Tenisová čtyřhra. Jednoduše pojmenované a naznačuje zřejmé. V tomto typu tenisové soutěže jsou zapojeni celkem čtyři tenisté. Jinými slovy, čtyřhra je soutěž dvou proti dvěma.
Dva tenisté spojí své síly a jako tým vyzvou jiný dvoučlenný tým na opačných koncích tenisového kurtu.
- Singles vs. Doubles
- Rotace tenisového podání ve čtyřhře
- Opt To Receive: Před zahájením hry se spoluhráči musí rozhodnout, zda budou přijímat podání v pravém servisním dvorci (kurt pro dvojky) nebo v levém servisním dvorci (kurt pro výhody). Jakmile je o tom rozhodnuto, může každý hráč daného družstva vracet podání pouze ze svého určeného servisního dvorce pro danou sadu.
- Nespekulujte, komunikujte
- Tiebreak ve čtyřhře
- Alternativní soutěž ve čtyřhře
Singles vs. Doubles
Co je náročnější, dvouhra nebo čtyřhra? To je sporná a někdy nekonečná debata kvůli různým názorům a zřejmým faktorům.
Podle mého názoru je v tenisovém sportu soutěž jako soutěž, ale je zřejmý jasný rozdíl v dynamice hry, když se soutěžící utkají v tenisové čtyřhře.
Protože ve čtyřhře jsou v týmu dva tenisté (ve srovnání s jedním tenistou v týmu ve dvouhře), má jednotlivý tenista k dispozici méně kurtů, což ji činí méně náročnou, ale ne nutně méně náročnou než dvouhru.
Primární cíle v tenisové soutěži dvouhry a čtyřhry jsou konstantní. Vyhrát …
- body vyhrát hry
- hry vyhrát sety
- sety vyhrát zápasy
- každý zápas a nakonec i mistrovství v tenisovém turnaji
Většina pravidel a pokynů pro tenis ve dvouhře platí i ve čtyřhře, ale existuje několik výjimek. V první řadě je velikost kurtu širší. Hranice jsou rozšířeny ze strany na stranu až k postranním čarám pro čtyřhru.
To zahrnuje i uličky mezi postranními čarami pro dvouhru a čtyřhru na kurtu. Mějte však na paměti, že hranice tenisového kurtu pro čtyřhru jsou ve hře až po podání míče.
Rotace tenisového podání ve čtyřhře
Podání se střídají z týmu na tým, ale místo rotace dvou hráčů (dvouhra) je zaznamenána rotace čtyř hráčů (čtyřhra), která se udržuje po celý set.
Řekněme například, že soutěžící A a B (tým 1) hrají set proti soutěžícím X a Y (tým 2). Hráč B podává jako první z družstva 1 a hráč X podává jako první z družstva 2. Bylo určeno, že družstvo 2 podává první hru v setu.
- Hra 1 – Hráč X podává
- Hra 2 – Hráč B podává
- Hra 3 – Hráč Y podává
- Hra 4 – Hráč A podává
Podání se nadále střídá – X, pak B, pak Y, pak A, pak X, pak B … po celý set. Zjednodušeně řečeno, každý hráč se střídá na podání každou čtvrtou hru, dokud není sada ukončena.
V následující sadě (sadách) se týmy mohou rozhodnout, který hráč bude podávat jako první za svůj tým, a stanovit novou rotaci. Do hry vstupuje strategická hra, ale radím, aby jako první podával ten, kdo je v týmu nejlepší.
Ve čtyřhře je oproti dvouhře drobný dodatek k možnostem podání. Podávající získává prostor za uličkou podél základní čáry mezi postranními čarami pro dvouhru a čtyřhru.
Jinými slovy, podávající v tenisové čtyřhře si může vybrat podání odkudkoli za a podél základní čáry od středové značky až k postranní čáře pro čtyřhru na straně kurtu týmu.
