Popáleniny
Většina z 10 nežádoucích účinků přístroje TENS je způsobena buď příliš dlouhým ponecháním elektrod na podložkách, nebo nastavením příliš vysoké intenzity. Většina volně prodejných přístrojů TENS je však vybavena přednastavenými režimy, které pomáhají uživatelům předejít této chybě. Pokud dojde ke vzniku popálenin, nepoužívejte přístroj TENS, dokud se nezahojí. K úlevě použijte aloe vera.
Podráždění pokožky
Někdy může dojít k podráždění, pokud jsou elektrodové polštářky ponechány na pokožce delší dobu bez kontroly. Abyste tomu předešli, před použitím elektrod důkladně omyjte pokožku. Každých deset minut zkontrolujte pokožku pod elektrodovými polštářky a ujistěte se, že není podrážděná.
Svalové záškuby
Pokud je přístroj TENS natočen příliš vysoko, může dojít ke svalovým záškubům. Pokud k tomu dojde, přístroj okamžitě ztlumte, dokud záškuby nepřestanou. Ujistěte se, že je jednotka TENS otočena úplně dolů a při každém zapnutí začíná od nuly. Intenzitu zvyšujte pouze podle toho, jak vám to vyhovuje. Bolest je stejně jedinečná jako osoba, která jí trpí, takže ne každému bude vyhovovat stejné nastavení.
Poškození otevřených ran
Pokud jsou podložky přístroje TENS umístěny na otevřených ranách nebo poškozené kůži nebo příliš blízko nich, může dojít k dalšímu podráždění rány. Rána se také může déle hojit. Z tohoto důvodu se vyhněte umisťování elektrodových polštářků na poškozenou kůži nebo do její blízkosti.
Potenciální poškození plodu
TENS nebyl testován, aby byl zjištěn jeho vliv na plod. Těhotné ženy by neměly používat TENS v blízkosti dělohy bez předchozí konzultace s lékařem.
Bolest svalů
Velmi málo lidí považuje terapii TENS za nepříjemnou. Pokud však patříte k těm nemnoha, kteří při používání TENS pociťují bolest svalů, je pravděpodobné, že máte nastavenou příliš vysokou intenzitu. Vyzkoušejte nižší nastavení. Můžete také zkusit posunout polštářky dále od sebe.
Bolestivost svalů
Pokud den po terapii TENS nebo den po ní pociťujete bolestivost svalů, byla pravděpodobně způsobena příliš vysokým nastavením. Dejte si od přístroje TENS na několik dní pauzu. Když se vrátíte, nezapomeňte začít s nízkou intenzitou a zvyšujte ji až podle potřeby.
Poškození obličejových nervů
Toto zní jako zdaleka nejstrašidelnější z 10 vedlejších účinků TENS. Jediným případem, kdy je to možné, je však přiložení přístroje TENS na obličej. Žádný výrobce nikdy nedoporučuje umisťovat elektrody na obličej. Chcete-li hrát na jistotu, vyhněte se jakékoli oblasti nad krkem a kolem krku a tento nežádoucí účinek vám nehrozí.
Ztráta svalové kontroly
Téměř ve všech případech lze terapii TENS aplikovat po celý den. Diskrétní malé přístroje lze umístit pod košili, takže TENS lze aplikovat během práce, sportovních aktivit nebo doma při relaxaci. Existuje však malá pravděpodobnost, že během aplikace TENS ovlivní způsob, jakým cítíte a pohybujete svaly. Z tohoto důvodu během používání TENS neřiďte auto ani neobsluhujte těžké stroje.
Nepříjemné elektrické šoky do kůže
Pokud je vaše kůže při aplikaci přístroje TENS vlhká nebo pokud nejsou polštářky správně nasazeny, můžete pocítit nepříjemné šoky. Nezapomeňte si pokožku důkladně osušit a přečtěte si návod k použití přístroje, abyste zajistili správné přilnutí.
Jak vidíte, tyto nežádoucí účinky jednotky TENS jsou většinou způsobeny chybou obsluhy nebo jsou v nejhorším případě minimální. Bezpečnost a účinnost přístroje TENS je důvodem, proč se stal nejoblíbenějším způsobem úlevy od bolesti.
Pokud potřebujete náhradní elektrodové podložky, podívejte se do našeho klubu elektrodových podložek za dolar. Když se přihlásíte k odběru, můžete si nechat zasílat potřebné elektrody za pouhých 12 USD/měsíc s frekvencí, kterou si sami zvolíte. Přidejte se a ušetřete.
.