Dankbaarheid is een krachtige uitdrukking van liefde en het kan wonderen verrichten in je leven.
Er zijn talloze voordelen verbonden aan dankbaar zijn. Zo is dankbaarheid in verband gebracht met meer geluk en levenstevredenheid. Dankbaarheid is een van de krachtigste manieren om je welzijn te vergroten.
Het lezen van dankbaarheidscitaten zal je helpen herinneren aan alles waar je dankbaar voor moet zijn, en het zal je helpen al het goede in je leven te waarderen. Bovendien helpt het je om je focus te verleggen van de dingen die je mist, naar de overvloed die al aanwezig is in je leven. Hier zijn dan 49 dankbaarheid citaten en een gedicht van dankzegging om u te inspireren om uw zegeningen te tellen en uw leven in een constante staat van dankbaarheid te leven.
49 Dankbaarheid Citaten
1. “Soms gaat ons eigen licht uit en wordt het opnieuw ontstoken door een vonk van een ander. Ieder van ons heeft reden om met diepe dankbaarheid te denken aan hen die de vlam in ons hebben aangestoken.” – Albert Schweitzer
2. “U bidt voor de maaltijd. Dat is goed. Maar ik bid voor het concert en de opera, en voor het toneelstuk en de pantomime, en voor het openen van een boek, en voor het schetsen, schilderen, zwemmen, schermen, boksen, wandelen, spelen, dansen en voor het dopen van de pen in de inkt.” – G. K. Chesterton
3. “Geen plicht is dringender dan die van de dankbetuiging”. – Onbekend
4. “Laten we dankbaar zijn voor mensen die ons gelukkig maken; zij zijn de charmante tuiniers die onze zielen doen bloeien.” – Marcel Proust
5. “Hij is een wijs man die niet treurt om de dingen die hij niet heeft, maar zich verheugt om de dingen die hij wel heeft.” – Epictetus
6. “U zult eenvoudigweg over twee maanden niet meer dezelfde persoon zijn nadat u elke dag bewust dankzegt voor de overvloed die er in uw leven is. En je zult een oude spirituele wet in werking hebben gezet: hoe meer je hebt en dankbaar voor bent, hoe meer je gegeven zal worden.” – Sarah Ban Breathnach
7. “Men kan alleen zeggen dat we leven op de momenten dat ons hart zich bewust is van onze schatten.” – Thornton Wilder
8. “Er zijn maar twee manieren om je leven te leven. De ene is alsof niets een wonder is. De andere is alsof alles een wonder is.” – Albert Einstein
Gerelateerd: 22 Dankbaarheidsoefeningen Die Je Leven Zullen Veranderen
9. “Dankbaarheid kan gewone dagen veranderen in thanksgivings, routineklussen veranderen in vreugde, en gewone kansen veranderen in zegeningen.” – William Arthur Ward
10. “Houd ten volle rekening met de voortreffelijkheden die u bezit, en denk er in dankbaarheid aan hoe u ernaar zou verlangen, als u ze niet had.” – Marcus Aurelius
11. “Het echte leven zal niet altijd perfect zijn of gaan zoals wij willen, maar de terugkerende erkenning van wat werkt in ons leven kan ons niet alleen helpen om te overleven, maar ook om onze moeilijkheden te overwinnen.” – Sarah Ban Breathnach
12. “We beschouwen vaak de dingen als vanzelfsprekend die onze dankbaarheid het meest verdienen.” – Cynthia Ozick
13. “Kun je de heiligheid zien in die dingen die je voor lief neemt – een verharde weg of een wasmachine? Als je je concentreert op het vinden van wat goed is in elke situatie, zul je ontdekken dat je leven plotseling gevuld zal zijn met dankbaarheid, een gevoel dat de ziel voedt.” – Rabbi Harold Kushner
14. “Wij kunnen een vriend dankbaar zijn voor een paar hectare of een beetje geld; en toch voor de vrijheid en het bevel over de hele aarde, en voor de grote voordelen van ons wezen, ons leven, onze gezondheid en ons verstand, beschouwen wij onszelf als zonder enige verplichting.” – Marcus Annaeus Seneca
15. “Wanneer wij er ons meer van bewust worden dat ons succes in grote mate te danken is aan de loyaliteit, hulpvaardigheid en aanmoediging die wij van anderen hebben ontvangen, groeit ons verlangen om soortgelijke gaven door te geven. Dankbaarheid spoort ons aan om onszelf waardig te bewijzen voor wat anderen voor ons hebben gedaan. De geest van dankbaarheid is een krachtige energiebron.” – Wilferd A. Peterson
16. “Wat onze individuele problemen en uitdagingen ook mogen zijn, het is belangrijk om zo nu en dan stil te staan bij alles wat we hebben, op elk niveau. We moeten letterlijk ‘onze zegeningen tellen’, er dank voor zeggen, onszelf toestaan ervan te genieten, en genieten van de ervaring van voorspoed die we al hebben.” – Shakti Gawain
Gerelateerd: 100 Dingen om Dankbaar voor te zijn – Prompts voor het geven van dank
17. “Gij die mij zoveel hebt gegeven,
Geef nog één ding – een dankbaar hart;
Niet dankbaar als het mij behaagt,
Als hadden Uw zegeningen vrije dagen;
Maar zo’n hart, waarvan de hartslag
Uw lof kan zijn.”
