Von allen Getränken, die der Menschheit bekannt sind, wird Tee wahrscheinlich am wenigsten mit dem Gefühl assoziiert, betrunken zu sein.
Eine Tasse Tee beschwört Bilder von ruhigen, besinnlichen Momenten herauf und die vielen Traditionen, wie man ihn zubereitet, serviert und genießt.
Aber seit Jahrhunderten berichten Teeliebhaber, vor allem aus China, wo der Tee zuerst angebaut wurde, dass sie vom Tee high werden.
Wenn Ihre erste Reaktion ist: „Was? Kann man von Tee betrunken werden?“, sind Sie nicht allein.
Nicht viele Menschen wissen, dass es möglich ist, von Tee betrunken zu werden.
Tee betrunken, oder „cha zui“ auf Chinesisch, ist, wenn Sie die psychoaktive Wirkung des Tees spüren, den Sie trinken.
Einige beschreiben es wie einen Koffeinrausch, aber man ist ruhiger und nimmt seine Umgebung bewusster wahr.
Wie ist es möglich, von Tee high zu werden?
Drei Hauptbestandteile verleihen dem Tee psychoaktive Effekte: Koffein, L-Theanin und Catechine.
Koffein
Koffein ist in allen Teesorten enthalten. Teeblätter enthalten mehr Koffein als Kaffeebohnen. Es ist ein Stimulans, das uns anregt und wach macht. Die verschiedenen Teesorten haben unterschiedliche Koffeingehalte, was auf die unterschiedlichen Verarbeitungsmethoden zurückzuführen ist. So gibt es zum Beispiel speziell hergestellten Tee mit hohem Koffeingehalt.
L – Theanin
L – Theanin ist eine Aminosäure, die fast ausschließlich in Tee und einer Pilzart vorkommt. Sie reduziert Stress und Angstzustände, steigert die Konzentrationsfähigkeit, stärkt das Immunsystem und fördert einen erholsamen Schlaf. Sie ist in allen Teesorten enthalten, aber auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.
Catechine
Catechine sind starke Antioxidantien, die in Ihrem Tee enthalten sind. Sie tragen zur Schmerzlinderung und zum Schutz vor Zellschäden bei und sind für die meisten der Vorteile verantwortlich, die man durch Teetrinken erhält. Außerdem binden sie sich an die Cannabinoidrezeptoren, die überall im Körper zu finden sind. Das sind die gleichen Rezeptoren, an die auch Cannabis bindet, so dass Catechine eine wichtige Rolle dabei spielen, dass man sich beim Trinken einer Tasse Tee betrunken und high fühlt.
Die Teesorten, die einen betrunken machen können
Es ist möglich, sich mit jeder Variante von losem Tee betrunken zu machen, da jeder Tee Koffein, L-Theanin und Catechine enthält.
Es gibt jedoch bestimmte Teesorten, darunter chinesischer Tee, die viel schneller high machen als andere.
- Matcha und Gyokuro – Diese japanischen, im Schatten gewachsenen Grüntees haben unglaublich hohe Mengen an L-Theanin und Catechinen.
- Pu’erh-Tee – Ein fermentierter Tee, der hauptsächlich in der chinesischen Provinz Yunnan angebaut und in kompakten Kugeln oder gepressten Scheiben, den so genannten Kuchen, verkauft wird. Pu’erh-Tee ist bei Teekennern sehr begehrt, wobei ältere und gealterte Kuchen Tausende von Dollar kosten.
- Weißer Tee – Diese Teevariante wird aus den Blättern und Knospen gewonnen, die an der Spitze der Teepflanzen wachsen. Sie werden nicht so stark verarbeitet wie andere Tees, so dass sie nicht so stark oxidiert sind wie andere Varianten.
Wie man Tee trinkt
Bevor Sie damit beginnen, ganze Teekuchen zu ziehen, um cha zui zu erleben oder Tee zu trinken, sollten Sie bestimmte Schritte befolgen, um sicherzustellen, dass es eine angenehme und sinnvolle Erfahrung wird. Diese Schritte werden verhindern, dass Sie sich krank fühlen und einen schlechten Tee-Rausch erleben.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Magen nicht völlig leer ist. Genieße eine leichte Mahlzeit oder ein paar Snacks zu deinem Tee, damit du dich nicht zu sehr daran berauschst.
- Andererseits kann ein voller Magen verhindern, dass du die positiven Effekte eines Tee-Highs erlebst, da dein Körper Tee im Allgemeinen schon langsam aufnimmt.
- Wähle einen hochwertigen Tee, um das volle Erlebnis zu bekommen und natürlich um seinen wunderbaren Geschmack zu genießen.
- Trinken Sie Ihren Tee nach der Gong-Fu-Methode, der chinesischen Art der Teezubereitung, bei der der Tee wiederholt aufgegossen wird, während Sie ihn langsam und in sehr kleinen Mengen zu sich nehmen.
Ja, es ist möglich, einen Teerausch zu erleben, und es ist etwas, das viele Menschen auf der ganzen Welt genießen, vor allem im Osten.
Es macht die Menschen sehr ruhig, aber aufmerksam und nimmt die Menschen um sie herum auf positive Weise wahr.