Dus dat is waarom je beha’s nooit passen! We stuurden een 32C-model bh-shopping uit – en ontdekten dat ze in bijna elke winkel een andere maat nodig had

Geprikkeld vlees, lelijke bobbels en rugpijn – de verkeerde beha kan ellende betekenen. Maar volgens een nieuw rapport dragen acht van de tien mensen onder ons slecht passende beha’s omdat de traditionele methode om de borstomvang te meten verouderd is en gewoon niet werkt.

Volgens wetenschappers van de Universiteit van Portsmouth is het gebruik van een meetlint om je bh-maat te bepalen tijdverspilling, omdat het lichaam van vrouwen drastisch is veranderd sinds het systeem in de jaren dertig van de vorige eeuw werd uitgevonden.

De traditionele methode om bh’s te passen, die nog steeds door de meeste winkels wordt gebruikt, omvat twee metingen: een van onder de buste en rond de ribbenkast, en de andere van rond het volste deel van de buste.

De eerste meting geeft de rugmaat in inches, en het verschil tussen de twee metingen bepaalt de cupmaat (A geeft een verschil van één inch aan, B van twee inches enzovoort).

Maar volgens de academici is deze methode hopeloos verouderd omdat zij is ontworpen om slechts tot een D-cup te gaan. De helft van de vrouwen in het Verenigd Koninkrijk heeft nu een grotere omvang.

Het geheim van het vinden van de perfecte pasvorm is een aanpak in vijf stappen: het beoordelen van de lengte van de bandjes, de vorm van de beugel, hoe goed de rug past, hoe goed de cup past en of de voorste band in contact is met het borstbeen.

Dit verbaast expert bh-fitter Dita Summerfield van Rigby & Peller, ondergoedfitters van de koningin, niet. De overgrote meerderheid van de vrouwen die bij ons komen passen, dragen een totaal verkeerde bh-maat,’ zegt ze. De meeste dragen hun beha’s te los aan de achterkant en te klein in de cup. Maar 80 procent van de steun die een beha geeft, komt van de band rond het midden – niet van de bandjes of de cup – en als die los zit, krijg je niet genoeg steun.

‘Je krijgt tien procent van je steun van schouderbandjes, die vaak te los worden gedragen, en tien procent van de steun van de cupmaat, die zo veel vrouwen veel te klein dragen.’

‘Vrouwen hebben de neiging hun maat te bepalen en daaraan vast te houden – ze zien iets moois en kopen het in die maat zonder het te passen. Maar maten verschillen enorm in verschillende winkels. Je kunt niet afgaan op het nummer op het etiket om de perfecte pasvorm te vinden.

We stuurden het 45-jarige model Carol Ann Dunbar naar Rigby & Peller om de perfecte bh aangemeten te krijgen.

Carol Ann dacht dat ze een 34B was, maar volgens Rigby en Peller was ze een 32C. Met dit in gedachten paste Carol 32C’s in zes High Street-winkels om te zien hoe goed ze pasten – en Dita hielp haar vervolgens in elke winkel de beste pasvorm te vinden.

H&M: 32C was te krap, 34C paste maar deed pijn

NEXT: 32C-cups waren te klein, 32D paste beter

BHS: 32C was helemaal verkeerd, 32D was een ok pasvorm

DITA WAARSCHUWT: ‘De maatvoering bij Bhs was helemaal verkeerd; helemaal fout. Carol viel letterlijk uit haar 32C. De cupmaat was veel te klein en het was te groot op haar rug. In deze winkel zou ze een 30E moeten hebben, wat belachelijk is – het is onmogelijk dat dat haar echte maat is – maar Bhs had die maat toch niet op voorraad. Dus kwamen we uit op een 32D.’

Carol was ook niet onder de indruk: ‘De stof was goedkoop, en toen we de bandjes verstelden begon het te rafelen.’

MARKS EN SPENCER: 32C had strakke bedrading, 30D paste perfect

Zijde gewatteerde beha met bloemenprint, £22

DITA WAARSCHUWT: ‘De bedrading in de M&S-bh’s was vrij smal. Dus toen Carol de 32C probeerde, groeven de draden zich in haar borstweefsel. Als je op beugels drukt, moet het bot raken. Het moet je borst omsluiten op je ribbenkast, niet op je eigenlijke borsten zitten. De 30D was een perfecte pasvorm.

Carole zegt: ‘De 30in band is veel smaller dan ik normaal ooit zou dragen, maar Dita zegt dat ik moet wennen aan het dragen van een strakkere pasvorm omdat mijn gebruikelijke maat te ruim zit. De stof was zacht op de huid en ik hield van het patroon.’

JOHN LEWIS: 32C was te wijd, 30D paste perfect

DEBENHAMS: 32C was de perfecte pasvorm

Bh voor t-shirts, € 7,60

‘Dit was echt een comfortabele bh: hij paste perfect.

‘Ik vond de kleur prachtig, en de prijs was geweldig,’ zegt Carol. ‘Ik zou deze zeker kopen.

‘Dita vertelde me dat ik mijn rechterschouderband strakker moest doen dan de linker.

‘Dat komt omdat mijn rechterschouder helt na jarenlang met een tas te hebben rondgesjouwd.’

Dita was ook onder de indruk: ‘Debenhams had een enorme keuze aan bh’s en de pasvorm was erg goed – het liep trouw aan de maat.

‘Zo jammer dan het personeel zo onbeleefd was.

‘Niemand bood aan ons te helpen en de winkelbediende was nogal bruusk tegen ons en ergerde zich eraan dat we dezelfde kleedkamer wilden gebruiken.’

VIJF STAPPEN NAAR EEN PERFECTE PASvorm

1. LENGTE VAN DE BANDJES: U hoeft uw bandjes niet aan beide kanten even lang te maken. Velen van ons hebben afhangende schouders, misschien omdat we jarenlang tassen aan één kant hebben gedragen, en het kan dus zijn dat het ene bandje strakker moet zitten dan het andere.

2. BEDRAADVORM: Als u op de beugel van uw beha drukt, moet deze op botten drukken, niet op borstweefsel. De beugel moet tegen uw ribbenkast aanliggen en uw borsten omsluiten, maar er niet in drukken.

3. Achterzijde pasvorm: U moet net twee vingers onder de band kunnen steken. Hij moet goed aansluiten – misschien strakker dan u gewend bent, maar niet oncomfortabel. Als het in het midden van uw rug omhoog komt, is het te groot en geeft het u niet genoeg steun.

4. CUPVORM: Negen van de tien keer dragen vrouwen een te kleine cupmaat. Er mag geen borstweefsel aan de bovenkant van de cup naar buiten komen – dit wordt ook wel ‘dubbele tiet’ genoemd. De gemiddelde vrouw heeft nu een D-cup, maar de meesten denken dat ze een B-cup hebben.

5. VOORBAND: Het midden moet plat tegen het borstbeen aanzitten. Als de band wegtrekt en er een ruimte tussen het midden van de beha en de huid ontstaat, is de cupmaat te klein.