– George Herbert
18. “(Sommige mensen) hebben een wonderbaarlijk vermogen om steeds weer, fris en naïef, de basisgoederen van het leven te waarderen, met ontzag, plezier, verwondering, en zelfs extase.” – A.H. Maslow
19. “Als het enige gebed dat je in je leven zegt dank je wel is, zou dat voldoende zijn.” – Meister Eckhart
20. “Vind het goede en prijs het.” – Alex Haley
21. “Wees dankbaar voor een klein beetje en je zult veel vinden.” – De Hausa van Nigeria
22. “Wat als je iemand een geschenk gaf en hij verzuimde je ervoor te bedanken – zou je dan geneigd zijn hem een ander geschenk te geven? Het leven is op dezelfde manier. Om meer van de zegeningen die het leven te bieden heeft aan te trekken, moet je oprecht waarderen wat je al hebt.” – Ralph Marston
23. “Geluk is zelf een vorm van dankbaarheid.” – Joseph Wood Krutch
24. “Op het moment dat men aandacht schenkt aan iets, zelfs aan een grassprietje, wordt het een mysterieuze, ontzagwekkende, onbeschrijflijk schitterende wereld op zich.” – Henry Miller
25. “Er is een kalmte in een leven geleefd in dankbaarheid, een stille vreugde.” – Ralph H. Blum
26. “Dankbaarheid is de sleutel tot een gelukkig leven die we in handen hebben, want als we niet dankbaar zijn, dan zullen we, hoeveel we ook hebben, niet gelukkig zijn – omdat we altijd iets anders of iets meer zullen willen hebben.” – Broeder David Steindl-Rast
Gerelateerd: 40 Meer Citaten van Dankbaarheid en Dankzegging
27. “Geluk kan niet worden bereisd, bezeten, verdiend, gedragen of geconsumeerd. Geluk is de spirituele ervaring van het leven van elke minuut met liefde, genade en dankbaarheid.” – Denis Waitley
28. “Zoals elke dag verfrist en opnieuw tot ons komt, zo vernieuwt mijn dankbaarheid zich dagelijks. Het doorbreken van de zon aan de horizon is mijn dankbaar hart dat een gezegende wereld ziet aanbreken. ” – Adabella Radici
30. “Genade is niet een gebedje dat je opzegt voor de maaltijd. Het is een manier om te leven. ” – Toegeschreven aan Jacqueline Winspear
31. “Als je bamboescheuten eet, denk dan aan de man die ze geplant heeft.” – Chinees spreekwoord
32. “Alleen een maag die zelden honger voelt, veracht gewone dingen.” – Horatius
33. “Maar de waarde van dankbaarheid bestaat niet alleen in het verkrijgen van meer zegeningen in de toekomst. Zonder dankbaarheid kun je niet lang afblijven van ontevreden gedachten over de dingen zoals ze zijn.” – Wallace Wattles
34. “Gezegend zijn zij die kunnen geven zonder te herinneren en ontvangen zonder te vergeten.” – Auteur onbekend
35. “Als je je concentreert op het vinden van wat goed is in elke situatie, zul je ontdekken dat je leven plotseling gevuld zal zijn met dankbaarheid, een gevoel dat de ziel voedt.” – Rabbi Harold Kushner
Gerelateerd: Hoe dankbaarheid je leven kan veranderen: De kracht van “Dank U”
36. “Niets wat voor je gedaan wordt, is een vanzelfsprekendheid. Alles komt voort uit een wil tot het goede, die op jou gericht is. Train jezelf om nooit het woord of de daad uit te stellen voor de uiting van dankbaarheid.” – Albert Schweitzer
37. “God gaf u vandaag een geschenk van 86.400 seconden. Heeft u er één gebruikt om ‘dank u wel’ te zeggen?” – William A. Ward
38. “Dankbaarheid is een vaccin, een antitoxine, en een antisepticum.” – John Henry Jowett
39. “Je dankbaar of waarderend voelen voor iemand of iets in je leven trekt eigenlijk meer van de dingen die je waardeert en waardeert aan in je leven.” – Christiane Northrup
40. “De beste manier om te betalen voor een mooi moment is om ervan te genieten.” – Richard Bach