Opt To Receive: Před zahájením hry se spoluhráči musí rozhodnout, zda budou přijímat podání v pravém servisním dvorci (kurt pro dvojky) nebo v levém servisním dvorci (kurt pro výhody). Jakmile je o tom rozhodnuto, může každý hráč daného družstva vracet podání pouze ze svého určeného servisního dvorce pro danou sadu.
Změna servisního dvorce pro příjem podání není možná až do konce sady. V tomto okamžiku si mohou spoluhráči vyměnit strany servisního dvorce pro zahájení nové sady a na začátku každé nové sady.
S spoluhráči mohou stát kdekoli na kurtu na straně družstva za předpokladu, že hráč, od něhož se očekává, že podání vrátí, se o to skutečně pokusí nebo ho provede, a nikoli druhý hráč. Obvykle se přijímající hráč postaví za základní čáru pro příjem podání a spoluhráč se postaví do sousedního servisního dvorce nebo spolu s ním.
Nespekulujte, komunikujte
Komunikace je v tenisové čtyřhře nezbytná. Když tenisový míček putuje z jednoho konce kurtu na druhý konec kurtu, může pouze jeden soutěžící z daného týmu míček při každém jeho vrácení přes síť udeřit, rozbít, zaseknout, lobovat, volejovat …
Pokud se například vy a váš spoluhráč pokusíte vrátit stejný míček a obě vaše rakety se míčku dotknou, je bod připsán druhému týmu. Pokud se však míče dotkne pouze jedna z raket, hra pokračuje, dokud některý z týmů tento bod nezíská.
Hra je čtyřhra, ale to neznamená, že se soutěžící musí v úderech do míče střídat. Ve skutečnosti se po podání může soutěžící za družstvo rozhodnout, že pokryje celý kurt a provede každý return ve snaze vyhrát bod.
S výjimkou returnu podání je to v rámci pravidel a pokynů, pokud jde o tenisovou čtyřhru. Tu a tam to může být nezbytné, ale pokud tento soutěžící běžně pokrývá celý kurt – očekávejte rozhořčenou reakci jeho spoluhráče.
Tiebreak ve čtyřhře
Zásadně platí, že bodování a pokyny pro tie-break ve dvouhře jsou zachovány i v tie-breaku ve čtyřhře, ale existuje výjimka. Podobně jako ve dvouhře začíná po odehrání úvodního bodu dvoubodová rotace a je zachována rotace podání.
Rozdíl je v tom, že místo dvou se dvoubodové rotace podání účastní čtyři hráči. Řekněme například, že soutěžící A a B (družstvo 1) hrají tiebreak proti soutěžícím X a Y (družstvo 2). Rotace podání je zachována výše a hráč X je další v pořadí na podání.
- Bod 1 – podává hráč X
- Bod 2 – podává hráč A
- Bod 3 – podává hráč A
- Bod 4 – podává hráč Y
- Bod 5 – podává hráč Y
- Bod 6 – Hráč B podává
- Bod 7 – Hráč B podává
- Bod 8 – Hráč X podává
- Bod 9 – Hráč X podává
.
Tato rotace pokračuje, dokud některé družstvo nezíská remízu.breaker. Pro vítězství v tie-breaku a ukončení sady musí tým získat minimálně sedm bodů v kombinaci s dvoubodovým náskokem. Možné výsledky bodování v tie-breaku pro vítězný tým mohou být 7-1, 7-5, 8-6, 14-12, 21-19 atd.
Alternativní soutěž ve čtyřhře
Smíšená čtyřhra – Termín „smíšená“ se vztahuje k pohlaví. Pravidla a pokyny zůstávají zachovány tak, jak jsou uvedeny, ale je zde jedna podmínka. Podmíněnými členy každého družstva jsou jeden muž a jedna žena.
