15 æteriske olieblandinger til mænd.

Hej igen, oh mandlige tilhængere af alt, hvad der har med olie at gøre. Jeg sad her tidligere i dag og kiggede på min hjemmeside og lavede mandlige ting med den… Du ved, bare pille… En lille ordjustering her, et nyt billede der – jeg er endda ved at tilføje nogle videoer. Det var der, det gik op for mig, at jeg var noget, der manglede…. Blends! Jeg har listet de absolut mandigste olier på planeten, jeg har listet diffuseropskrifter til mænd, jeg har endda listet mandige ting at gøre med nogle individuelle olier. Men ingen blandinger.

Så nu er jeg holdt op med at pille og vil rette op på denne fejl. Som sædvanlig vil jeg starte med nogle af de blandinger, som jeg bruger dagligt – og jeg bruger dem, fordi de ser ud til at virke. Derefter vil jeg foretage nogle undersøgelser og se, om jeg ikke kan finde på et par andre, som jeg ikke har tænkt på, men som måske kan være nyttige for jer. Så tag en iskold drik, skru ned for fodbolden – nok bare så naboerne ikke kan høre den mere – og lad os udforske mine 15 æteriske olieblandinger til mænd.

Oh, og for at spare dig lidt tid har jeg også kategoriseret dem lidt, så hvis du leder efter et bestemt område, så klik på indholdsfortegnelsen nedenfor, og så er du på vej!

Indholdsfortegnelse

Praktiske mande-blandinger

Lad os starte med nogle praktiske blandinger, der gør rigtige ting med olier på en kemikaliefri måde. Jeg har brugt eller testet hver eneste af disse og er glad for at rapportere om succes – eller næsten nok til, at den kommer med på denne liste. Lad os tjekke dem ud!

Blend 1 – Klisterresterfjerner

For at fjerne de klæbrige rester, når et klistermærke eller tape er blevet revet af fra den overflade, det var klistret på:

Blanding:

Mix:

3 dråber Citron
3 dråber Eucalyptus Radiata

Anvendelse:

Bland dem sammen på en tallerken og gnid derefter forsigtigt på det klæbrige område, indtil det er fjernet. Sørg for at teste på et lille stykke først – især på lakeret træ eller visse plasttyper.

Note: Tea tree kan også fungere som erstatning for eukalyptus, hvis du har det.

Fungerede det?:

Vi brugte den efter at have fjernet nogle Captain America-klistermærker fra toppen af min bærbare computer (min søns værk), og det virkede glimrende!

Blend 2 – Sore feet blend

Jeg har diskuteret en række af disse blandinger i mine indlæg om mine Sore Feet and Muscle Soreness mansperiments. Dette er en anden, som jeg bruger, hvis jeg har været på mine fødder hele dagen – hvilket vi ofte gør her, hvis vi er på stranden eller en grillfest på landtangen…

Blanding:

3 dråber Copaiba
3 dråber Pebermynte
3 dråber Joint Support (Neem, citrongræs, pebermynte, sort spidskommen, Helichrysum italicum og sort peber)
Top op med Grapefrøolie (eller 10 ml hvis ikke i en glasrulleflaske)

Anvendelse:

Bland sammen og gnid på ankler, fødder og kalve efter behov – for det bedste resultat skal du massere grundigt.

Virkede det:

Min kone fandt på dette, da jeg klagede over ømme fødder og ønskede at bruge min muskelblanding. Hun tilføjede Cedertræ, da det angiveligt er et godt afslappende middel, når det bruges i massage – og tilføjer også en mandighed til duften. Jeg elsker den og kan helt sikkert mærke en beroligende mine fødder, når den bruges – måske den olieagtige massage, men jeg er ligeglad… Det er en god en!

Blend 3 – Jetlag blend

Endnu en magisk sammenblanding fra min fantastiske kone. Jeg rejste for nylig til udlandet og fik denne jetlag-blanding, da jeg gik ud af døren…

Blanding:
- 10 dråber lavendel
- 10 dråber cedertræ
- Top op med grapefrøolie (eller 10 ml hvis ikke i en glasrulleflaske)
Anvendelse:

Bland sammen og gnid på håndled, nakke og bag ørerne.

