今年計画した読書をすべてやり遂げることができましたか？ もっと読みたいけれど、なかなか時間が取れないということはありませんか？
読書には、ストレス解消、記憶力の向上、語彙の増加、集中力や集中力の向上など、多くの効果があることが分かっています。 それ以外にも、日々の忙しさから逃れることができます。
残念ながら、多くの人がもっと本を読みたいと思っていても、スケジュールやモチベーションがそれを許さないのです。 しかし、時間を作り、モチベーションを高め、集めていた本を再び手に取るためにできることがあります。
どうすればもっと読み、もっと学び、早く成長できるかと考えている方に、役立つ15の方法をご紹介します。
- 読む目的を明確にする
- 惹かれるものだけを読む
- Feel Free to Skip Pages
- Give Yourself a Deadline to Complete Each Book
- 読書を日課にする
- 読書リストを事前に準備する
- Use Your Free Time
- With Your Free TimeUse Your Free TimeWith Your Free Time? しかし、読書の時間を最大限に生かしたいのであれば、どこへ行くにも本を持ち歩くようにしましょう。 日中、暇な時間や行列に並んでいる時間があるはずです。 静かな場所を探す
- Get Some Context First, if Possible
- Keep an Open Mind
- 一度に数冊読む
- The Bottom Line
- その他の読書のヒント
読む目的を明確にする
読み始める前に、なぜこの本を読んでいるのかと自分に問いかけてみてください。 ほとんどの人は、喜びと知識の2つの主な理由で読書をします。
読書の目的を具体的かつ明確にすることで、読む必要のない本を排除できるだけでなく、読んでいるうちに、なぜその本を読むことが自分にとって重要であるのかを思い出すことができます。
惹かれるものだけを読む
フィクションでもノンフィクションでも、読むものを楽しむことが大切です。 友達が好きな本を薦めてくれるかもしれませんが、その本が必ずしも自分が楽しめる本とは限りません。
読書のための読書はやめましょう。 読書をToDoリストの1つのタスクとして、チェックするべきではありません。 読むべき」本や「自分に合っている」本を読んでも、興味がなければ読書のスピードは落ちてしまいます。
その代わりに、自分の興味や好奇心をかき立てるような良い本を探して読みましょう。 そのような本を読むと、読むスピードが速くなりますよ。
Feel Free to Skip Pages
個人的な楽しみや知識のための読書に関しては、自分なりのルールを決めてください。
実際、ページを読み飛ばすことは、より生産的です。
実際、ページを飛ばすことは、より生産的です。退屈な部分や無関係な部分を素早く読み進めることができますし、自分のためにならないものを読んで時間を無駄にすることもありません。 楽しくない本は手放す
あなたは、自分の目的に沿った本を選んできたかもしれません。 自分が惹かれる本を選んできたかもしれません。 しかし、読んでいるうちに、やはり楽しく読めない本があるかもしれません。
読んでいる本が楽しくないことに気づいたら、それを手放しましょう。
諦めるということは、諦めるということではありません。
あきらめることは、あきらめることではありません。楽しく読めない本をあきらめることで、楽しく読める本のために時間を確保することができます。 1年は52週間あるので、毎週、少なくとも2冊は読まなければなりません。 読書目標を持つことで、1日にどれだけの時間を読書に充てるべきか、1冊からどんな情報を得る必要があるのか、戦略を立てることができます。
やみくもに読んで、何か役に立つことがあればいいと考えるのではなく、読書目標を用意しておきましょう。 そうすることで、本の特定の部分に集中し、読むときに自分にとって役に立つ情報を見つけることができます。
ライフハックのCEOであるLeon Hoはたくさん本を読んでいますが、彼の読書習慣は、もっと本を読んで効率よく学ぼうという気にさせてくれるでしょう。 How I Pick the Right Books to Read to Learn 10X Faster
Give Yourself a Deadline to Complete Each Book
各書を読む前に、いつまでにこの本を完成しなければならないか自分に問いかけましょう
面白いことに、私は買った本よりも地元の図書館から借りた本を早く読んでしまう傾向にあるような気がします。 なぜかというと、買った本には期限がないのです!