Kanadská čtyřhra – Tato alternativa čtyřhry vyžaduje tři hráče. Jedná se o soutěž dva na jednoho. Jinými slovy, jedná se o čtyřhru proti dvouhře. Na jedné straně kurtu jsou dva hráči a na druhé straně kurtu je jeden hráč.
Hranicí hráčů čtyřhry je kurt dvouhry a hranicí hráčů dvouhry je kurt čtyřhry. Hrají se tři sady a každý hráč musí hrát dvouhru alespoň v jedné sadě. Jedná se o tenis s nádechem, ale platí zde typická tenisová pravidla a zásady.
Šampionát určuje hráč dvouhry, který vyhraje většinu kombinovaných her odehraných v zápase.
Australská čtyřhra – podobná kanadské čtyřhře, ale je zde několik rozdílů. Australská čtyřhra je stále čtyřhra proti dvouhře, nicméně hráč ve dvouhře vždy podává a hráči po každé hře střídají pozice na kurtu, což dává všem hráčům možnost hrát dvouhru každou třetí hru.
Pravidla bodování nejsou vytesána do kamene. Vzhledem k tomu, že se jedná o nesankcionovaný styl tenisu, může být bodování určeno před hrou funkcionáři turnaje, trenéry na tréninku a někdy i hráči účastnícími se pick-up hry.
Typicky mnozí přejímají kanadské směrnice pro čtyřhru (většina kombinovaných her vyhraných hráčem ve dvouhře) pro určení vítěze.
Další běžnou metodou je určení konkrétní bodové hodnoty pro každou hru. Řekněme například, že hra má hodnotu 4 bodů. Pokud hráč ve dvouhře zvítězí, získá za tuto hru 4 body. Pokud vyhrají hráči čtyřhry, každý z hráčů tohoto týmu si body rozdělí a získá 2 body za kus.
Tenis je považován za „sport na celý život“, což je brilantně vyjádřeno a připsáno Americké tenisové asociaci v podmanivém sloganu, jehož cílem je propagovat tenis jako celoživotní rekreační a soutěžní sport.
Diváci obdivují jeho elektrizující povahu, zatímco tenisoví sportovci si užívají soutěžení. Ano, rychlá energická akce v tenisové soutěži ve čtyřhře doplňuje sportovní dynamiku, protože je podnětné ji sledovat a bezpochyby je zábavné ji hrát.
- PROFESIONÁLNÍ TENISOVÉ VYBAVENÍ: Trénujte jako profesionál s tímto úžasným tenisovým trenažérem! Náš profesionální tenisový tréninkový odbíjecí míč vám pomůže zlepšit vaše fyzické schopnosti, jako je koordinace očí a rukou a soustředění, a rozvíjet vaše herní dovednosti!“
- PRO SÓLO TRÉNINK: Když nemáte partnera na trénink, nebojte se, náš sólo tenisový trenažér je vaším věrným partnerem. Vysoce elastické lano nabízí plynulý odraz míčku, takže můžete trénovat svůj vítězný úder, aniž byste potřebovali automatický stroj.
- TOP KVALITNÍ TRÉNINK: Základna tenisového trenažéru je vyrobena ze špičkového a vysoce hustého PE plastu, který zajišťuje stabilní držení, aniž by klouzal po zemi. Super pružná a odolná lana zajišťují dokonalý odraz, takže můžete trénovat bezpečně.
- LEHKÝ A PŘENOSNÝ: Kompaktní a lehké profesionální tenisové tréninkové vybavení vám umožní trénovat kdekoli se vám zachce! Ušetří místo ve vaší tréninkové tašce, takže si můžete užít úžasný trénink na pláži, tenisových kurtech nebo v parku.
- PŘIPOJENÍ NA HLAVU: To nejlepší teprve přijde! Náš tenisový tréninkový set obsahuje tenisovou čelenku, která vám zpříjemní trénink! Nyní máte k dispozici kompletní sadu, se kterou můžete trénovat jako skutečný profesionální tenista a trénovat vítězný úder!
