Čtení nás zbavuje myšlenek „multi-taskingu“, ve kterých se neustále nacházíme. Umožňuje nám skutečně se soustředit na jednu jedinou věc, kterou děláme, a být při ní plně přítomni. Toto soustředění nám může umožnit být úspěšní i v jiných oblastech našeho života, například v zaměstnání. Ti, kteří se dokáží soustředit delší dobu, mohou odvést více práce a být efektivnější, což může znamenat, že celkově odpracují méně hodin nebo budou vnímáni jako hodnotnější pracovníci.
Foto: Daria Shevtsova z Pexels
Proč byste měli být knihomolové?
Kromě všech hlavních důvodů, proč je čtení důležité, jako je skutečnost, že rozšiřuje mysl, umožňuje kreativní myšlení a pomáhá zlepšovat soustředění, existuje také mnoho dalších důvodů, proč byste měli být knihomolové.
Čtení vám může poskytnout větší nadhled
Dalším z důvodů, proč je čtení důležité, je to, že umožňuje větší nadhled na svět a na ostatní. Čtení nás může vyvést z naší uzavřené bubliny a umožní nám vidět jiný pohled na svět, pohled mimo náš vlastní. Čtení je příležitostí prožít životy druhých, aniž bychom museli vystoupit ze své komfortní zóny nebo dokonce někam cestovat. Je to šance prožít jiný život, aniž bychom museli opustit svůj domov. Přenese naši představivost na místa, kde jsme ještě nikdy nebyli a o jejichž existenci jsme možná ani netušili.
Čtení vám pomůže zbavit se stresu
Mnoho z nás v našem rušném a hektickém životě stresuje spousta věcí a my stále hledáme nové, konkrétní způsoby, jak se s těmito starostmi vypořádat. No, věřte tomu nebo ne, ale čtení vám skutečně může pomoci se zbavit stresu.
Někdy není třeba utrácet spoustu peněz za odborníky a programy, abychom dosáhli pocitu klidu, a vše může vyřešit jednoduchá kniha. Čtení je ideálním způsobem, jak se uvolnit a zklidnit neklidné nervy, které neustále pracují.
V nedávné studii bylo totiž zjištěno, že pouhých šest minut čtení prokazatelně snižuje svalové napětí a zpomaluje i srdeční tep čtenářů. celkově se tak hladina stresu snížila o působivých 68 procent. Pokud vás ani toto nepřesvědčí o důležitosti čtení, pak už nevíme, co vás přesvědčí!
Čtení vám může poskytnout pocit sounáležitosti
Pokud se někdy cítíte trochu osaměle nebo ztraceně, kniha může být i vaším nejlepším přítelem. Možná to zní trochu hloupě, ale nemůže to být pravdivější a není se za co stydět. Všichni jsme to zažili a všem by se nám hodilo dobré čtení a útěcha.“
Čtení nám skutečně může poskytnout pocit sounáležitosti, dát nám pocit naděje v těžkých chvílích a připomenout nám, že nejsme sami. Čtení o ostatních, kteří si také prošli těžkým obdobím a dokázali čelit svým výzvám, může sloužit jako skutečná inspirace. Když to zvládli oni, zvládnete to i vy! Někdy je dobrá kniha přesně to, co potřebujeme, abychom pokračovali dál.
Čtení je skvělý začátek konverzace
Čtení je nejen dobré pro duši a mysl, ale dalším z mnoha důvodů, proč je čtení důležité, je to, že je skvělým začátkem konverzace. Čtení vám poskytne spoustu nových informací a dokáže spojit lidi z celého světa.
Nezávisle na tom, odkud dva lidé mohou být, pokud četli stejnou knihu, vždy to tyto dva lidi spojí. Nikdy nevíte, kdy se vám přečtená kniha bude hodit při rozhovoru. Možná to bude to, co vám při pohovoru zajistí práci, nebo vám dokonce pomůže sblížit se s romantickým partnerem, kterého máte vyhlédnutého.
Čtení pomáhá slovní zásobě
Čtení může pomoci zlepšit vaši slovní zásobu. Vyslovování nových slov nahlas vám pomůže lépe si je zapamatovat a osvojit si je, čímž se tato nová slova stanou součástí vaší každodenní slovní zásoby. Lidé s vyšší slovní zásobou jsou považováni za inteligentnější a v pracovním prostředí jsou často bráni vážněji, což jim může otevřít lepší kariérní možnosti. Podle práce z Kalifornské univerzity v Berkeley vede vystavení se nové slovní zásobě k vyšším výsledkům v testech inteligence.
Obecně
Dá se říci, že čtení může změnit váš život k lepšímu a význam čtení je nepopiratelný. Pokud si myslíte, že čtení knih nesnášíte, pak jste možná jen ještě nenašli žánr, který by odpovídal vašemu osobnímu stylu – ale zkoušejte to dál a hledejte, co je pro vás to pravé. Kniha je jednou z nejmocnějších věcí na světě, která vám nabízí nové příležitosti k učení, růstu a inspiraci!“
.