Le manque d’humidité dans l’air à l’intérieur pendant l’hiver fait souvent des ravages sur vos mains. Vos mains peuvent être gercées et sèches, et pire encore – vos jointures peuvent se fissurer au point de saigner. Si vos mains ressemblent à une zone sinistrée, vous avez besoin de la meilleure crème pour les mains pour leur redonner leur souplesse.
Conseil n°1 : dormez avec des chaussettes
Lorsque j’étais jeune et que mes articulations craquaient et saignaient, ma grand-mère me disait d’enduire mes doigts, mes articulations, mes paumes et mes poignets d’une épaisse couche de vaseline avant de me coucher, puis de dormir avec des chaussettes sur les mains. Même si vous ne considérez pas la vaseline comme la meilleure crème pour les mains, la méthode fonctionne toujours. Toute la journée, vous vous lavez les mains à plusieurs reprises – et il est difficile pour les lotions et les crèmes de s’imprégner et d’exercer leur magie. La nuit, cependant, ils peuvent.
Si vous avez des problèmes cet hiver avec des mains sèches, gercées et des articulations fissurées, choisissez l’un des hydratants naturels suivants pour un petit TLC. Appliquez une quantité généreuse juste avant de vous coucher. Massez bien la potion, en accordant une attention particulière à vos cuticules et à vos articulations, puis dormez avec des chaussettes douces. Veillez à ce que les chaussettes soient suffisamment épaisses pour que la potion ne s’infiltre pas dans vos draps. Choisissez des chaussettes hautes si vous faites participer vos poignets à l’action hydratante.
Au réveil, vos mains – et vos ongles – seront en bien meilleure forme. Pour des résultats optimaux en ce qui concerne vos ongles, retirez votre vernis avant le traitement de nuit.
Conseil n°2 : choisissez la meilleure crème pour les mains
- Huile de vitamine E – De nombreuses allégations de santé entourent cette vitamine, qui contient des antioxydants qui combattent les radicaux libres. Elle peut également accélérer la guérison et réduire les cicatrices. Une chose est sûre : c’est un excellent hydratant. Si vous ne l’avez jamais utilisée auparavant et que vous avez la peau sensible, testez d’abord une petite zone de votre peau avant d’y aller à fond pendant la nuit.
- L’huile de coco – La graisse saturée de l’huile de coco est un excellent hydratant, et elle est utilisée dans le monde entier comme un booster de beauté pour les cheveux et la peau. L’huile de noix de coco contient également de l’acide laurique à 12 atomes de carbone, qui a pour fonction de tuer les bactéries et les virus. C’est une excellente protection pour les articulations qui saignent, et en prime – elle sent très bon !
- L’huile d’olive – L’huile d’olive est un agent de beauté de premier ordre pour de nombreuses femmes méditerranéennes, et elle se trouve probablement déjà dans votre garde-manger. Elle adoucit la peau et la rend plus souple, avec des acides gras sains qui ont également des avantages anti-âge.
- Aloe Vera – Utilisez du gel d’aloe vera frais pressé à partir d’une feuille et massez l’ensemble de vos mains. L’aloe vera est particulièrement bon pour les mains et les articulations rougies, car il calme l’inflammation et forme une couche protectrice sur votre peau. Si vous le trouvez trop aqueux pour le travailler, essayez de combiner votre aloe vera avec quelques gouttes d’huile de vitamine E.
- Beurre de karité – Riche en vitamines A, E, F et K, ce baume épais est idéal pour adoucir et régénérer les peaux les plus sèches. Comme il est très épais et pâteux, de nombreux produits à base de karité sont mélangés à de l’huile de vitamine E pour faciliter son application.
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