41. “Denk na over uw huidige zegeningen, waarvan ieder mens er genoeg heeft; niet over uw vroegere tegenslagen, waarvan alle mensen er enkele hebben.” – Charles Dickens
42. “Zowel overvloed als gebrek bestaan gelijktijdig in ons leven, als parallelle realiteiten. Het is altijd onze bewuste keuze welke geheime tuin we zullen verzorgen… wanneer we ervoor kiezen ons niet te richten op wat er ontbreekt in ons leven, maar dankbaar zijn voor de overvloed die wel aanwezig is – liefde, gezondheid, familie, vrienden, werk, de geneugten van de natuur en persoonlijke bezigheden die ons plezier brengen – valt de woestenij van illusie weg en ervaren we de Hemel op aarde.” -Sarah Ban Breathnach
Gerelateerd: 8 Manieren om dankbaarheid te beoefenen om je welzijn te vergroten
43. “Telkens wanneer we waarderend zijn, worden we gevuld met een gevoel van welzijn en meegesleurd door het gevoel van vreugde.” – M.J. Ryan
44. “Dankbaarheid is rijkdom. Klagen is armoede.” -Doris Day
45. “Veel mensen die hun leven op alle andere manieren goed inrichten, worden in armoede gehouden door hun gebrek aan dankbaarheid.” – Wallace Wattles
46. “Laten we opstaan en dankbaar zijn, want als we vandaag niet veel geleerd hebben, hebben we in ieder geval wat geleerd, en als we niet wat geleerd hebben, zijn we in ieder geval niet ziek geworden, en als we ziek zijn geworden, zijn we in ieder geval niet gestorven; dus, laten we allemaal dankbaar zijn.” – Boeddha
47. “Twee soorten dankbaarheid: De plotselinge soort die we voelen voor wat we nemen; de grotere soort die we voelen voor wat we geven.” – Edwin Arlington Robinson
48. “Er is een wet van dankbaarheid, en het is . . . het natuurlijke principe dat actie en reactie altijd gelijk zijn en in tegengestelde richting. Het dankbaar uitstrekken van je geest in dankbare lofprijzing tot de allerhoogste intelligentie is een bevrijding of besteding van kracht. Het kan niet falen datgene te bereiken waartoe het is gericht, en de reactie is een onmiddellijke beweging naar jou toe.” – Wally Wattles
Be Thankful
Be thankful that you don’t already have everything you desire,
If you did, what would there be to look forward to?
Be thankful when you don’t know something
For it gives you the opportunity to learn.
Bent dankbaar voor de moeilijke tijden.
In die tijden groei je.
Bent dankbaar voor je beperkingen
Omdat ze je kansen geven voor verbetering.
Bent dankbaar voor elke nieuwe uitdaging
Omdat het je kracht en karakter zal opbouwen.
Ben dankbaar voor je fouten
Ze zullen je waardevolle lessen leren.
Ben dankbaar als je moe en vermoeid bent
Want het betekent dat je een verschil hebt gemaakt.
Het is gemakkelijk om dankbaar te zijn voor de goede dingen.
Een leven van rijke vervulling komt toe aan hen die
ook dankbaar zijn voor de tegenslagen.
GRATITUDE kan een negatief in een positief veranderen.
Vind een manier om dankbaar te zijn voor je problemen
en ze kunnen je zegeningen worden.
Author Unknown
Conclusie
Gratitude verlegt je focus van wat je leven ontbeert naar de overvloed die al aanwezig is. Bovendien heeft gedrags- en psychologisch onderzoek aangetoond dat dankbaarheid mensen gelukkiger en veerkrachtiger maakt, het versterkt relaties, het verbetert de gezondheid, en het vermindert stress. Dankbaarheid zal je leven ten goede veranderen.
We weten allemaal hoe belangrijk het is om elke dag dank te zeggen. Ik heb een PDF samengesteld met 55 dankbaarheid vragen die je elke dag scant om je geheugen te helpen triggeren als je je zegeningen voor de dag telt. Het is gratis en je kunt het hieronder downloaden.
