Dit is wat de Pro’s doen om echt ver te ejaculeren

Mannen houden van hun lading. Of het nu is omdat een gezond uitziend ejaculaat verbonden is met vruchtbaarheid – en dus symboliseert dat de man zijn deel kan doen om de soort in stand te houden – of omdat porno talloze na-apers heeft geïnspireerd, velen vinden buitenschoolse middelen om hun sperma te koesteren met het doel ermee te pronken. Het internet biedt een overvloed aan “enorme ejaculators” video’s en masturbatie wedstrijden, terwijl ten minste een subreddit is gewijd aan “jongens die zich toevallig graag aftrekken met anderen.”

Een opwindend eindspel voor nogal wat deelnemers aan deze activiteiten, om nog maar te zwijgen van alle privé-liefhebbers die er zijn, is om trots te laten zien hoe ver ze hun prop kunnen afvuren. Hoewel sommige oncontroleerbare factoren zoals leeftijd en genetica het bereik van elke tuinslang kunnen verzachten, zijn er enkele doorgelichte methoden en levensstijlkeuzes die kunnen helpen de kracht van iemands ejaculaat een grotere afstand.

Hoe kunnen mannen verder schieten? Hier zijn een paar manieren…

Hoe te schieten: Begin met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging

Ejaculatie is een fysieke handeling, dus je lichaam in vorm houden is een must voor optimalisatie. “Behandel je lichaam als een tempel,” zegt Paul Turek, een door de raad van bestuur gecertificeerde uroloog en microchirurg die gespecialiseerd is in mannelijke vruchtbaarheid en seksuele gezondheid, en de oprichter van de Turek Clinic in Californië. “Dieet, lichaamsbeweging, gewicht, alle dingen die je lichaam gezond houden, zijn ook uitstekend voor seks, erecties, ejaculatie en vruchtbaarheid.”

Hij voegt eraan toe dat het afweren van ziekten, zoals diabetes, evenals hoog cholesterol terwijl het opbouwen van spierspanning over het algemeen ook helpt.

Robby Echo, een 33-jarige pornoster die zijn eerlijke aandeel van solo masturbatie scènes heeft gedaan, zegt dat zijn bereidheid om prioriteit te geven aan lichamelijke gezondheid een enorme plus is geweest – voor zijn leven en zijn ladingen. Hij drinkt geen alcohol, rookt geen sigaretten en neemt geen zuivelproducten in, omdat die ontstekingen in het lichaam veroorzaken. Hij raakte gemotiveerd om te sporten en te leven op een plantaardig dieet toen, op slechts 19, zijn arts hem waarschuwde voor opkomende bloedsuikerproblemen.

Echo’s heeft ook geleerd waar hij zijn oefeningen het beste op kan richten om zijn ejaculaatprestaties voor een scène te helpen. “De bekkenbodem sterk houden,” zegt hij, is van vitaal belang. “Je kunt dat doen door middel van squats en kegels, en dat zal je afstand maximaliseren.”

Moe “Het Monster” Johnson, een 38-jarige pornoster veteraan, zegt dat het drinken van overvloedige hoeveelheden sinaasappelsap en ananassap zal helpen bij de prestaties van een ejaculaat, hoewel niet direct. Zulke sappen, zegt hij, “balanceren het citroenzuur” in zijn sperma, “zodat het goed smaakt voor de meisjes.” “Het is allemaal mentaal,” gaat Johnson verder. “Je wilt volledig vertrouwen hebben, dus als je weet dat het goed gaat smaken voor je partner, draagt dat ook bij aan de stuwkracht.”

Johnson zegt dat het consumeren van Pedialyte ook helpt bij het creëren van een gezond ejaculaat, omdat het het lichaam hydrateert, net als voedingsrijke asperges en bananen, een goede bron van vitamine D, een bekend ejaculaathulpmiddel. Hij beveelt Naked merk eiwitsap smoothies aan voor de beste testiculaire eiwitshake productie.

Abstinentie

Geduld is een deugd, vooral voor de toegewijde lange-afstandslaadblazer. “Het vergroten van het volume van het ejaculaat kan de kwaliteit ervan verbeteren, dat wil zeggen het gevoel en misschien ook de kracht,” zegt Turek. “Dus langere onthouding is een manier om het volume te verhogen, omdat je een soort van volume opbouwt als je wacht.”

Met andere woorden: “Het is alsof je een grote hoeveelheid vloeistof door een kleine cilinder stuurt,” merkt Echo op.

Het ejaculaatvolume neemt toe tussen één en zeven dagen tijd, zegt Turek, net als het aantal zaadcellen. Daarna, legt hij uit dat er in de medische gemeenschap onzekerheid bestaat over de vraag of het ejaculaatvolume in het lichaam blijft toenemen of niet.

“Ik geef er de voorkeur aan om de dag voor een scène vrij te hebben; ik heb het gevoel dat het dan gewoon absoluut top voor me is,” zegt Echo, verwijzend naar zijn liefdespartij. “Meer dan dat en ik ben een beetje te gevoelig voor de scène, en het is riskant voor mij om vroeg te knallen, wat een grote nee-nee is in deze industrie.”

Van zijn kant zegt Johnson dat hij graag zijn lading opbouwt in de loop van twee of drie dagen voor een scène door zich te onthouden. “Als ik vijf dagen wacht, of zeven dagen, zal het massief zijn,” biedt hij aan.