Virkede det?:

Jeg lider af chokerende jetlag… Jeg plejer at tilbringe dage i det trætte, ‘lige vågne’ tåge og ligger så vågen en nat og spekulerer på, om jeg nogensinde vil sove igen? Denne her hjalp mig virkelig – jeg indrømmer fuldt ud, at jeg ikke troede, at den ville hjælpe mig – men det gjorde den virkelig. Jeg følte mig meget bedre om dagen og sov som en baby om natten…

Jeg bemærker også her, at jeg på en måde kan se, hvorfor det virker sammen med cedertræet. I mit sidste indlæg om æteriske olier, der holder mig vågen, placerede jeg Cedertræ i kolonnen fail på grund af det faktum, at det ikke holdt mig vågen overhovedet… måske ligger der noget i det.

Note: Du kan erstatte Cedertræet med Ingefær eller tilføje det til blandingen, hvis du har det… Ingefær bruges ofte til den slags – vi havde det bare ikke i huset på det tidspunkt.

Blanding 4 – Insektblanding

Dette er endnu en variation af blandinger og olier, som jeg har diskuteret til håndtering af insekter. Tidligere har jeg diskuteret brugen af citron og pebermynte til dette formål. Denne er en blanding, som vi har udviklet udelukkende, fordi vi kan lide aromaen. “Åh, det er en mandig duft til dig”, var min kones kommentar.

Blanding:
- 5 dråber Bug Away (Citronella, Cedertræ Atlas, Lavendel, Citrongræs og Timian)
- 5 dråber Appelsin
- Top op med Grapefrøolie (eller 10 ml, hvis ikke i en glasrulleflaske)
Anvendelse:

Bland sammen og gnid på udsat hud.

Note: Denne opskrift kan udvides og tilsættes vand/hassel eller alkohol og en sprayflaske for at opnå større dækning. Eller køb som en rollon til mere personligt brug.

Fungerede det?:

Dette er blevet en fast bestanddel i vores hus – vi tilbringer meget tid udenfor om sommeren, og vi bor tæt på stranden, hvilket betyder, at der er masser og masser af biteys rundt omkring. Hvis der er en mozzie inden for en radius af 5 km, bliver jeg bidt – men ikke når jeg har dette på.

Blend 5 – blanding af lugtende sko

Ingen rigtig forklaring er nødvendig her…

Mix:
- 3 dråber citron
- 3 dråber Majestic Breeze (gran, fyr, cedertræ, ylang ylang og røgelse)
- 2 vatkugler
Anvendelse:

Drop olierne direkte på vatkuglerne og læg dem i dine sko natten over.

Virkede det?:

Sikkert – det virkede godt nok, men jeg må indrømme, at der var en lille tilbagevendende lugt af mande-sko – jeg prøvede det på mine stinkende strandsko, som jeg ofte har på uden sokker, så jeg var lidt hård ved det til at starte med. Jeg tror, at det ville være mere end tilstrækkeligt til forretnings- eller sportssko, der altid bæres med sokker. Jeg vil tilføje mere rensning næste gang tror jeg.

Note: Du kunne erstatte Tea Tree, Eucalyptus eller Pebermynte for rensningen, hvis du havde brug for det her.

Mandig cologne

Så næste vi har nogle ekstra mandige æteriske olie colognes. Disse er lidt mere komplicerede end sædvanlige blandinger på grund af det faktum, at når vi bruger æteriske olier som cologne, skal vi overvinde deres flygtighed. Denne flygtighed betyder, at hvis vi lægger olierne direkte på huden, forsvinder aromaen ret hurtigt. Vi kan bruge en bæreolie, men denne olieagtige fornemmelse er ikke altid ideel. Derfor er vi nødt til at bruge en alkohol af parfume-kvalitet eller en mixer eller troldhassel. Der findes nogle ret komplekse opskrifter på kølner med æteriske olier, som jeg vil lade være til en anden dag. Her har jeg valgt et par af de mere enkle:

Blend 6 – Woodsman cologne

Vi har fundet alt træet frem og puttet det i en enkelt cologne:

Mix:
- 5 dråber Cedertræ
- 5 dråber Bergamot
- 5 dråber Sandeltræ
- 20ml alkohol/hassel
Anvendelse:

Bland dem sammen og gnid dem på håndleddene, bag ørerne og i nakken.

Bemærk: Du kan bruge vand til cologner sammen med olierne, hvis du ønsker det. Duften vil bare ikke vare lige så længe. Hvis jeg skal være ærlig, er vodka en meget god erstatning for den dyrere parfumeformålsalkohol – tilsæt blot et par dråber mere af hver olie.

