Er jeg forelsket? 20 tegn på, at det er mere end bare en forelskelse

Er jeg forelsket?? Tja, hvis du er nødt til at spørge, så tillykke, du føler noget, måske endda noget stort. Men følelser er komplicerede. Hvordan ved du, om sommerfuglene er ægte eller bare et crush?

“Et crush er ofte en idealiseret, fantasilignende version af en person,” siger Chloe Carmichael, PhD, en New York-baseret relationsterapeut og forfatter til Dr. Chloe’s 10 Commandments of Dating. Kærlighed er mere end det. (Se også: Hvor lang tid tager det at blive forelsket?)

Men HVAD *Er* KÆRLIGHED? Her svarer eksperter på det spørgsmål, der har optaget digtere, videnskabsmænd og almindelige mennesker siden tidernes morgen. Læs videre og få 20 tegn på, at du måske er forelsket:

1. Dine følelser forsvinder ikke

Et tegn på, at der er tale om mere end en forelskelse: “Dine følelser forsvinder ikke over tid, men bliver stærkere og dybere,” siger Irina Firstein, LCSW. Så hvis du har haft disse følelser for din specielle person i lang tid, er det helt sikkert muligt, at du er forelsket.

Du giver dem din fulde opmærksomhed

Hvis du elsker en person, er der gode chancer for, at du giver dem din udelte opmærksomhed, siger Sadie Allison, PhD, sexpædagog og grundlægger af GoLove CBD glidecreme. Du bør ikke finde det svært at blive i samtalen eller holde øjenkontakt.

Du taler om alt, når I er sammen

Det er nemt at feje de dybere ting til side, når du kun er forelsket i den bestemte person. Men når det kommer til kærlighed? De samtaler kan være dybe, forklarer Allison. “Du er interesseret i at vide, hvad der får dem til at tænke, deres drømme og lidenskaber, deres baggrund, familie og opvækst.” (Relateret: Tag denne par-quiz for at se, hvor godt du kender din partner)

Det er nemt at lægge planer

Hvis du er forelsket i en person, er det helt naturligt at tænke på en fremtid med vedkommende. “Det føles nemmere at planlægge fremadrettet,” siger Allison. De bliver uløseligt involveret i dit liv, uanset om du ønsker det eller ej.

Du er åben over for hinanden

ICYMI, tillid er fundamentet for ethvert forhold. Hvis du opdager, at du åbner dig over for denne person og deler flere dele af dig selv, end du normalt ville gøre, er det et tegn på, at I måske er forelskede, siger Allison.

Du har mistet interessen for at date andre

Det at være forelsket betyder, at du måske mister interessen for at date andre mennesker. “Du er begyndt at finde dine andre tidligere “reserve”-forelskelser mindre tiltrækkende,” siger Allison. Så ja, hvis du kun har øjne for din bae, kan dine følelser være dybere end bare en forelskelse.

Selv pligter er super sjove

Du ved, hvordan ting som at handle ind eller stoppe for benzin er super interessante, når du er sammen med din S.O.? Ja, det er jo et tegn på at være forelsket. “I kan godt lide at gøre enkle ting sammen: at løbe ærinder, løbe en tur, lave mad,” forklarer Allison. “Alene deres selskab er nok til at gøre tiden behagelig.” Awww.

Du vil gerne præsentere dem for din fam

Hvis du brænder efter at præsentere denne person for din familie, er det tydeligt, at du har mere end bare en lille forelskelse, siger Allison. At føle sig tryg ved at have vedkommende i nærheden af dine forældre, familiemedlemmer og venner er seriøst et stort skridt, især hvis du er opsat på at invitere vedkommende til ferier. “Du ønsker ikke, at vigtige øjeblikke skal passere, uden at de er involveret,” forklarer Allison.

Hjælp dem er en prioritet for dig

“Hvis du er interesseret i at hjælpe med hverdagssituationer som f.eks. at forpligte en anmodning om feedback på deres CV eller samarbejde om et frivilligt projekt sammen, så er det klart, at I har en forbindelse, der rækker ud over det rent kemiske,” siger Carmichael. Så selv om den første gnist er vigtig, skal du også have lyst til at være mere involveret.

Konsistens er nøglen

At opbygge ægte romantisk kemi tager masser af tid, siger Carmichael. “I det lange løb finder de fleste mennesker, at ægte, varig kemi skabes ved at have en partner, som hele tiden viser sig på en kærlig måde. Det er mindre spændende på overfladen, fordi det føles forudsigeligt og sikkert,” forklarer hun. Men i det lange løb fører den slags langsomme følelser til fyrværkeri senere, som f.eks. frieri og skabelse af livslange drømme som par.

