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Beaucoup de couples veulent avoir des enfants mais seulement avec une planification adéquate. Pour éviter une grossesse non désirée, de nombreuses femmes utilisent des pilules contraceptives qui ont des effets indésirables sur le corps à long terme. Il existe également un certain nombre de remèdes maison qui peuvent vous aider à prévenir une grossesse. Bien sûr, aucune de ces méthodes n’est efficace à 100 % ; elles ne sont que des mesures de précaution. Donc, il est toujours préférable de pratiquer le sexe sans risque autant que possible !

Comment prévenir la grossesse naturellement à la maison

Il existe certaines méthodes de prévention de la grossesse, qui vont de pair avec le corps humain et la science médicale. En voici quelques-unes :

Avoir des rapports sexuels pendant votre période de sécurité

Cette méthode fournit une couche supplémentaire de précaution si vous avez déjà une sorte de protection en place. Vous pouvez éviter les jours d’ovulation, qui se produisent généralement deux semaines avant les règles. Une bonne façon de procéder est de consulter un expert en fertilité pour suivre vos jours d’ovulation et programmer vos rapports en conséquence.

Pratiquer la méthode Start-Stop

Le partenaire masculin peut veiller à ne pas éjaculer à l’intérieur de sa partenaire. Cette méthode demande de la pratique, et il y a un risque que le sperme pénètre d’une manière ou d’une autre dans le vagin. Par conséquent, il est préférable de la pratiquer en même temps que d’autres méthodes contraceptives éprouvées.

Suivre votre température corporelle basale

Une fois vos règles terminées, vous pouvez commencer à suivre votre température corporelle basale. Lorsque l’ovulation commence, la température commence à augmenter et atteint un pic le jour de l’ovulation. Vous pouvez éviter la conception si vous évitez les rapports sexuels pendant cette période.

Regardez les écoulements cervicaux

Le corps de la femme produit un écoulement transparent, semblable à de la gelée, dans les jours précédant l’ovulation. S’abstenir de rapports sexuels pendant cette période peut empêcher l’ovulation.

Autres méthodes naturelles de prévention de la grossesse

Les méthodes contraceptives suivantes sont considérées comme utiles ; cependant, il n’y a pas de preuve scientifique qu’elles sont efficaces à 100%.

Papaye (Papita)

Certains croient que si vous avez des rapports sexuels non protégés, manger de la papaye deux fois par jour pendant les 3-4 jours suivants peut réduire les chances d’une grossesse non désirée. Certains croient également que lorsque le fruit est consommé par le partenaire masculin, il peut réduire le nombre de spermatozoïdes.

Gingembre (Adrakh)

Le gingembre est censé provoquer les règles et prévenir la grossesse. Un peu de gingembre râpé bouilli dans une tasse d’eau pendant cinq minutes peut être filtré et consommé deux fois par jour. Cependant, ce remède ne garantit pas non plus les résultats.

Apricot (Khubani)

L’abricot est censé prévenir la grossesse de manière naturelle. Traditionnellement, environ 100 gms d’abricots secs sont bouillis dans une tasse d’eau avec 2 cuillères à soupe de miel. Cette concoction peut être une excellente option pour une boisson, mais peut ne pas fonctionner pour prévenir une grossesse cependant.

Figues séchées (Anjeer)

Les figues favorisent la circulation sanguine ; cependant, aucune étude ne prouve que manger des figues séchées après avoir eu des rapports sexuels dangereux peut aider à prévenir une grossesse. De plus, une surconsommation de figues peut provoquer des maux d’estomac.

Cannelle (Dalchini)

La cannelle est une excellente épice pour ajouter de la saveur aux aliments, mais on pense aussi qu’elle stimule l’utérus, et provoque des fausses couches. Encore une fois, rien ne prouve qu’elle puisse prévenir les grossesses, provoquer une fausse couche et peut être utilisée comme méthode de contrôle des naissances.

Beaux de genévrier (Kala Jamun)

Les baies de genévrier font également partie de la liste des remèdes qui, selon beaucoup, peuvent aider à prévenir la grossesse. Vous pouvez savourer ce fruit lorsqu’il est en saison, mais il ne s’agit en aucun cas d’une méthode contraceptive naturelle.

Asafoetida (Hing)

Boire 1/4 de cuillère à café d’asafoetida mélangée à de l’eau pour éviter une grossesse est un autre conte de mid-wives que nous ne recommandons pas.

Parsley (Ajamod)

Le persil est également considéré comme un remède maison efficace pour prévenir la grossesse. Cependant, aucune étude n’a prouvé qu’il s’agit d’une herbe douce.

Neem

Un autre conte de vieilles femmes suggère d’injecter de l’huile de neem dans l’utérus pour tuer les spermatozoïdes ou de prendre des comprimés de neem pour favoriser la stérilité temporaire chez les hommes. Encore une fois, il n’y a aucune preuve scientifique que ces remèdes pourraient fonctionner.

Ananas

Certains croient que les propriétés de l’ananas peuvent prévenir la grossesse ; par conséquent, ils suggèrent de manger un ananas non mûr tous les jours pendant 2 à 3 jours après les rapports sexuels. Encore une fois, aucune étude ne soutient ce mythe, et l’ananas est mieux apprécié comme un fruit délicieux en quantité modérée.

Le sarrasin (Kuttu)

La rutine dans le sarrasin est censée empêcher l’implantation, mais la science médicale ne soutient pas ce mythe.

L’igname sauvage (Ratalu)

Manger une igname sauvage deux fois par jour régulièrement pendant un ou deux mois est également censé fonctionner comme un remède de contrôle des naissances. Mais, c’est juste une croyance et n’a aucune preuve médicale qu’il peut prévenir une grossesse.

Navet indien

Un autre remède maison pour prévenir une grossesse est de mélanger une cuillère à café de la racine séchée et en poudre et de la mélanger avec une demi-tasse d’eau froide. Vous pouvez l’essayer si vous avez déjà consommé du navet indien ; cependant, ne vous faites pas d’illusions car ce n’est pas un remède éprouvé.

Gardez ces choses à l’esprit lorsque vous utilisez des contraceptifs naturels

Il y a certaines choses que vous devriez garder à l’esprit lorsque vous utilisez l’un des remèdes maison ci-dessus :

• Si vous cherchez un moyen efficace d’éviter une grossesse et que vous envisagez l’une des méthodes ci-dessus à long terme, consultez un gynécologue.
• Plusieurs des herbes et des aliments énumérés ci-dessus ne sont ni efficaces à 100% ni exempts d’effets secondaires à 100%. Certains comportent des risques qui peuvent s’avérer néfastes à long terme.
• Si vous ressentez des effets anormaux sur votre santé après avoir pris le remède, arrêtez de le prendre.
• Assurez-vous de manger sainement tout en prenant des mesures contraceptives.

Comme mentionné au début de l’article, les remèdes maison pour prévenir les grossesses non désirées ne sont pas aussi efficaces que les préservatifs, les pilules contraceptives ou autres dispositifs contraceptifs médicaux. La pratique de rapports sexuels protégés est toujours la meilleure option. Consultez votre médecin afin de pouvoir procéder sans anxiété ni crainte. Après tout, il vaut toujours mieux être sûr que désolé.

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