ACNE AND SUGAR
Een van de hoofdoorzaken van acne is een hoog suiker- en zuivelgehalte, zoals uit deze studie blijkt. Het volgen van een suiker- en koolhydraatarm dieet is waarschijnlijk een van de beste behandelopties voor acne. Het probleem is dat dit erg moeilijk is om te doen. Er is redelijk betrouwbaar bewijs dat kaneel het vermogen heeft om je bloedsuikerspiegel te moduleren. Kaneel helpt je om je bloedsuikerspiegel niet te hoog te laten stijgen. Bovendien schijnt kaneel ook te helpen het verlangen naar suikerrijke diëten te verminderen. Een dubbel voordeel dus. Het drinken van een kopje kaneelthee is waarschijnlijk uw beste gok. Zorg er wel voor dat u Ceylon kaneel eet of drinkt, want dat heeft een zeer laag cumarinegehalte en is niet schadelijk voor de lever, in tegenstelling tot de goedkopere Cassia die in de supermarkt verkrijgbaar is.
ACNE EN DIEET
Candida overbevolking, parasieten, slechte bacteriën of schimmels, kunnen een te hoog gehalte aan bèta-glucuronidase produceren. Dit enzym verhindert blijkbaar de uitscheiding van oestrogenen die verwijderd moeten worden. Het resultaat is een teveel aan oestrogenen en een opeenhoping van giftige oestrogenen die zich als acne kan manifesteren. Het mooie van kaneel is dat het Candida drastisch onder controle houdt en slechte darmbacteriën en schimmels doodt. Kaneel is de krachtigste manier om dit te bestrijden, zelfs tegen anti-biotica-resistente Candida.
LIVER EN CINNAMON
De lever vormt een centrale strategie in de strijd tegen Acne. De lever is ontworpen om gifstoffen uit ons lichaam te zuiveren. Als de lever niet goed werkt, zal het lichaam proberen gifstoffen via onze huid te zuiveren, en dat is wat acne in wezen is. Dat betekent dat u geen kaneel van het type Cassia moet nemen, omdat die veel cumarine bevat, een stof waarvan bekend is dat hij leverbeschadiging veroorzaakt. Ceylon kaneel heeft echter een zeer laag gehalte aan cumarine (0,04%) en is niet schadelijk voor de lever.
NUTRIENTENABORPTIE EN CINNAMON
Huidaandoeningen zoals acne kunnen ook worden veroorzaakt door een slechte nutriëntenabsorptie. Als je problemen hebt met je spijsvertering, dan kan het zijn dat je huid geen vitale voedingsstoffen binnenkrijgt, zoals vitamine C, omega-3, zink, silica, selenium en koper, die nodig zijn voor een goede huid. Kaneel is een krachtig spijsverteringsmiddel, dat door het vertragen van de maaglediging bijdraagt aan een betere opname van voedingsstoffen.
ANTI-OOXIDANTEN EN HUID
Er zijn enkele studies, hoewel nog steeds controversieel, die aantonen dat anti-oxidanten de huid kunnen verbeteren, waardoor deze gaat stralen en er beter uitziet. Dit zou te danken kunnen zijn aan het feit dat kaneel warm is en helpt om bloed naar het huidoppervlak te trekken om bacteriën op het huidoppervlak te helpen bestrijden. Kaneel is een van de zeven belangrijkste antioxidanten ter wereld met een waarde van 267536 μmol TE/100g (USDA 2007) en kan een zeer goede optie zijn voor de behandeling van de huid, mits het consequent en met mate wordt ingenomen als onderdeel van een algemeen programma van een goed dieet en lichaamsbeweging.
ANTI BACTERIËLE PROPTIES EN CINNAMON
Er zijn betrouwbare aanwijzingen dat vrouwen tijdens hun menstruatie overtollig vet op hun huid produceren. De olie vormt het voedsel voor de bacterie P. acnes. Deze bacterie veroorzaakt meer puistjes en ontstekingen rond de menstruatieperiode van vrouwen. Kaneel is een krachtig antibacterieel middel dat deze bacterie kan verdelgen. Het plaatselijk aanbrengen van kaneel op de huid is daarom een goede manier om bacteriën aan het huidoppervlak te doden.