Does your Relationship Lack Emotional Intimacy?

Being romantically involved with another human beings is implacy. 私たちのほとんどは、物理的な親密さに大きな重要性を置くと当然のことながら、密接に物理的なものにリンクされている親密さの全く別の側面もあります：感情的な親密さ。

最初は、特に私たちが夢中になり、お互いへの激しい情熱に飲み込まれているとき、より注意を払うかもしれないのは肉体的な親密さです。 しかし、感情的な親密さは、ハネムーン期が終わり、恋に夢中になっていた最初の興奮が薄れ始めたときに残るものです。

パートナーが自分の関係で感情的な親密さを欠いているとき、彼らは一緒に紛争や人生の課題に直面し、克服することはできません。 あなたは、あなたの関係で感情的な親密さの問題に対処していますか？ あなたは赤い旗を見て、または無視している？

What does emotional intimacy feel like?

When two partners have emotional intimacy, they have a deep emotional connection.これは、2つのパートナーが感情的な親密さを持っている場合、彼らは深い感情的な接続を持っています。 互いの周囲で自分らしさを自由に発揮し、傷つきやすい面を見せることを恐れずに自分の感情を率直に表現することで、親しみを感じるのである。

親密さの欠如は関係に何をもたらすのか？

より深いレベルでの親密さがなければ、信頼を築くことは難しい課題に変わり、最終的にはあなたの関係全体の将来に問題をもたらす可能性があるのです。 お互いを信頼できないパートナーは、一緒にいることはできません。

So what are the signs that there are problems with intimacy between you and your partner?

Signs that your relationship lacks emotional intimacy:

Feeling distant and isolated from your partner

If you feel that you never quite pinpoint what the other person is thinking or how they’re feeling, there may be a distance between you…相手が何を考えているのか、どう感じているかを正確につかめないと感じている。 特に、パートナーから沈黙を強いられると、対立が生じたときに大きな問題となり、解決が難しくなります。 自分の気持ちを伝え合うことができるパートナーは、感情的な親密さを築くことができます。

共有の度合いのアンバランス

一人が共有しすぎて、もう一人が十分に共有していない場合、それは他のパートナーが単に聞き上手であると思われるかもしれない。 一方、それはアンバランスであることを意味するかもしれません。 共有が少ないパートナーは、自分の考えや感情を率直に表現するのに十分な心地よさを感じていないのかもしれません。

互いの話を聞けない

互いの見解、考え、意見を共有し、心を開いて自分の気持ちや感情を明らかにできることは、感情的な親密さを築いたことに違いありませんよね？ 必ずしもそうではありません。 感情的な親密さを築き続けるためには、関係のあるパートナー双方が積極的に聴くことを実践し、継続的に共感と思いやりを示す必要があります。

一方のパートナーが自分が経験していることについて話しているときに、もう一方のパートナーがボーッとする傾向がある場合、これは二人の間の感情的親密さが薄れ始めていることを意味しているのかもしれません。 この時点で、パートナーは、小さなことを忘れたり、相手の気持ちを無視することによって、意図的にお互いを傷つけ始めるかもしれません。

Lack of support for each other

People in supportive relationship is tend to open up with what’s bother them. 彼らの関係は信頼と理解の上に成り立っているので、指導が必要なときはいつでも相手が頼みの綱となります。 彼らは安心してパートナーに助けや助言を求めることができます。 しかし、感情的な親密さを欠いている関係では、パートナーはサポートのためにお互いに回すために感情的なセキュリティを欠いているかもしれません。

別々の生活をリードする親密さの欠如を示すことができる

プライベートとお互いに自分の生活についての情報を共有することを拒否するパートナーは、精神的距離と付き合っているのかもしれません。 別々の生活を送り、独立するのはいいのですが、お互いに意図的に距離を置いているのは、より深い問題の兆候かもしれません。 結局のところ、長電話やメール、顔を合わせて話すといったパターンは、お互いを知るのに役立ちますし、日常生活を共有することはその大きな部分を占めます。

同じような興味や趣味を共有しなくなった

パートナーと共有する経験は、カップルとして成長するのに役立ちます。 ファーマーズ・マーケットに行ったり、食事を作ったり、一緒に白黒映画を見たり、これらの活動は親密さを築き、関係の絆を深めるのに役立ちます。

あなたが相手の好みや興味を気にしなくなった、あるいは相手があなたのことを気にしなくなったという理由で、パートナーと一緒にしていたことをしなくなったら、それは本当に感情的な親密さが散逸し始め、完全に消滅するかもしれないということを示唆するはずです。

肉体的な親密さの回避

性生活が活発なカップルが必ずしも健康で支え合う関係にあるとは限りませんが、頻繁にセックスすることは感情的にも肉体的にもカップルに利益をもたらすことが知られており、逆にセックスレスでは関係が離反しやすくなることが分かっています。 しかし、身体的なタッチを避けることは、日頃から寝室で身体的に親密な関係にあるカップルにも起こりうることなのです。

カップルに強い感情的なつながりがある場合、それは肉体的な親密さに表れます。 パートナーは、手をつないだり、抱き合ったり、キスしたりと、寝室の外でお互いに触れ合うことに心地よさを感じますが、これは彼らが感情的な親密さを表現する方法だからです。

一方、控えめで、物理的な接続の問題を持っているパートナーは、同様に感情的な親密さの問題を扱っているかもしれません。

感情的な親密さなしで関係が生き残ることができますか？

あなたが深く誰かを愛するとき、あなたはロマンスを維持するために最初に相手のニーズを置くさえ、任意の感情的な親密さの問題を見過ごして喜んでかもしれません。 しかし、時には愛だけでは十分でないこともあります。 感情的な親密さやつながりがなくても、関係は続くかもしれませんが、それは本当に二人が望んでいることなのでしょうか？

あなたたち二人は、愛され、満たされていると感じられる有意義な関係を持つに値するのです。 だからといって、カップルとして絶望的なのでしょうか。 絶対に違います。 感情的な親密さを築くのは簡単なことではありませんが、不可能なことではありません。 また、「このままではいけない」と、専門家に相談するカップルもいます。

親密な関係を築くには？ 私たちがお手伝いします！

感情的な親密さを築くのは大変な作業ですが、それはそれとして、努力することはできます。 あなたとあなたのパートナーの両方がそれをうまくやる気であれば、私たちは、関係親密性コーチングに依存する私たちのワークショップのいずれかで、あなたが信頼を築き、感情的な親密さを改善するのを支援することができます。

私たちの個人コーチングプログラムでより安心感を得るか、グラスハウスの集中ワークショップを試してみるのはいかがでしょうか？ それはあなた次第ですが、ひとつだけ確かなことがあります。 PIVOT Advocatesは、あなたのためにここにいます。 私たちは、あなたがパートナーとの関係を修復し、関係が悪化する前に親密さの問題に対処することを学ぶお手伝いをする準備が整っています。 私たちは、より健全な関係を築くための鍵なのです。

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