アーユルヴェーダ(Ayurveda)。 5,000年以上にわたって実践されてきたインドの伝統的な自然医学のシステムです。 アーユルヴェーダは、ライフスタイルへの介入や自然療法を通じて、病気の予防や治療に総合的なアプローチを提供します。 アーユルヴェーダの理論では、すべての病気は個人の意識のアンバランスやストレスから始まるとされています。 ライフスタイルへの介入は、アーユルヴェーダの主要な予防・治療法です。
インドでは、アーユルヴェーダの施術者は、国が支援する従来の西洋生物医学やホメオパシー医学の医師と同様に、国が認めた制度的な訓練を受けています。 インドの医学文献や西洋の心理学文献では、瞑想法やヨガのポーズの生理学的効果に関する研究基盤が拡大しつつある。 発表された研究では、アーユルヴェーダの方法を実践する個人において、血圧、コレステロール、ストレスへの反応など、心血管疾患の危険因子が減少したことが証明されています。
アーユルヴェーダのハーブ製剤やその他の治療法に関する実験室および臨床研究では、特定のがんの予防や治療、感染症の治療、健康増進に有益となりうるさまざまな効果があることが示されている。 これらの効果の基礎となるメカニズムには、フリーラジカル消去効果、免疫系の調節、脳神経伝達物質の調節、ホルモン効果などが含まれる可能性があります。
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