Fungerede det?:

Jeg kan virkelig godt lide denne aroma, så jeg har inkluderet den her for dens mandighed! Bergamot tilføjer et strejf af citrus til de træagtige dufte fra de to andre olier.

Blanding 7 – Shower fresh cologne

Denne her er i fuldstændig kontrast til blanding 6 for at få den douchefriske mandeduft

Mix:
- 3 dråber Gran
- 4 dråber Citron
- 20ml alkohol/hasselhassel
Anvendelse:

Bland dem sammen og gnid dem på håndleddene, bag ørerne og i nakken.

Virkede det:

Dette er endnu en favorit – jeg bruger den også lidt i diffuseren – granen skærer citronen og dufter virkelig ‘frisk’. Altså, hvad jeg synes frisk lugter af i hvert fald. Du kunne også bruge fyrretræ eller sandeltræ her også i stedet.

Hårede blandinger

Hårtab – mænds svøbe i hele verden. Og ligesom de fleste former for alternativ behandling i denne verden er æteriske olier almindeligt accepteret som værende i stand til at spille en rolle i forbindelse med reduktion af hårtab eller fremme af ny hårvækst. Jeg kan ikke teste dette, men jeg har prøvet et par af blandingerne i mit hår udelukkende for at skrive fra et informeret perspektiv. Anyway – her er nogle mandige blandinger til hovedet!

Blend 8 – Hårvækst

Er du blevet lidt tynd på toppen? Prøv denne kemikaliefri blanding for at se, om du kan få gang i folliklerne.

Bland:
- 10 dråber Rosmarin
- 10 dråber Lavendel
- 10 dråber Citrongræs
- 20ml Jojobaolie til indgnidning
eller
- 20ml kemikaliefri/farvestoffri shampoo
Anvendelse:

Til hovedbundsmassage – massér hovedbunden og håret ind i mellem en gang om dagen eller tre gange om ugen, alt efter hvad der passer bedst. Lad det virke i 20 minutter og vask det ud.

I din shampoo – massér det ind i hår og hovedbund i brusebadet med en frekvens, der passer dig, og lad det virke i 20 minutter eller deromkring.

Virkede det?:

Ummmm dunno – jeg brugte massageblandingen bare for at prøve det, og det føles ret godt. De valgte olier er dog valgt, fordi de skulle være gode til hovedbundspleje, nemlig:
- Rosmarin – de første undersøgelser har vist sig at være positive over for rosmarinoliens evner til at hjælpe med hårvækst (uden nogen reel sikkerhed).
- Lavendel – Brugen af lavendel på dette område er centreret om dens evner til at rense huden og dræbe bakterier omkring hårsækkene, hvilket indirekte fremmer hårvækst. Det er i hvert fald hvad undersøgelserne på mus har fundet… ingen tegn på beviser på mennesker endnu.
- Lemongrass – Lemongrass handler om bekæmpelse af skæl. Ligesom med lavendel renser det hovedbunden, så folliklerne kan gå amok!
Så, nogle beviser og nogle spekulationer, men det betyder ikke altid noget, når det kommer til æteriske olier – du har trods alt intet at tabe virkelig (undskyld ordspillet)…

Blanding 9 – Hår sundhed

Hold din mands manke tyk, sund og oliefri med dette lille nummer:

Blanding:
- 20 dråber Rosmarin
- 20 dråber Cedertræ
- 20 dråber Salvie
- 20 dråber Kamille
- 30ml bæreolie (til denne opskrift foreslår jeg halvt og halvt jojoba og grapefrøolie)
Brug:
- Til hovedbundsmassage – massér hovedbund og hår ind i hovedbunden og håret en gang om dagen eller tre gange om ugen, alt efter hvad der passer bedst. Lad det virke i 20 minutter og vask det ud.
  
  Virkede det?:
  
  Jeg må indrømme, at jeg kunne godt lide følelsen af mit hår efter denne. Jeg har ikke noget jojobaolie i øjeblikket, så jeg brugte bare grapefrøolie, men det var dejligt. Det føltes som om det var blevet vasket i rigtig blødt vand, og duften er ret god – hvilket er noget i betragtning af hvor usympatisk rosmarin er i sig selv. Og jeg var ikke kløet dagen efter. De anvendte olier:
  - Rosmarin – Som ovenfor – angiveligt god til fremme af hårvækst.
  - Cedertræ – Hjælper med at stimulere hårsækkene ved at øge cirkulationen til hovedbunden. En skotsk undersøgelse har også fundet, at cedertræ er godt for hårvækst (sammen med rosmarin, timian og lavendel, hvis du leder efter erstatninger).
  - Salvie – En anden olie, der stimulerer hovedbunden og fremmer hårvækst og er nævnt på ALLE sider, jeg læser om gode æteriske olier til håret – fandt dog ikke nogen forskning i denne.
  - Khamilleolie giver glans og blødhed til håret og beroliger hovedbunden. Det siges også, at den er rig på E- og C-vitamin, som hjælper med at styrke skadet hår.
  Så, endnu en god en til at give dit hoved en lille kærlig behandling. Jeg kan godt lide denne her.
  
