FirstCry Parenting

Mnoho párů chce mít děti, ale pouze s řádným plánováním. Aby se zabránilo nechtěnému těhotenství, mnoho žen používá antikoncepční pilulky, které mají z dlouhodobého hlediska nepříznivé účinky na organismus. Existuje také řada domácích prostředků, které vám mohou pomoci zabránit otěhotnění. Žádná z těchto metod samozřejmě není stoprocentně účinná; všechny jsou pouze preventivní. Proto je vždy nejlepší praktikovat bezpečný sex, jak jen to jde!“

Jak předcházet těhotenství přirozeně doma

Existují některé metody prevence těhotenství, které jdou ruku v ruce s lidským tělem a lékařskou vědou. Některé z nich jsou:

Mějte sex během bezpečného období

Tato metoda poskytuje další vrstvu prevence, pokud již nějakou ochranu máte. Můžete se vyhnout ovulačním dnům, které obvykle nastávají dva týdny před menstruací. Dobrým způsobem je poradit se s odborníkem na plodnost, aby sledoval vaše ovulační dny a podle toho naplánoval váš pohlavní styk.

Praktikujte metodu Start-Stop

Mužský partner může dbát na to, aby nedošlo k ejakulaci do partnerky. Tato metoda vyžaduje cvik a existuje riziko, že by se sperma mohlo nějakým způsobem dostat do pochvy. Proto je lepší ji provádět spolu s dalšími osvědčenými antikoncepčními metodami.

Sledujte svou bazální tělesnou teplotu

Po skončení menstruace můžete začít sledovat svou bazální tělesnou teplotu. Když začne ovulace, teplota začne stoupat a vrcholí v den ovulace. Početí se můžete vyhnout, pokud se v tomto období vyhnete sexu.

Všímejte si výtoku z děložního hrdla

Ženské tělo produkuje ve dnech předcházejících ovulaci průhledný rosolovitý výtok. Zdržení se sexu v tomto období může ovulaci zabránit.

Další přírodní metody prevence otěhotnění

Následující antikoncepční metody jsou považovány za užitečné; neexistují však vědecké důkazy, že jsou 100% účinné.

Papája (papita)

Někteří se domnívají, že pokud máte nebezpečný pohlavní styk, může konzumace papáje dvakrát denně po dobu následujících 3-4 dnů snížit pravděpodobnost nechtěného otěhotnění. Někteří také věří, že když ovoce konzumuje mužský partner, může to snížit počet spermií.

Zázvor (Adrakh)

Předpokládá se, že zázvor vyvolává menstruaci a zabraňuje těhotenství. Trochu nastrouhaného zázvoru vařeného pět minut v šálku vody lze scedit a konzumovat dvakrát denně. Ani tento prostředek však nezaručuje výsledky.

Apricot (Khubani)

Předpokládá se, že meruňka zabraňuje otěhotnění přirozeným způsobem. Tradičně se asi 100 g sušených meruněk vaří v šálku vody se 2 lžícemi medu. Tento odvar může být skvělou volbou pro nápoj, ale nemusí však fungovat jako prevence těhotenství.

Sušené fíky (Anjeer)

Fíky podporují krevní oběh; žádné studie však neprokázaly, že by konzumace sušených fíků po nebezpečném pohlavním styku mohla pomoci zabránit těhotenství. Také přejídání fíky může způsobit žaludeční nevolnost.

Škorice (Dalchini)

Škorice je skvělé koření, které dodává jídlu chuť, ale také se předpokládá, že stimuluje dělohu a způsobuje potrat. Opět neexistují žádné důkazy o tom, že by mohla zabránit otěhotnění, způsobit potrat a může být použita jako antikoncepční metoda.

Jalovcové bobule (Kala Jamun)

Jalovcové bobule se také dostaly na seznam prostředků, které podle mnohých mohou pomoci zabránit těhotenství. Na plodech si můžete pochutnat, když je jejich sezóna, ale v žádném případě se nejedná o přírodní antikoncepční metodu.

Asafoetida (Hing)

Pití 1/4 čajové lžičky asafoetidy rozmíchané ve vodě k zabránění otěhotnění je další babskou povídačkou, kterou nedoporučujeme.

Meduňka (Ajamod)

Meduňka je rovněž považována za účinný domácí prostředek k zabránění otěhotnění. Žádné studie však neprokázaly, že by se jednalo o mírně účinnou bylinu.

Neem

Další babská povídačka navrhuje vstřikování neemového oleje do dělohy, aby se zabily spermie, nebo užívání neemových tablet na podporu dočasné sterility u mužů. Opět neexistuje žádný vědecký důkaz, že by tyto prostředky mohly fungovat.

Ananas

Někteří věří, že vlastnosti ananasu mohou zabránit otěhotnění; proto doporučují jíst nezralý ananas každý den po dobu 2-3 dnů po sexu. Tento mýtus opět nepodporuje žádná studie a ananas je lepší si vychutnat jako chutné ovoce v umírněném množství.

Pohanka (Kuttu)

Předpokládá se, že rutin obsažený v pohance zabraňuje otěhotnění, ale lékařská věda tento mýtus nepodporuje.

Divoký jam (Ratalu)

Předpokládá se, že pravidelná konzumace divokého jamu dvakrát denně po dobu jednoho až dvou měsíců také funguje jako prostředek proti početí. Je to však jen víra a nemá žádné lékařské důkazy o tom, že může zabránit otěhotnění.

Indický tuřín

Dalším domácím prostředkem k zabránění otěhotnění je smíchání čajové lžičky sušeného a práškového kořene a jeho smíchání s půl šálkem studené vody. Můžete to zkusit, pokud jste již indický tuřín jedli; nedělejte si však velké naděje, protože se nejedná o osvědčený prostředek.

Při používání přírodních antikoncepčních prostředků mějte na paměti tyto věci

Při používání některého z výše uvedených domácích prostředků byste měla mít na paměti určité věci:

• Pokud hledáte účinný způsob, jak zabránit otěhotnění, a uvažujete o některé z výše uvedených metod dlouhodobě, poraďte se s gynekologem.
• Mnohé z výše uvedených bylin a potravin nejsou ani 100% účinné, ani 100% bez vedlejších účinků. Některé s sebou nesou rizika, která se mohou z dlouhodobého hlediska ukázat jako škodlivá.
• Pokud se u vás po užívání prostředku objeví jakékoli neobvyklé zdravotní účinky, přestaňte jej užívat.
• Při užívání jakýchkoli antikoncepčních prostředků dbejte na zdravou výživu.

Jak bylo uvedeno na začátku článku, domácí prostředky k zabránění nechtěnému těhotenství nejsou tak účinné jako kondomy, antikoncepční pilulky nebo jiné lékařské antikoncepční prostředky. Praktikování bezpečného sexu je vždy tou nejlepší volbou. Poraďte se se svým lékařem, abyste mohli postupovat bez obav a strachu. Koneckonců je vždy lepší být v bezpečí než litovat.

Přečtěte si také:

Jak se vyhnout těhotenství
Jak používat antikoncepční náplasti
Nejlepší způsoby, jak zastavit těhotenství po jednom měsíci
Přírodní a bezpečné domácí prostředky pro potrat

.