtan, reiki, qi gong, tantra, tai chi, en nog veel meer – het internationaal erkende centrum heeft prijzen gewonnen voor zijn veilige, spirituele ruimte, die zoekers van alle soorten aantrekt. De 200 uur yoga-lerarenopleiding biedt asana beoefening en theorie in hatha, vinyasa, en yin yoga, evenals verschillende meditaties, pranayamas, en training in anatomie en fysiologie van het lichaam.

Prijs voor 200 uur TTC: $ 2.694 met een vrijwilligerskorting beschikbaar

Nepal

Waarom kiezen yogi’s voor Nepal

Vele reizigers vertellen verhalen van spirituele ontwakeningen en genezingen in Nepal, een veerkrachtig land dat de avontuurlijke reiziger aantrekt. De zuidelijke provincie Lumbini is de geboorteplaats van Boeddha, en daarom zijn religie en spiritualiteit al millennia diepgeworteld in de Nepalese cultuur. Dit heeft een yogagemeenschap aangetrokken en de vraag naar yogalerarenopleidingscentra doen toenemen. Nepal is ook een van ’s werelds meest betaalbare landen voor yoga docentenopleidingen.

De beste plaatsen om yoga te studeren in Nepal

Rishikul Yogshala, Pokhara: Leer yoga tegen de achtergrond van het Annapurna-gebergte in Pokhara, de stad aan het meer van Nepal. Rishikul Yogshala is een van Pokhara’s meest gerenommeerde lerarenopleidingscentra en biedt 200-, 300- en 500-uurs holistische togadocentenopleidingen. Onderga reinigingsrituelen en -praktijken voor een volledige zuivering van lichaam en geest, en revitaliseer met Ayurveda-massages van traditionele therapeuten ter plaatse. Studenten verblijven in het Infinity Resort Pokhara, een comfortabel hotel met moderne faciliteiten. Vegetarische maaltijden worden drie keer per dag verstrekt, en er zijn ook optionele excursies beschikbaar. Het centrum zet zich ook in voor karmische yoga en doet mee aan regelmatige schoonmaakacties om het milieu te beschermen.

Prijs voor 200-uurs TTC: $1.700-1.900, afhankelijk van de accommodatiekeuze

Nepal Yoga Home, Kathmandu: Nepal Yoga Home is een toonaangevende yogaschool in Kathmandu, Nepal. Studenten wonen in het omgebouwde landhuis dat verscholen ligt onder het beschermde Nagarjun Forest Reserve, ver genoeg van het chaotische stadscentrum om een rustig toevluchtsoord te bieden, maar dichtbij genoeg als je de spirituele bezienswaardigheden van de hoofdstad van Nepal wilt verkennen. De Yoga Alliance gecertificeerde ashram biedt 200-, 300- en 500-uurs trainingsprogramma’s in holistische yoga, met een mix van asana, pranayama, meditatie, filosofie, kriya, bandhas, mudra, en mantra chanten. De lessen worden gegeven op het dak van het huis met een panoramisch uitzicht over de Kathmandu vallei.

Prijs voor 200-uurs TTC: $1,400 afhankelijk van accommodatie keuze