Stimuleer jezelf beter en langer

In het algemeen geldt: hoe beter de stimulatie en de opwinding aanwezig zijn, hoe beter de ejaculatie. Maar de redenen achter die stelling zijn ingewikkelder dan men zou denken. “Je moet orgasme scheiden van ejaculatie,” zegt Turek. “Het ene is een cerebrale gebeurtenis – zoals hoofdpijn, maar dan het tegenovergestelde – en het andere is een reflex. Dus, God of Darwin hebben die twee toevallig met elkaar in verband gebracht, zodat klaarkomen een plezierige gebeurtenis werd. Als het hoofdpijn was, zou je je niet voortplanten.”

Het verband tussen de twee wordt niet helemaal begrepen, legt Turek uit, maar als er meer stimulatie via het zenuwstelsel naar de hersenen wordt gestuurd, kan er een aangenamere climax zijn en een krachtiger ejaculaat. Langer voorspel kan ook helpen. “Het volume wordt uit een reservoir getrokken, en hoe meer voorspel, hoe meer je uit het reservoir trekt om te ejaculeren,” zegt Turek. “Wanneer je ejaculeert, zullen dingen die je meer opgewonden maken je waarschijnlijk een betere ejaculatie geven.”

Masseren van de prostaat of knijpen in de testikels zou de afstand kunnen verbeteren, voegt Turek eraan toe, maar alleen omdat die praktijken kunnen leiden tot een grotere stimulatie van het zenuwstelsel. Auto-erotische verstikking, die leidt tot ongeveer 150 accidentele sterfgevallen in de VS per jaar, valt ook in deze categorie, maar Turek zegt, in het beste geval, de praktijk zou kunnen toevoegen 10 procent aan een ejaculaat afstand. “

Squeezing the Right Spots – At Just the Right Time

De schietende actie tijdens de ejaculatie wordt grotendeels mogelijk gemaakt dankzij ritmische contracties aangespoord door de bulbospongiosus en pubococcygeus spieren gelegen in de penis. “Als je de hand neemt, hem omwikkelt en dan de penis naar voren wringt als hij naar buiten komt, door het te timen met de bekkenstoot, kun je waarschijnlijk meer afstand krijgen,” zegt Turek, “omdat je de druk rond de penis verhoogt en dat is wat de spieren proberen te doen.”

Tijdens het werk lijkt Johnson iets soortgelijks te doen als zijn johnson. “Er is een truc die sommige van de oude veteranen gebruiken als je probeert om het dat spuitende te laten doen, zoals je Peter North en hen ziet, waar het helemaal door de kamer schiet soort ding,” merkt hij op. “Je trekt de huid naar achteren en houdt hem vijf seconden vast voor je hem loslaat. Het houdt het allemaal omhoog, dus wanneer het eruit schiet, boem, krijg je een grotere impact.”

Turek zegt dat het onder druk zetten van de penis en het tegenhouden van de lading ongemakkelijk kan zijn – omdat je een lichaamsreflex onderbreekt met een “point of no return” – en de ejaculatie vertraagt. Met die informatie in het achterhoofd, merk ik tegen Johnson op dat het klinkt alsof het uitvoeren van zo’n stunt een lastige zaak is.

“Het is een wetenschap,” zegt Johnson. “Niet velen kunnen het doen; alleen de groten.”

Over wat voor extra lengte we het hebben, de afstand die een ejaculaat kan afleggen varieert sterk van persoon tot persoon en situatie tot situatie, maar het gemiddelde wordt verondersteld tussen 7 en 10 inch te liggen. Jongens op het internet zullen opscheppen over yards-lange persoonlijke merken, en er is een onbewezen verhaal dat de wereld recordhouder voor de verste ejaculaat is een man genaamd Horst Schultz, die naar verluidt een enkele cumshot 18 meter en 9 centimeter van zijn lichaam gelanceerd.

Maar als ik dat cijfer aan Turek noem, lacht hij. “Ejaculatie is een reflex, net als niezen, dus het is niet zo gemakkelijk om het te veranderen,” vertelt hij me. “Je kunt voorkomen dat de nies eruit komt, maar je kunt de nies niet tegenhouden. In die zin is het als biologische gebeurtenis enigszins beperkt, in de zin van wat je eraan kunt doen. Je kunt het hebben of niet.”

Dus als het de moeite waard is om geld uit te geven aan supplementen, je een week lang te onthouden en jezelf pijn te doen terwijl je jezelf halverwege je zaad inhoudt, heb je misschien iets om de rest van het internet te laten zien voor de moeite. Alle anderen zullen gewoon veel vaker – en veel veiliger – van zichzelf genieten.

Je meest beladen vragen over zaad, beantwoord

• Voreerst, wordt het gespeld als “come” of “cum”?
• En nu we toch bezig zijn, hier is wat er in je ejaculaat zit.
• Hoe lang overleeft sperma in de natuur?
• Hoe kan stress mijn sperma schaden?
• Wacht, zitten er kankerverwekkende stoffen in sperma?
• Wil je meer weten over voorvocht? Natuurlijk wil je dat!
• In het geval dat je het je afvroeg (dat deed je), dit is hoe vrouwen willen dat je klaarkomt.
• Maar ook, hoeveel sperma gooi je weg in een mensenleven?
• En waarom kunnen sommige mannen helemaal niet klaarkomen?
• Moet je je sperma invriezen als je later kinderen wilt krijgen?
• Echt waar, waarom zijn we zo geobsedeerd door het inslikken van sperma?
• Geen oordeel – er zijn genoeg hetero’s die hun eigen sperma ook proeven.