De meesten van ons kiezen tegenwoordig voor comfort boven alles en daarom laten mensen hun bh’s links liggen. Zelfs de beste beha is immers niet zo comfortabel als het helemaal wegdoen van de beperkingen van lingerie.
Deskundigen hebben nu echter gewaarschuwd dat het mijden van ondergoed een negatief effect kan hebben op een bepaald aspect van onze gezondheid.
Waarom is het niet dragen van een beha slecht voor onze gezondheid?
Het niet dragen van een beha kan een nadelig effect hebben op onze gezondheid – en het heeft allemaal te maken met onze lichaamshouding.
Professionele bh-fitter Sandra Dyke, die al meer dan 20 jaar vrouwen de beste bh’s op de markt aanmeten bij Chantelle Lingerie, onthulde dat het dagenlang thuis weglaten van je bh een effect kan hebben op zowel je borsten als je houding.
Sandra legde uit dat het niet dragen van een beha pijn in je rug en nek kan veroorzaken, en kan leiden tot een slechte bloedsomloop.
“Het niet dragen van een beha zal na verloop van tijd ook effect hebben op je houding,” zei ze. “Een ondersteunende beha helpt je kern en houding.”
Kan het niet dragen van een beha ertoe leiden dat borsten uitzakken?
En het zijn niet alleen onze houdingen die de negatieve impact voelen van het dagelijks vermijden van de steun van een beha. Dat wil niet zeggen dat bh-loos gaan niet moet worden gevierd, maar het is belangrijk om je bewust te zijn van hoe dit van invloed kan zijn op je borsten.
Even erger, Sandra onthulde dat als je borsten niet worden ondersteund, ze meer vatbaar zijn voor uitzakken, en geen bh kan zelfs spanning veroorzaken op je keel en gezichtsweefsel.
“Draag geen bh en je zult niet alleen je borsten zien hangen, maar kan ook ronde schouders krijgen,” vertelde ze woman&home.
“Steun van een beha helpt de omliggende spieren in je lichaam om een goede houding en een betere bloedcirculatie te creëren.”
Het gaat ook om je op je best te voelen
En het is niet alleen het fysieke effect van het niet dragen van een beha dat we zouden kunnen voelen.
Het vermijden van de kleding die essentieel is, kan een nadelige invloed hebben op ons welzijn, onze motivatie en onze mentale toestand.
“Het dragen van een goed passende beha is niet alleen essentieel om je borsten te ondersteunen, maar ook om je welzijn op peil te houden. En dat is essentieel of je nu thuis of buiten bent,” zei Sandra.
“Sta ’s ochtends op dezelfde tijd op als je normaal zou doen, en maak je klaar alsof je naar je werk gaat.”
“Je beha heeft een heel belangrijke rol, en dat is het beschermen en dragen van het gewicht van je buste,” voegt Alexandra Thrower, Brand Manager bij Chantelle toe.
“Draag je er geen, dan krijg je uitgezakte borsten. Zo simpel is het. Het is tenslotte de zwaartekracht. En hoe zwaarder de buste, hoe erger het wordt.
“De meeste vrouwen realiseren zich niet hoe zwaar hun buste is (tussen ongeveer 500g voor B/C cups, tot 2+ kg voor G+ cup). Ze moeten worden ondersteund. Het kan ook zijn dat het niet dragen van een beha rug-, schouder- of nekpijn verergert en hoofdpijn veroorzaakt… allemaal dingen die we nu wel kunnen missen!”
Recent nieuws