Ein spannender Aspekt des Baseballs ist, dass ein Spieler mit weniger Fähigkeiten aufsteigen und ein besserer Spieler werden kann als ein reiner Athlet. Das gilt zwar für viele Sportarten, aber im Baseball ist es besonders ausgeprägt. Der Grund dafür ist die große Anzahl von Fähigkeiten, die ein Spieler braucht, um ein kompletter Ballspieler zu werden. Es mag keinen Ersatz für Schnelligkeit geben, aber im Baseball bringt Schnelligkeit allein einen Spieler nicht sehr weit, nicht einmal von der Bank weg.
Wenn du ein Spieler bist, musst du dich beim Training konzentrieren. Wenn du an einem Rückhandspiel arbeitest, dann tu so, als ob du dieses Spiel bei der Meisterschaft machen müsstest. Man weiß ja nie, vielleicht ist es genau das! Zusätzlich zu der Arbeitsmoral, die du beim Training an den Tag legst, gibt es viele Fähigkeiten, die du zu Hause selbst entwickeln kannst. Wie gut willst du als Spieler sein? Achte darauf, dass deine Bemühungen die Antwort widerspiegeln.
Die Fähigkeit eines Baseballspielers, sich über talentiertere Sportler zu erheben, ist nicht nur auf seinen Willen zurückzuführen, sondern auch auf die Ausbildung, die er erhalten hat. Die Wiederholung einer Fertigkeit ist für einen Spieler unerlässlich, um diese Fertigkeit zu beherrschen. Die falsche Wiederholung einer Fertigkeit führt ebenfalls zu einer Fertigkeit, leider zu einer falschen.
Das Training ist oft vollgestopft mit Übungen, die die Fähigkeiten der Spieler in vielen verschiedenen Bereichen verbessern sollen. Wie diese Übungen durchgeführt werden, ist viel wichtiger als die Übung selbst. Als Trainer hetzt man die Spieler während des Trainings vielleicht von Übung zu Übung. Machen Sie Ihren Spielern klar, dass es zwar wichtig ist, schnell zur nächsten Übung überzugehen, dass es aber auch wichtig ist, sich Zeit zu nehmen und die Übung an der jeweiligen Station richtig auszuführen. Es ist immer besser, 10 gute Schwünge bei einer Übung für den weichen Wurf zu machen, als 20 schlechte Schwünge zu absolvieren. Kurz gesagt, Qualität und nicht Quantität sollte immer das Ziel aller Baseballübungen sein, die während des Trainings eingesetzt werden.
Trainingstipps
Oft laufen die Spieler während des Trainings von Station zu Station, wo sie ein paar Minuten Zeit haben, um an einer bestimmten Übung zu arbeiten. Hier einige Tipps, damit die Rotation reibungslos abläuft:
- Die Kinder sollten bereits wissen, wie die Übung ausgeführt wird, bevor die Rotation beginnt. Der Trainer sollte in dieser Phase Probleme erkennen und helfen, diese Probleme zu beheben, und nicht den Kindern beibringen, wie sie die einzelnen Übungen ausführen sollen.
- Wenn Sie Eltern haben, die Ihnen an den verschiedenen Stationen helfen, lassen Sie sie auf ein oder zwei häufige Fehler achten und dem Spieler helfen, diesen Fehler zu korrigieren. Gehen Sie nicht davon aus, dass die Eltern wissen, worum es sich dabei handelt, sondern zeigen Sie ihnen genau, worauf sie achten müssen.
- Während sich die Kinder dehnen und aufwärmen, gehen Sie mit den Eltern zu der Station, bei der sie helfen werden. Erklären Sie, was sie tun werden und worauf sie achten müssen.
- Betonen Sie Qualität statt Quantität, indem Sie:
- Seien Sie flexibel, was die Zeit angeht, die Sie für die Rotation zur Verfügung stellen. Die Rotation wird in der Regel länger dauern, als Sie erwarten. Je jünger die Kinder sind, desto schwieriger wird es sein, die Zeitvorgaben einzuhalten.
- Wenn Sie im Rückstand sind, sollten Sie nicht überstürzt fertig werden. Lassen Sie Kinder und Eltern sich merken, wo jeder steht, und beenden Sie die Übung beim nächsten Mal.
- Bieten Sie keine Stationen an, an denen die Kinder eine Fähigkeit x-mal ausführen müssen. Lassen Sie sie die Fertigkeit immer für die gesamte Dauer der Zeit ausführen. Sie werden dann nicht das Gefühl haben, dass sie durch die Übung hetzen müssen, um sie abzuschließen.
- Kommunizieren Sie mit den Kindern, dass Sie wollen, dass sie sich zu jeder Station beeilen, aber an der Station müssen sie sich Zeit nehmen und hart daran arbeiten, sich zu verbessern.
- Wenn Sie genug Hilfe bekommen können, leiten Sie keine der Stationen selbst. Überwachen Sie die Rotation und helfen Sie aus, wo es nötig ist. Dann kannst du den gesamten Ablauf beurteilen und nicht nur eine Station.
- Bitte ein Elternteil, die Zeit für dich zu stoppen. So können Sie helfen und coachen, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, wann Sie „rotieren“ rufen müssen.
- Viele der in diesem Abschnitt aufgeführten Übungen können als Spiele gespielt werden. Spiele fördern den Wettbewerb während des Trainings und geben den Spielern die Möglichkeit, die Fertigkeit mit ein wenig Erfolgsdruck auszuführen. Das hilft ihnen, wenn es Zeit für das Spiel ist, und hilft ihnen, sich während des Trainings zu konzentrieren. Außerdem lieben die Kinder den Wettbewerb und werden hart arbeiten, um zu gewinnen. Das macht Spaß und führt zu einer besseren Lernumgebung. Ich habe oft einen Wettbewerb an einer Station, dann ein paar ohne, und dann eine weitere Station mit einem anderen Wettbewerb. Ich denke, Sie werden feststellen, dass sich Ihre Spieler viel schneller verbessern, wenn sie Spaß am Training und an den Übungen haben, an denen Sie sie arbeiten lassen.