20 zeer reële dingen die elke vrouw zou moeten weten over het krijgen van een baby voordat ze beginnen met het proberen voor een

Je kunt het wiegje kopen en Lamaze leren, maar je kunt je nooit echt voorbereiden op het krijgen van een baby.

Er is geen tekort aan vrouwen die bereid zijn om hun horrorverhalen te delen: ‘Je zult nooit meer slapen’; ‘Ze hebben me van voor tot achter gesneden’; en evenveel blogposts over alles, van het inrichten van de kinderkamer tot het verzorgen van je kind.

6 vrouwen beschrijven hoe het voelde toen ze ontdekten dat ze zwanger waren

Daartussenin is er een middenweg vol met Stuff You Don’t Get Told But Really Should Know.

Fijn, aan de titel moet worden gesleuteld, maar we hebben ons best gedaan om zoveel mogelijk echt nuttige tips uit de mond van echte moeders te verzamelen.

Als je erover denkt om een baby te krijgen, lees dan eerst dit.

Ditch the birth plan

In een ideale wereld zouden we allemaal bevallen in de geur van lavendel en walvisgezang, maar een bevalling is een onzeker proces.

De pijn kan erger zijn, of minder, dan verwacht; de bevalling kan minuten duren, of dagen, en uw lang geplande vaginale bevalling kan veranderen in een keizersnede.

De enige zekerheid is dat u de kracht en het uithoudingsvermogen zult vinden om te verwerken wat er ook komt.

Als het ergste gebeurt, bent u niet alleen

Het idee een kind te verliezen is ondraaglijk, wat betekent dat we behoorlijk terughoudend zijn om erover te praten.

Treurig genoeg komen miskraam, doodgeboorte, babysterfte en postnatale depressie echter voor en er niet over praten isoleert ouders op het moment dat ze steun het hardst nodig hebben.

Aanstaande moeders hoeven niet bang te zijn of tijdens hun zwangerschap te piekeren; weet alleen dat, als het ergste gebeurt, organisaties zoals The Miscarriage Association, Sands en Pandas er zijn om te helpen.

Prioriteit aan uw bekkenbodem

Dank de heer voor Dame Sally Davies, Engeland’s chief medical officer, die openlijk heeft gesproken over haar strijd met post-partum incontinentie.

Zeven miljoen vrouwen zitten in hetzelfde schuitje, dus we moeten praten over uw bekkenbodem.

Veel moeders raden bekkenbodemoefeningen aan voor, tijdens en na de zwangerschap.

In tegenstelling tot landen als Frankrijk, biedt het Verenigd Koninkrijk geen standaardbegeleiding, dus u zult uzelf moeten onderwijzen – babyliefdadigheidsinstelling Tommy’s heeft deze nuttige gids gemaakt.

Nou, nu we hier toch zijn…

4 Laten we het eens over poep hebben

Ja, je kunt poepen tijdens de bevalling – ironisch, want veel moeders beschrijven het als het doen van een gigantische drol.

Maar laten we het hebben over de eerste poep die je na de geboorte doet.

Het kan echt moeilijk zijn – in alle opzichten – dus of je nu pruimensap drinkt of laxeermiddelen gebruikt, doe wat je kunt om die uitwerpselen te verlichten.

Borstvoeding kan echt moeilijk zijn

We zullen ons hier niet mengen in het borst-vs-fles debat, maar borstvoeding geven is niet altijd eenvoudig, feit.

Het kan dagen duren voordat je melk binnenkomt, het kan pijnlijk zijn, en het kan fysiek uitputtend zijn als je eenmaal op gang bent.

Geloof je niet in stilte: vraag je verloskundige of gynaecoloog om advies of kijk op The Breastfeeding Network en de Better Breastfeeding-campagne.

Ten tweede, wees niet bang voor het F-woord … flesvoeding, dat is.

Meeuwen van nieuwe moeders wenden zich tot flesvoeding, of het nu is om door de oneven 3am voedingen te komen of voor de hele voeding van hun baby.

De gezondheid van uw baby is het enige dat telt en borstvoeding wordt vaak gemakkelijker na de eerste zes maanden.

Je weet wat je nodig hebt

Je denkt misschien dat je niet weet wat je doet, vooral als je om 3 uur ’s nachts huilt, maar je bent je eigen meest betrouwbare adviseur.

Luister naar je lichaam, volg je instincten en wees niet bang om ophef te maken als iets niet goed voelt.