Koupit na Amazonu
- Zůstaňte v bezpečí a trénujte tenis doma s trenažérem Eye Coach Billie Jean Kingové
- Je to skvělý způsob, jak mohou jednotlivci nebo i rodiny pokračovat ve společném tréninku.
- TRÉNINK 17 RŮZNÝCH ÚDERŮ NA JEN 10 STOPÁCH PROSTORU – trenažér Eye Coach je skvělý pro každou úroveň tenistů
- 5 minut simulovaného tréninku úderů do míče doma = 90 minut na kurtu.
- Trénujte svůj mozek, aby se správně soustředil v místě kontaktu, což produkuje větší SÍLU a PŘESNOST
- Naučte se trefovat konzistentní topspin s tenisovou tréninkovou pomůckou TopspinPro – ideální pro rekreační hráče – začátečníky & středně pokročilé hráče všech věkových kategorií a také tenisové trenéry
- Síťka odráží požadovaný úhel čela rakety a vynucuje si přesné bi-mechaniku moderních topspinových úderů na zem – tak, jak je vidí dnešní profesionální hráči
- Tento tenisový trenažér lze používat na kurtu, ale je stejně účinný i doma za deštivého dne – za pouhé 2 minuty denně zdokonalíte svou techniku a zafixujete si „novou“ svalovou paměť
- TopspinPro je výškově nastavitelný, takže je vhodný pro děti od 5 let a pro hráče vysoké až 1,5 metru
- TopspinPro se používá ve více než 80 zemích světa
Koupit na Amazonu
- NEUTRAL: Pro běžce, kteří potřebují vyváženou flexibilitu & tlumení
- Lehký svršek ze síťoviny s tříbarevným digitálním potiskem poskytuje naprostou prodyšnost
- Odolné kožené překryvy pro stabilitu &, která fixuje střed chodidla
- EVA ponožka poskytuje měkkou, pohodlí při došlapu
- Mezipodešev Charged Cushioning využívá kompresně tvarovanou pěnu pro ještě lepší odezvu &odolnost a poskytuje optimální tlumení &návrat energie
Koupit na Amazonu
- Nastavitelná závaží na kotníky – 5 samostatných sáčků pro každý sáček váží 0,18 lbs. závaží na kotníky/nohy unese až 5 liber na kotník v krocích po 1 libře. Tato závaží na nohy vám umožní pomalu zvyšovat intenzitu a předcházet zraněním. Pokaždé, když přidáte závaží, budete o něco více posilovat svaly stehen a zadku. e
- Plně nastavitelné &pevné popruhy – Silný pásek na suchý zip zajišťuje přizpůsobení vašim kotníkům, takže si je můžete nastavit tak, aby vám pohodlně seděly a nesklouzávaly. Nastavitelné závaží na kotníky/nohy je díky nastavitelným popruhům a nastavitelným závažím vhodné pro muže i ženy a také pro děti.
- Měkký &pohodlný bavlněný materiál – Závaží na kotníky jsou vyrobena z odolné mercerované bavlny na cvičení a materiálu pohlcujícího vlhkost uvnitř, měkkého, prodyšného a pohodlného na nošení. Nastavitelná závaží na kotníky / zápěstí dobře chrání pokožku nohou a zápěstí před zraněním.
- Zlepšení výkonu v posilovně – Přidaný odpor závaží na kotníky / zápěstí postupně zlepšuje svalovou rehabilitaci, spaluje tuk a tonizuje svaly těla. Ideální pro cvičení spodní části těla. široce použitelné při domácím tréninku, chůzi, běhu, core tréninku, crossovém tréninku, aerobiku, posilovně a mnoha dalších fitness cvičeních.
- Zákaznický servis – Naši přátelští odborníci na zákaznický servis jsou vždy připraveni pomoci.Při jakýchkoli problémech s kvalitou závaží na kotníky/nohy vám rádi vrátíme peníze.
Koupit na Amazonu
.