本を完成させる期限を設定しないと、緊急性がありません。緊急性がないと、何かを先延ばしにして、本は手つかずで棚に置かれ、読まれなくなる傾向があるのです。 この問題を避けるために、締め切りを設定しましょう。
読書を日課にする
読書が大切なら、どんなに忙しくても、時間を見つけて予定を組むでしょう。
読書を日課にすれば、毎日時間を見つけて読むという面倒なことはなくなります。
読書リストを事前に準備する
読書の勢いを保つには、常に次の本を用意しておくことです。 すべての本を読み終えてから、次に読む本を探すのはやめましょう。 次の本を探すのに無駄な時間を費やすことになります。
その代わり、事前に読書リストを用意しましょう。 読みたい本をすべてリストアップし、友人や家族から勧められた本も加えてください。 近所の書店に行き、興味をそそられるものを見てみましょう。
ブロガーが提案するおすすめの本のリストも、ウェブサイトで見ることができます。
何かインスピレーションが欲しいときは、この記事をチェックしてみてください。 次は何を読もうか？ 30 Inspiring Books That Will Expand Your Mind.
Use Your Free Time
Reading in the morning before you start a work or reading at night when you are winding down is great idea.
With Your Free TimeUse Your Free TimeWith Your Free Time? しかし、読書の時間を最大限に生かしたいのであれば、どこへ行くにも本を持ち歩くようにしましょう。 日中、暇な時間や行列に並んでいる時間があるはずです。
静かな場所を探す
読書には集中力が必要です。 できれば、自分が落ち着ける静かな場所を探しましょう。
静かな環境で読書をすると、理解度が高まります。 雑音に邪魔されることもなく、読んだばかりの内容を思い出すために前のページや段落を読み返す必要もありません。
また、携帯電話の電源を切るかしまいましょう。 必要ならドアを閉めましょう。
Get Some Context First, if Possible
Sometimes, watch the trailer, read the synopsis, or follow some of the online content that the author has been provided, you can get into the author world much faster.
The context establishing or understanding the characters in beginning, you need to spend much time as a same way to find the world of…
This will not need to spend the next next to the beginning to the context of and the characters.
本を一語一語読んでいくのは、効果的な読み方ではありません。 a」「an」「the」など、読んでいる内容に何の意味も加えない単語もあります。 あなたの脳は、あなたが思っている以上に賢いのです。 ほんの数個の重要な単語があるだけで、脳はあなたの予備知識や経験を利用して意味を考え、著者が言っていることを理解することができます。
さらに、著者の言葉遣いを理解しようと読むのでなければ、単語ごとに読むことは退屈です。 それよりも、ページを目で見て、意味を形成するのに役立つ言葉を拾い上げるようにしましょう。 層で読む
層で読むというのは、ノンフィクションを読む場合に特に有効です。
たとえば、最初のパスでは、本をブラウズして、コンテンツページとヘッダーのいくつかを読み、全体的な全体像を把握することができます。 次に、2 回目のパスでは、本の中からより詳細な情報が必要な特定のセクションを選択し、そのセクションを拡大することができます。 時には、例を読まなくても情報を理解できることがあります。
Keep an Open Mind
本を読んでいる最中に著者を批評してはいけない。 読みながら著者と議論するのは理解度を下げますし、読み終わった後にいつでも反対意見を述べることができます。
また、読みながら文法やスペルの間違いを見つけると、読むスピードが落ちます。 常に悪い文法があると読書に影響が出ますが、小さな文法やスペルの間違いは理解力にほとんど影響しません。
もう一度、この本を読む目的は何なのか自分に問いかけてみてください。 喜びや知識のために読んでいるのか、それとも校正や批評のために読んでいるのか。
一度に数冊読む
これは逆効果のように聞こえますが、研究をしている場合やあるテーマについて早く知識を蓄積したい場合には効果的な方法です。 一度に何冊も読むことで、同じ話題でも異なる視点からの意見をより早く受け取ることができます。
小説を読む場合でも、同じシリーズの本を同時に読むとよいでしょう。
The Bottom Line
多読をしようと思っても、なかなか習慣化できないように思われるかもしれません。 しかし、正しい考え方、設定された目標、そしてやる気があれば、毎日飲むページ数を増やすことは可能です。 興味のある本を手に取って、今すぐ始めてみましょう。
その他の読書のヒント
Featured photo credit: Priscilla Du Preez via unsplash.com