  Note 1: Hvis dit hår er særligt fedtet, kan du måske prøve at tilføje lidt pebermynte til blandingen. Brug dog ikke denne, hvis du har skællende eller betændt hovedbund.
  
  Note 2: Salvie siges at gøre håret mørkere og kamille at gøre det lysere. Indrømmet dette er over tid, men jeg ville være forsigtig, hvis du har nogen farvestoffer i dit hår.
  
  Note 3: Kan du ikke være besværet med at blande alle disse ting op? Prøv denne hårunderstøttende blanding i stedet.
  
  Blanding 10 – Skæl
  
  Som ovenfor er det bevist, at citrongræs virker mod skæl, så hvis du har det, så ignorer denne næste del og bland den med noget jojobaolie og massér den ind i huden for at få et naturligt middel mod skæl – tilføj evt. også lidt cedertræ eller lavendel for at fugte hovedbunden. Alternativt kan vi forsøge at holde sneen væk fra de gamle skuldre med denne mandlige skælblanding:
  
  Mix:
  - 8 dråber cedertræ
  - 8 dråber rosmarin
  - 6 dråber tea tree
  - 1 teskefuld naturlig honning
  - 20 ml olivenolie, mandel- eller kokosolie
  Anvendelse:
  
  Masseres ind i hovedbund og hår mellem en gang om dagen eller tre gange om ugen, alt efter hvad der passer bedst. Lad det virke i 20 minutter og vask det ud.
  
  Virkede det?:
  
  Det virkede ikke ikke, hvis det giver mening – det virker i hvert fald ikke med det samme som mange af de kemisk belastede skælshampooer. Men jeg må indrømme, at jeg brugte en hel uge med den slags i mit hår, så jeg bliver nok nødt til at lade det stå et par uger og vende tilbage til dig. Det burde dog virke, baseret på de olier, der er inkluderet – vi har allerede diskuteret rosmarin og cedertræ, og Tea Tree indeholder de svampedræbende og antibakterielle egenskaber, der bekæmper skælfremkaldende svampe – hvis det er svampe?
  
  Note: Eukalyptus ville også virke som en Tea Tree erstatning her.
  
  Mandlige humørblandinger
  
  Ok, til sidst har jeg nogle humørblandinger, som, hvis du kan lide dem, måske vil tilføje en lille følelsesmæssig forbedring til din dag – bare rolig, ingen vil vide det, det vil bare være vores lille mandehemmelighed. Jeg kan jo heller ikke bevise, at nogen af de næste virker!
  
  Blend 11 – Energiser
  
  En lille opkvikker
  
  Mix:
  - 3 dråber Pebermynte
  - 3 dråber Citron
  - 3 dråber Appelsin
  Anvendelse:
  
  Rul på håndled, nakke og bag ørerne, når du føler dig lidt flad.
  
  Virkede det:
  
  Dette er en meget stærk blanding med pebermynte og citrus, men jeg synes, at den her gør, hvad den siger.
  
  Blanding 12 – Mind clearing
  - 4 dråber lavendel
  - 4 dråber cedertræ
  - 3 dråber At Peace (Litsea Cubeba, Lime, Mandarin, Grapefrugt, Ylang Ylang, Sandeltræ og Mandarin)
  - Top op med Grapefrøolie (eller 10 ml, hvis ikke i en glasrulleflaske)
  Anvendelse:
  
  Rul på håndled, nakke og bag ørerne for at hjælpe med at berolige dig og rense dit sind.
  
  Virkede det:
  
  Jeg kan ikke rigtig lide duften af denne, men jeg har ladet den blive herinde, da min kone sværger til dens evner. Og en gang imellem har vi mænd brug for lidt hjælp på dette område – uanset hvor ikke-manisk duften er.
  
