Un aspecto emocionante del béisbol es que un jugador con menos habilidad puede ascender y convertirse en un mejor jugador que el atleta puro. Aunque esto se puede decir de muchos deportes, es especialmente cierto en el béisbol. La razón es el gran número de habilidades que se requieren para que un jugador se convierta en un pelotero completo. Puede que no haya sustituto para la velocidad, pero en el béisbol la velocidad por sí sola no llevará a un jugador muy lejos, o incluso fuera del banquillo para ese asunto.
Si eres un jugador, debes concentrarte durante la práctica. Si estás trabajando en el lanzamiento de una jugada de revés, entonces trabaja en la habilidad como si esa fuera la jugada que vas a tener que hacer para el campeonato de la liga. Nunca se sabe, ¡puede que lo sea! Además de la ética de trabajo que muestras en los entrenamientos, hay muchas habilidades que puedes desarrollar trabajando por tu cuenta en casa. ¿Qué tan buen jugador quieres ser? Asegúrate de que tu esfuerzo refleje la respuesta.
La capacidad de un jugador de béisbol para elevarse por encima de atletas con más talento no sólo se atribuye a su deseo, sino también al entrenamiento que ha recibido. La repetición de una habilidad es esencial para que un jugador llegue a dominarla. La repetición de esa destreza de forma inadecuada también arraiga una destreza, desgraciadamente incorrecta.
Muchas veces los entrenamientos están repletos de ejercicios tras ejercicios diseñados para mejorar las habilidades de los jugadores en muchas áreas diferentes. La forma en que se realizan estos ejercicios es mucho más importante que el propio ejercicio. Como entrenador, es posible que usted apresure a los jugadores de un ejercicio a otro durante la práctica. Asegúrese de que sus jugadores comprendan que, si bien es importante pasar rápidamente al siguiente ejercicio, también es importante tomarse el tiempo necesario para realizar la habilidad correctamente en esa estación. Siempre es mejor realizar 10 swings de calidad en un ejercicio de lanzamiento suave que apresurarse a realizar 20 swings deficientes. En resumen, el objetivo de todos los ejercicios de béisbol utilizados durante la práctica debe ser siempre la calidad y no la cantidad.
Consejos para el entrenador
A menudo los jugadores corren de una estación a otra durante la práctica en la que tienen unos minutos para trabajar en un determinado ejercicio. Aquí hay un par de consejos para que la rotación se desarrolle sin problemas:
- Los niños deben saber ya cómo realizar el ejercicio antes de que comience la rotación. El entrenamiento en esta etapa debe identificar los problemas y ayudar a solucionarlos, no enseñar a los niños cómo realizar cada ejercicio.
- Si tiene padres que le ayuden en diferentes estaciones, pídales que busquen 1 o 2 fallos comunes y ayuden al jugador a corregir ese fallo. No dé por sentado que los padres entienden cuáles son esos fallos, puede que tenga que mostrarles exactamente lo que tienen que buscar.
- Mientras los niños están estirando y calentando, lleve a cada padre a la estación en la que van a ayudar. Explique lo que van a hacer y lo que deben buscar.
- Enfatizar la calidad sobre la cantidad por:
- Ser flexible con el tiempo dado a la rotación. La rotación suele durar más de lo que se espera. Cuanto más jóvenes sean los niños, más difícil será cumplir con una restricción de tiempo.
- Si está atrasado, no se apresure a terminar. Haga que los niños y los padres recuerden dónde está cada uno y termine en la siguiente práctica.
- No tenga estaciones establecidas donde tengan que realizar una habilidad x número de veces. Siempre haga que realicen la habilidad durante todo el tiempo. Así no sentirán la necesidad de apresurarse en el ejercicio en un intento de completarlo.
- Comuníqueles a los niños que quiere que se apresuren a cada estación, pero que en la estación necesitan tomarse su tiempo y trabajar duro para mejorar.
- Si puede conseguir suficiente ayuda, no dirija ninguna de las estaciones usted mismo. Supervisa la rotación y ayuda donde sea necesario. Así podrá evaluar la rotación como un todo en lugar de su única estación.
- Consiga un padre en el lado para mantener el tiempo para usted. Esto le permitirá ayudar y entrenar sin tener que preocuparse de cuándo gritar «rotar».
- Muchos de los ejercicios enumerados en esta sección pueden jugarse como juegos. Los juegos promueven la competencia durante la práctica y dan a los jugadores la oportunidad de realizar la habilidad con un poco de presión para tener éxito. Esto les ayudará cuando llegue el momento del juego y les ayuda a concentrarse durante la práctica. Además, a los niños les encanta competir y se esforzarán por intentar ganar. Es divertido, lo que se traduce en un mejor ambiente de aprendizaje. A menudo tengo una competición en una estación, luego un par sin, y luego otra estación con una competición diferente. Creo que descubrirás que tus jugadores mejorarán mucho más rápido si disfrutan de la práctica y disfrutan de los ejercicios que les haces trabajar.