Twee jaar geleden ben ik gestopt met het dragen van make-up. Ik deed het niet om een statement te maken of met een andere reden in gedachten. Ik had gewoon het gevoel dat ik het niet meer nodig had. Ik wilde niet mooier lijken dan ik ben met glanzende oogschaduw of mijn onvolkomenheden verbergen onder een dikke laag crèmes en foundation.
Integendeel, door helemaal natuurlijk te gaan voelde ik me sexier en zelfverzekerder.
Aan al jullie meisjes die wel graag make-up dragen, bedoel ik geen disrespect. Maar hier zijn zes redenen waarom je misschien ten minste een week zonder make-up zou willen gaan.
Je huid zal je dankbaar zijn
Zelfs als je het niet beseft, is de meeste make-up die je draagt giftig. Cosmetische producten worden niet onderworpen aan dezelfde controles als voedsel of medicijnen voordat ze op de massamarkt worden gebracht. Het is uitsluitend de verantwoordelijkheid van de fabrikant om te beslissen of een product veilig is om te gebruiken of niet.
Helaas bevatten veel van deze producten schadelijke stoffen die onmiddellijk door uw huid worden opgenomen. Zo veroorzaken populaire cosmetica-ingrediënten zoals natriumbenzoaat, propyleenglycol en een aantal andere zuren (om nog maar te zwijgen van parabenen en kankerverwekkende stoffen) allergische reacties bij de meeste huidtypen.
Ten tweede, als je graag een perfecte onzuivere en stralende huid wilt hebben, zal het bedekken ervan met tonnen foundation je daar niet bij helpen. Als je de hele dag make-up draagt, zal een deel ervan onvermijdelijk in je huidporiën sijpelen, waardoor ze groter worden en resulteren in acne en vlekken.
Je zult meer vrije tijd hebben
In de VS brengen vrouwen gemiddeld 17 schoonheidsproducten aan voordat ze de deur uitgaan en besteden ze ongeveer een uur om hun look bij elkaar te krijgen. Een andere studie toonde aan dat vrouwen over de hele wereld 474 dagen van hun leven verspillen aan het aanbrengen van make-up.
Bedenk eens hoeveel geweldige dingen je in plaats daarvan zou kunnen doen – een nieuwe taal leren, meer ongelooflijke reiservaringen hebben of fotografie beheersen.
Toen ik stopte met het dragen van make-up, had ik ’s ochtends een vrij uur dat ik ofwel kon gebruiken om extra slaap te krijgen (wat inderdaad heerlijk is) of kon omzetten in een productieve activiteit zoals werken aan mijn blog of Frans leren.
Is er iets dat je altijd al wilde beginnen te doen, maar nooit tijd voor had? Nou, waarom doe je het niet ’s ochtends in plaats van je make-up aan te brengen?
Je leert van je gebreken te houden
Leren van jezelf te houden en je gebreken te omarmen is een van de grootste uitdagingen waar iedereen mee te maken krijgt. In het begin, wanneer je make-up vrij gaat, zul je je blootgesteld voelen. Je gaat niet langer schuil achter een chique façade met alle puistjes, sproeten en andere kleine gebreken die je niet kunt verdragen, vermomd onder een diepe laag poeder.
Wil je een geheimpje weten? Niemand let eigenlijk op je kleine imperfecties behalve jijzelf! Je moet ophouden ze als “gebreken” te behandelen en ze als je “specialiteit” beschouwen.”
Je zult meer vrede met jezelf hebben
Een van de meest voorkomende dingen die ik van mijn vriendinnen hoor, is dat “make-up me mooier laat voelen.” De waarheid is – dat zou het niet moeten doen! Vorig jaar liepen Marc Jacobson-modellen zonder make-up over de catwalk; Cate Blanchett, Monica Bellucci, Eva Herzigova, Jessica Simpson en zelfs Brad Pitt hebben zonder make-up of Photoshop-re-touсhing op de covers van topbladen gestaan.
Je moet niet toestaan dat iemand je uitsluitend beoordeelt op hoe je eruitziet (en laat de mensen die dat wel doen, vallen!) of toestaan dat iemand je naar beneden haalt, alleen omdat hij een ander idee heeft over hoe mensen eruit zouden moeten zien.
Het opgeven van make-up is slechts een kleine stap op weg naar vrede met je lichaamsbeeld en je ziel.
Je zult je zelfverzekerder gaan voelen
Het aanbrengen van mascara en oogschaduw zal je helaas niet helpen om je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te vergroten. In plaats van jezelf te bedekken, moet je je richten op het houden van je natuurlijke look en jezelf omarmen. Je zelfvertrouwen zal omhoogschieten als je eenmaal leert om jezelf te accepteren zoals je bent.
Ik dacht vroeger dat als ik zou stoppen met het dragen van make-up, ik zou worden beschouwd als minder aantrekkelijk en date-able door het andere geslacht. In werkelijkheid ontmoette ik mijn significante andere tijdens het trippen door de vochtige Indonesische jungles.
Hij vond me mooi vanaf het eerste moment dat hij me de vulkaan op zag wandelen – helemaal bezweet en met rode wangen. Sindsdien is hij me elke dag blijven zeggen dat ik mooi ben.
Als je de mentaliteit laat varen dat je zelfvertrouwen afhangt van je make-up, ga je het opbouwen op basis van de juiste principes: zelfrespect, positieve instelling en competentie
U zult het leven op een dieper niveau gaan waarderen
Het omarmen van uw natuurlijke uitstraling is de basis van een leven dat geworteld is in eenvoud en in harmonie met uzelf.
Trends najagen en vechten om te voldoen aan sociale normen en schoonheidsnormen is vermoeiend. Dat geldt ook voor het uitgeven van grote sommen geld aan schoonheidsproducten in de hoop dat je je er “mooier” en dus “beter” door voelt, maar dat je je in plaats daarvan kapot voelt.
Houd in gedachten dat je uiterlijk niet bepaalt wie je bent. Je bent beter dan dit en je bent mooi zoals je bent!
Make-upvrij worden vergt moed, maar het is inderdaad een lonende ervaring.
Featured photo credit: martinak15 via flickr.com