Der er ikke noget med at spille “hard to get”

“Du føler dig ikke sikker nok til at investere i et crush eller hook-up,” forklarer Allison. “Disse forhold har en tendens til at handle mere om at spille ‘hard to get’ og mindre om en ægte, rå forbindelse.” Er du helt færdig med at lege? Så er du måske bare forelsket.

Den seksuelle tiltrækning er ægte

Du vil naturligvis blive tiltrukket af din kæreste. “Den seksuelle forbindelse er vigtig i ethvert langvarigt forhold, da den er et middel til en stærk form for intimitet,” siger Allison. Selvfølgelig vil I altid have perioder, der påvirker jeres sexlyst, men generelt vil I altid være tiltrukket af hinanden, hvis I er forelskede.

Men sex er ikke *alt*

Det er også et tegn på kærlighed, hvis I har ventet med at blive fysiske. “For mange mennesker er det at vente med at have sex en vigtig måde at lære en partner at kende på uden den ekstra dynamik, som sex ofte kan medføre”, forklarer Allison. “Sex kan forvirre følelserne, og hvis man introducerer det for tidligt, kan det skade potentialet for intimitet.” Så hvis du har ventet med at have sex, er det måske et tegn på, at du er mere investeret i de dybere ting.

Du ved, hvad kærlighed betyder for hinanden

Ordet loooove betyder forskellige ting for forskellige mennesker, og det er aldrig fair at antage, at du også ved, hvad det betyder for din partner. Hvis I har åbnet op og talt om, hvordan følelser af kærlighed og “alvor” er defineret for hver af jer, så er det et tegn på, at I kan være dybt inde, siger Allison.

Du har lyst til at være sammen hele tiden

Generelt set bør du have lyst til at være sammen med den person, du er forelsket i. “Du har lyst til at være mere sammen med dem og lære dem bedre at kende,” siger Firstein. Forelskelser forsvinder, og du keder dig måske efter at have tilbragt tid med den samme person, men med kærlighed er du aldrig uinteresseret.

Du har de samme seksuelle interesser

Hvis du har visse ting, der tænder dig (*hæver hånden*), er det svært at sparke dem til hjørne, selv hvis *din person* ikke er med på den. Det er derfor, at det er så vigtigt at have samme seksuelle interesser, siger Allison. “Hvis seksuel tiltrækning og kompatibilitet er en topprioritet for dig, er seksuel kemi en vigtig del af bestemmelsen af din partners levedygtighed,” forklarer hun.

En uenighed ødelægger ikke dit ‘skib

Som Carmichael sagde, er forelskelser typisk en idealistisk opfattelse af en person, ikke hvordan de er IRL. Kærlighed bliver virkeligt, og det betyder, at der også vil være nogle hårde tider. Din partner kan irritere dig. Du kan irritere din partner. Men I skal nok klare jer igennem det. “Du føler en følelse af engagement selv i perioder med uenighed”, siger Carmichael.

Du bekymrer dig om deres interesser

Forestil dig dette: Du har aldrig prøvet at surfe, men din partner er en stor fan, så I er naturligvis blevet enige om at give det et forsøg. Hvis du lærer om deres interesser, selv om det ikke nødvendigvis vedrører dig, siger Carmichael, at I måske er forelskede. Surf’s up.

Du er ikke på en følelsesmæssig rutsjebane

“Mange mennesker forveksler den fysiologiske rutsjebane hos en person, der spiller varm og kold med sine følelser eller tilgængelighed, med ‘kemi’,” siger Carmichael. “Hvis en person for eksempel er forsvundet fra dig i to dage og så pludselig ringer, vil du sandsynligvis føle et stærkt følelsesmæssigt sus af følelser. Mange mennesker vil forveksle denne strøm af adrenalin og ‘body rev’ med romantisk kemi.” Men en langsom, dyb forbrænding er den rigtige form for kærlighed, som du leder efter.

Du skal ikke have det dårligt, hvis den ene af jer ikke er i humør

Et normalt seksuelt forhold kommer med sine op- og nedture. Nogle gange vil en af jer være i humør til sex, når den ene ikke er i humør til sex (og omvendt). Men det er helt i orden! “Det er fint at have jeres seksuelle tiltrækning ebber og flyder – det er en del af livet, og et modent forhold vil give masser af forbindelse, selv om den ene eller begge af jer ikke føler jer i humør på et bestemt tidspunkt,” siger Carmichael.