Negeer bovendien negatieve of veroordelende opmerkingen van…ahem, andere moeders.

Je zult tijd nodig hebben om te herstellen

Zowel lichamelijk als geestelijk.

Het kan van een paar dagen tot een paar jaar duren om lichamelijk te herstellen van de geboorte – en net zo lang om je weer als ‘jou’ te voelen – maar het zal gebeuren.

Schep ‘me’-tijd weg als en wanneer je kunt, en laat niemand je vertellen dat je egoïstisch bent.

8, Je zult geen bezoek willen

Of ze moeten eten brengen, thee zetten of vrolijk naar herhalingen van Escape To The Country kijken terwijl jij een dutje doet.

9. Microwaved tea is grim

Maar het alternatief is steenkoude cuppas voor de komende drie jaar.

Baby’s zijn (meer) draagbaar in de eerste zes maanden

Dit verandert wanneer ze beginnen met vaste voeding, dus neem het niet voor lief, zelfs als je er niet in slaagt om ze ergens mee naartoe te nemen voor de middag.

Baby’s zijn de eerste zes maanden nogal saai

Naast dat ze natuurlijk schattige, wonderbaarlijke, bundels zonneschijn zijn.

Andere moeders vertellen leugens

Over slaaproutines, voorkeuren voor eten en leesniveau.

Wat u moet weten: uw kind doet het prima.

Zoals gobstoppers, moederschap is zwaar maar leuk.

Hoeveel stress op dat moment, die poepramp bij Tesco wordt een komische legende.

Bind uw baby vast in de kinderstoel en voilà, een geboeid publiek voor uw show tunes medley.

Het zijn de kleine successen waar je van zult houden: het eerste klappen, de eerste stapjes, de eerste keer dat ze een lepel gebruiken.

Wie wist dat gebruiksvoorwerpen zo aantrekkelijk konden zijn.

Mama- en babygroepen zijn echt voor moeders

Geen verrassing, het moederschap kan eenzaam zijn, en daarom heeft God Hartbeeps geschapen.

Het kan ook moeilijker zijn om een nieuwe moeder te zijn in de wintermaanden; vraag om hulp als je die nodig hebt en neem een goede boxset in huis, want God heeft ook Netflix geschapen.

Sokjes zijn uit, slaappakjes zijn in

Je babysokjes kopen is net zoiets als een vijfje in het putje gooien elke keer als je uitgaat.

Maar wees voorzichtig met de 0-3-maanden slaappakjes: baby’s groeien er zo snel uit, dat je uiteindelijk een schaar tegen de voetjes kunt zetten.

Investeer in een Jumperoo

Als je nog niet weet wat dat is, komt dat nog wel.

17. Zeg je privacy en waardigheid vaarwel

Je kind zal je de komende vijf jaar vergezellen bij het douchen/plassen/slapen.

Gaai gedag tegen wassen

Je zult meer wassen dan je ooit voor mogelijk hield.

Sokken zullen paren en vervolgens opduiken in je bed en je koelkast en je nachtmerries.

Vergeet je werkhervattingplan

Blik het naast je geboorteplan.

Je werkhervatting zal onderhevig zijn aan de wisselvalligheden van het moederschap en misschien wil je vroeger terug, of later, of helemaal niet.

Als je toch teruggaat, vermijd kraaghalsjes: het zijn discrete bewaarplaatsen voor babyzieken.

Het moederschap verandert u op vreemde en wonderbaarlijke manieren

De eerste veranderingen zijn fysiek: tijdens de zwangerschap kunnen uw voeten en handen opzwellen tot komische niveaus; het gewicht neemt toe op onverwachte plaatsen – zoals uw borsten, die in bowlingballen zullen veranderen – en uw haar kan groeien, of het kan uitvallen, en uw huid kan gloeien, of het kan uitbreken.

Sommige moeders beweren dat hun voeten groter zijn geworden.

En dan zijn er nog de veranderingen in je essentie: maak je klaar om overspoeld te worden door liefde en onderga een fundamentele verschuiving in geest, lichaam en ziel.

Wat is er ongelofelijker dan dat?

MORE : 9 vrouwen delen hun zwangerschapsangstverhalen

MORE : 5 vrouwen onthullen hun ervaringen met een moeilijke zwangerschap

MORE : ‘Ik maak al mijn eigen babyvoeding’: De opscheppende moeder die alle nieuwe moeders zullen herkennen