  Blend 13 – Koncentration
  
  Mix:
  - 3 dråber Rosmarin
  - 2 dråber Citron
  - Top op med Grapefrøolie (eller 10 ml, hvis ikke i en glasrulleflaske).
  Anvendelse:
  
  Rul på håndled, nakke og bag ørerne til når der er brug for et lille skud koncentration.
  
  Fungerede det?:
  
  Dette er en favorit. Jeg blander den faktisk ikke som ovenfor, men åbner hellere bare de to flasker og sniffer dem sammen. Jeg inkluderede begge disse olier i mit indlæg om at bruge olier til at holde sig vågen. Her blander jeg bare de to for at opnå det samme resultat (og for at “skære” rosmarinaromaen lidt af).
  
  Blend 14 – Calmer
  
  Mix:
  - 3 dråber Lavendel
  - 3 dråber Røgelse
  - 3 dråber At Peace (Litsea Cubeba, Lime, Mandarin, Grapefrugt, Ylang Ylang, Sandeltræ og Mandarin)
  - Top op med Grapefrøolie (eller 10 ml, hvis ikke i en glasrulleflaske).
  Anvendelse:
  
  Rul på håndled, nakke og bag ørerne for at berolige mande-situationen
  
  Fungerede det?:
  
  Absolut – Især på vores søn. Dens beroligende virkning på ham er noget, der skal ses for at blive troet – og i en marmelade virker lavendel og røgelse alene lige så godt for at være ærlig.
  
  Blend 15 – Humørløfter
  
  Har du bare en dårlig dag og har brug for et lille humørskifte?
  
  Bland:
  - 3 dråber Frankincense
  - 3 dråber Bergamot
  - 3 dråber Orange
  - Top op med Grapefrøolie (eller 10 ml, hvis ikke i en glasrulleflaske)
  Brug:
  
  Rul på håndled, nakke og bag ørerne for at berolige mande-situationen ned
  
  Virkede det?:
  
  Jeg kan også godt lide den her. Har en ‘glad’ duft til den.
  
  Konklusion
  
  Så er der endnu en liste over waaayyyyy for mange olier og ting man kan gøre med dem. Som altid, tag et kig igennem og se, hvad du tror, der kunne være et godt match for dig. Eller har du nogle blandinger, som du allerede bruger, som jeg har brug for at vide noget om? Hvis ja, så tøv ikke med at kommentere nedenfor – jeg bliver nødt til at begynde at finde præmier som bestikkelse, tror jeg…
  
  Og som sædvanlig og indtil næste gang
  
  Have fun
  
  Paul
  
  Ned some stuff to help you with your use of essential oils?
  
  Oh, og du skal måske bruge nogle bæreolier med det…
  
  Vil du have mere information, gratis ting og adgang til mandige kampagner? Klik her for at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
  
  Bemærk: Hvis du foretager et køb fra denne side, er der en meget god chance for, at jeg får en kommission fra det – disse kommissioner øger ikke din salgspris.
  
  Alle priser på æteriske olier på Rocky Mountain Oils hjemmeside (som jeg er affilieret med) er angivet i U.S. Dollars ($USD)
  
  Amazon priserne er i $USD.
  
  6 Tea Tree Essential Oil Benefits for Men
  
  oktober 25, 2019No Comments
  
  Hej hej der oh mandige oliemænd og velkommen tilbage til siden, hvor vi diskuterer alt om æteriske olier og deres anvendelser inden for mænds verden. I dag skriver jeg om Tea Tree æteriske olie fordele for mænd – 6 af dem for at være helt præcis. Nu kan du selvfølgelig ikke se
  
  Læs mere ”
  
  CBD Oil Benefits for Men
  
  August 2, 201913 Comments
  
  Hey der mandige elskere af alt hvad olie er. I dag vil jeg diskutere en anden type olie – CBD-olie – eller endnu vigtigere, CBD Oil fordele for mænd. Du ser CBD olie er dukket op i min forskning mere og mere på det seneste, hvilket har fået mig til at sætte
  
  Læs mere ”
  
  Geranium Essential Oil Smells Horrible – So Is It Any Good?
  
  3. juni 20192 Kommentarer
  
  Velkommen! Nå, hvad kan jeg sige? Jeg tænkte længe og hårdt over hvordan jeg skulle titulere dette indlæg og jeg er ked af det, men jeg har altid talt om, at jeg ville forsøge at være så ærlig som muligt om brugen af æteriske olier og mænd, så jeg tror, at jeg
  
  Læs mere ”
  
  Følg mig for mere af det gode stof