Ah, februar! Kærlighedens måned! Forhåbentlig vil Valentinsdag gøre sit trick og sætte nogle knus i din fremtid. Før du kysser en frø, er der nogle ting, du bør vide. Denne måde at vise hengivenhed på påvirker ikke kun dit humør, men også din mundhygiejne.
På godt og ondt, så få kussefakta. Først de gode nyheder.
Fordelene ved at kysse
Det at låse læberne med en elsket person kan give nogle ret store sundhedsmæssige fordele. Kys har vist sig at sænke dit blodtryk, forbrænde nogle ekstra kalorier (op til 16 kalorier pr. kys), reducere smerten fra kramper eller hovedpine og øge de kemikalier i din hjerne, der får dig til at føle dig glad.
En undersøgelse på Lafayette College i Pennsylvania viste også, at et godt kys kan reducere stress. Forskerne viste, at niveauerne af stresshormonet cortisol faldt hos de deltagere i undersøgelsen, der oplevede et kys. Det gør det ved at øge din puls og hjælpe med at slappe af i dine blodkar, hvilket giver dit blod mulighed for at flyde frit, hvilket er til gavn for din krop.
Tå meget Valentins-slik? Gode nyheder, kys kan også hjælpe med at forhindre, at der dannes huller ved at øge strømmen af tandrensende salvia. “Tænk på dette boost af spyt som en bilvask for din mund, der spuler de små stykker mad væk, som kan skabe ravage, når de bliver efterladt,” siger Dr. Mark Sivers fra Charles River Dental i Boston. Kys er også en god træning for dit ansigt – det hjælper med at stramme og tone dine ansigtsmuskler, hvilket potentielt kan hjælpe dig med at bevare det ungdommelige udseende længere.
Får du lyst til at kysse? Nå, men nu kommer de dårlige nyheder.
Den dårlige side af et kys
Kysse er måske nok sødt, men hvis du kysser den forkerte person, kan det også introducere din krop til et væld af negative ting – 500 forskellige slags negative ting for at være præcis, i form af bakterier og vira, alt sammen fra bare et lille kys, ifølge Academy of General Dentistry (AGD).
Det betyder, at kys ikke kun kan give dig en forkølelse, influenza, mononukleose eller et grimt parti forkølelsessår, men som mange søde sager kan det også give dig huller. Hvad? Er kys ikke med til at forebygge huller? Svaret er ja, men kys kan også overføre bakterier til din mund, som kan forårsage huller ved at æde af dine tænder. Det samme gælder for tandkødssygdomme, hvor overførsel af dårlige bakterier fra den ene mund potentielt kan inficere den sunde mund.
“Tandkødssygdomme kan smitte. Hvis de rigtige bakterier overføres til din mund, er du absolut i risiko for at blive smittet”, siger Dr. Sivers. “Heldigvis kan noget så alvorligt som tandkødssygdomme begrænses med den rette behandling og pleje.”
Forebyggelse er nøglen til kysse succes
Er du stadig bekymret over de potentielle ulemper ved at kysse? Det skal du ikke være. Bare vær lidt forsigtig med, hvem du kysser. Undgå at låse læberne med folk, der er syge, og besøg tandlægen for at få en rengøring og en ubekymret start på din Valentinsdag.
Du kan også undgå tandproblemer som huller og tandkødsproblemer ved at holde dig ajour med forebyggende pleje som f.eks. rengøringer og undersøgelser. Nogle tandlæger, som dem hos Charles River Dental, fokuserer også på at lære deres patienter, hvordan enkle ændringer i din rutine uden for tandplejen kan påvirke din mundhygiejne. På denne måde kan du målrette problemerne, før de bliver et problem (eller målrette dårlige bakterier, før de fører til huller!)
Følg disse tips, så du kan føle dig godt tilpas med at pynte op på Valentinsdag.
Vil du vide mere? Ring til Charles River Dental på 617-671-0052 og aftal en gratis konsultation i dag!
Dette er et betalt partnerskab mellem charles-river-dental og Boston Magazine’s City/Studio