Masturberen is normaal voor elke man, in plaats daarvan, beschouwd als gezond. Het is absoluut menselijk om het te doen omdat het seksueel genot verhoogt en een gezond seksleven onderhoudt. Het moet echter geen verslaving worden. Een leuke activiteit die de geslachtsdrift stimuleert mag niet uitdraaien op een oncontroleerbare affaire om mee om te gaan. Dus, hoe te stoppen met masturberen en waarom moet je dat doen is waar dit artikel naar zal kijken.
Masturbeer je veel?
Hoe weet je dat je te veel masturbeert? Het kan invloed hebben op de manier waarop je denkt, handelt en je voelt in de maatschappij. Je zult getuige zijn van gedragsveranderingen die je omgeving kunnen beïnvloeden. Je zou toch niet in zo’n situatie terecht willen komen? De eerste stap om het te stoppen is te accepteren dat u dit probleem heeft en dan verder te gaan met het vinden van oplossingen om het in te dammen. Hier zijn enkele aanwijzingen die kunnen wijzen op het feit dat je overmatig masturbeert.
- Het overslaan van werk, school en sociale bijeenkomsten om te masturberen.
- Een oncontroleerbare drang om het te doen.
- Plan om het te doen waar nodig.
NOTE: Iedereen masturbeert en het is een gezond fenomeen om dit te doen. Mensen die zowel een tevreden als een onbevredigd seksleven hebben masturberen. Het enige wat je in gedachten moet houden is dat je het niet overdrijft.
Intressante feiten over masturbatie
Hier zijn enkele interessante feiten die je inzicht geven in dit onderwerp en de andere facetten ervan.
- Mannen die vijf keer per week klaarkomen, hebben minder risico op het ontwikkelen van prostaatkanker.
- Masturbatie veroorzaakt geen krimpen van de penis, verminderde zin in seks, onvruchtbaarheid of blindheid.
- Vrouwen van achter in de twintig masturberen veel.
- Masturbatie verbetert je seksleven.
- Meer mannen masturberen dan vrouwen.
Waarom masturberen mensen?
Het is absoluut normaal om te masturberen en er zijn een heleboel redenen waarom mensen het doen. Hier is waarom de meeste individuen het doen.
- Stress aflaten
- gebrek aan seks
- Hun lichaam beter leren begrijpen
- Relatieproblemen
Lees ook 5 oefeningen om de penis te vergroten
Hoe te stoppen met masturberen?
Als masturberen moeilijk wordt, betekent dit dat u een probleem hebt en hier zijn eenvoudige trucs die u zullen helpen het onder controle te houden.
Zeg ‘NEE’ tegen pornografie
Pornografie is een mentale drijfveer voor mensen die veel masturberen. Dit beïnvloedt een persoon mentaal zodanig dat het de manier waarop ze denken en handelen in de maatschappij als geheel bepaalt. Vermijd pornografische beelden, video’s en het zoeken naar websites die je weer in dat denken kunnen brengen.
Doe iets nieuws
Het afleiden van je geest en iets anders doen is een manier die je zal helpen. Overweeg een nieuwe hobby op te pakken en dit kan de tijd vervangen die je besteedt aan masturberen. Begin te werken aan je persoonlijke doelen en schrijf het op in een persoonlijk dagboek. Zeg tegen jezelf dat je het zult bereiken en het houdt je sterk. Dit zal je helpen je energie op andere dingen te richten en je nooit meer aan masturberen te laten denken.
Raadpleeg een arts
Je moet je probleem uitpraten. U moet ook begrijpen dat u het niet alleen kunt oplossen. Een specialist in de gezondheidszorg zal u een aantal richtlijnen geven die u zullen helpen het probleem aan te pakken. Dit kan je mentaal beïnvloeden en je laten lijden aan een obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) die de dingen erger voor je kan maken. Maak er een punt van om met een psycholoog of een therapeut te praten.
Socialiseer veel
Wist u dat weinig mensen socialiseren omdat ze zich eenzaam voelen? Ja, een ideale geest kan veel meer kwaad doen dan je ooit kunt bedenken. Socialiseren houdt je geest geconcentreerd en leidt af. Maak er dus een punt van om af te spreken met familie, vrienden of ga naar de sportschool om uw lichaam productiever te houden.
Reguliere lichaamsbeweging
Reguliere lichaamsbeweging kan u mentaal sterk houden. Eenvoudige oefeningen zoals hardlopen, zwemmen, wandelen en joggen kunnen uw positiviteit verhogen en uw focus recht houden. Het verslaat stressniveaus en houdt je hoofd rustig. Eenvoudige oefeningen gedurende 30 minuten elke dag zullen je goed doen.
Psychologie achter overmatige masturbatie
Excessief masturberen is een teken van een heersende mentale aandoening die gedragsstoornissen kan veroorzaken. Een intens schuldgevoel na masturbatie is een teken dat masturbatie een verslaving is. Dit kan leiden tot meer alcoholgebruik. Masturbatie wordt dus een probleem als het dwangmatig is of als je de neiging hebt jezelf te dwingen het te doen. Het is prima om het te doen, maar laat het je niet consumeren.
Lees ook hoe je het aantal zaadcellen thuis kunt controleren
Heeft masturbatie bijwerkingen?
Ja, overmatige masturbatie komt met een heleboel bijwerkingen, zowel fysiek als metaal.
