Joggen op de plaats

Joggen op de plaats lijkt misschien te gemakkelijk om effectief te zijn, maar het is een van de beste cardio-oefeningen om snel resultaten te boeken. Waarom? Het is gemakkelijk, voor…

Bookshelf

De galblaas bevindt zich vlak onder de lever. Deze dunwandige, peervormige zak is ongeveer 7 tot 10 centimeter lang en op het breedste punt tot 5 centimeter in doorsnee. De…