- Fysieke bijwerkingen: Lichamelijk gezien kan overmatig masturberen leiden tot Oedeem, een schuldgevoel en huidirritatie. Oedeem verwijst naar lichaamsdelen die opzwellen als gevolg van een infectie of ontsteking. Het stevig vastpakken van de penis kan zwelling veroorzaken die gevaarlijk kan zijn. Het kan scheuren in de huid en huidirritatie veroorzaken. Het kan ook leiden tot extreme schuldgevoelens die de persoon verdrietig kunnen maken of een negatief gevoel over zichzelf kunnen geven. Dit kan leiden tot depressie, fobie en beïnvloedt ook de manier waarop hij/zij zich in de maatschappij gedraagt.
- Geestelijke bijwerkingen: Psychologisch gezien is overmatige masturbatie het gevecht van binnenuit. Je perceptie over bepaalde fenomenen begint te veranderen en je zou getuige zijn van gedragsveranderingen zoals religieuze opvattingen die worden uitgesteld, slechte seksuele communicatie, onnodige seksuele conflicten met je partner en relatieproblemen.
NOTE: Raadpleeg een arts voordat deze ziekte je verteert. Vergeet niet dat het doen gezond en goed is voor elk mens, maar overmatig doen kan verdere complicaties veroorzaken.
Kies uit onze brede waaier van lichaamstests zoals CBC-test, ESR-test, Widal-test, Leverfunctietest en Nierfunctietest en meer. U hoeft niet naar een diagnostisch centrum te gaan, want Medlife brengt het bij u thuis. Laat een gratis monsterafname aan huis doen door en de resultaten worden binnen 24 uur via e-mail verzonden.
FAQs
Masturbatie bijwerkingen kunnen u zowel geestelijk als lichamelijk beïnvloeden. Je zou er niet in verteerd willen worden. Twee keer per dag masturberen is goed en gezond, maar alles wat meer dan 15 tot 20 keer per week is, moet worden aangepakt. Hier zijn enkele veelgestelde vragen die u een inzicht in dit onderwerp zullen geven.
1. Masturberen vrouwen?
Ja, vrouwen masturberen met hun vingers. Dit proces, ook bekend als een orgasme, houdt in dat 2 vingers in de vagina worden ingebracht die seksueel genot stimuleren. Net zoals mannen hun hand gebruiken, gebruiken vrouwen hun vingers en het is altijd goed om u en uw wildste fantasieën te ontdekken.
2. Veroorzaakt masturbatie puistjes?
Nee, het is een mythe dat masturbatie puistjes veroorzaakt. Het zijn de hormonale veranderingen die ervoor zorgen dat de huid meer olie produceert, waardoor acne ontstaat. Dit fenomeen kan worden waargenomen wanneer een persoon de puberteit bereikt.
3. Hoe is masturbatie goed voor je gezondheid?
Masturbatie helpt je zowel mentaal als fysiek. Het verlicht je van stress en fysiek gezien voorkomt het je risico’s op erectiestoornissen. Het is de veiligste manier om seks te hebben, zodat u weg bent van de risico’s van het krijgen van zwanger en voorkomt dat u van seksueel overdraagbare infecties (SOA’s). Het is goed om het te doen.
4. Wat zijn de mythen rond masturbatie?
Wel, er zouden velen zijn die je vertellen dat masturbatie slecht is en leidt tot veel seksuele gezondheidscomplicaties. Hier zijn enkele mythen die je moet weten.
- Blindheid
- Penis krommend
- Erectiestoornissen
- Slinkende penis
- Harig lichaam
- Onvruchtbaarheid
- Weinig sperma
Je moet begrijpen dat overmatig masturberen kan leiden tot huidscheuren, depressie en gedragsverandering en niet een van de hierboven genoemde mythen.
5. Kan een vrouw zwanger worden na het drinken van sperma?
Nee, een vrouw kan niet zwanger worden door simpelweg sperma in te slikken. Zwangerschap kan alleen ontstaan als het sperma in direct contact komt met de vagina. Maar door het inslikken van sperma kunt u wel een seksueel overdraagbare aandoening (soa) oplopen.
6. Wat is de kleur van het sperma van een vrouw?
De kleur van het sperma van een vrouw lijkt een beetje grijs, wit en geel te zijn. Als er bloed in het sperma zit, kan het er roze of rood uitzien. Een gezonde spermakleur kan grijswit lijken. Als u soms het gevoel heeft dat uw sperma geel is, is dat volkomen normaal, maar soms kan het een teken zijn van een medische aandoening.
7. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van mannelijk sperma voor vrouwen?
Mannelijk sperma is goed voor de gezondheid van vrouwen vanwege zijn stemmingsverbeterende capaciteiten. Het geeft vrouwen een goede huid, gezonde slaap, verhoogt de genegenheid en houdt vrouwen gelukkig. Dus als je vrouwlief gestrest is, is de oplossing goede seks. Sperma bevat veel vitaminen en is een natuurlijk antidepressivum.
Masturbatie is absoluut normaal voor iedereen en het speelt een belangrijke rol bij het stimuleren van de geslachtsdrift. Behoefte aan een gezond seksleven? Masturbatie vóór de geslachtsgemeenschap is de sleutel. Het helpt je wildste fantasieën naar boven te halen en ja, je liefje zou willen dat je haar een orgasme geeft. Dus, leef gezond en blijf veilig.