Periferní nervová soustava
Periferní nervová soustava se skládá z hustých svazků axonů, tzv. nervů, které přenášejí zprávy mezi CNS a svaly, orgány a smysly na periferii těla (tj. vším mimo CNS). PNS má dvě hlavní dělení: somatický nervový systém a autonomní nervový systém.
Somatický nervový systém je spojen s činnostmi tradičně považovanými za vědomé nebo dobrovolné. Podílí se na přenosu senzorických a motorických informací do CNS a z CNS; skládá se tedy z motorických neuronů a senzorických neuronů. Motorické neurony, které přenášejí pokyny z CNS do svalů, jsou eferentní vlákna (eferentní znamená „směřující od“). Senzorické neurony, které přenášejí smyslové informace do CNS, jsou aferentní vlákna (aferentní znamená „směřující k“). Každý nerv je v podstatě obousměrná superdálnice, která obsahuje tisíce axonů, a to jak eferentních, tak aferentních.
Autonomní nervový systém řídí naše vnitřní orgány a žlázy a je obecně považován za systém mimo oblast dobrovolné kontroly. Lze jej dále rozdělit na sympatickou a parasympatickou část. Sympatický nervový systém se podílí na přípravě těla na činnosti spojené se stresem; parasympatický nervový systém je spojen s návratem těla k běžným, každodenním činnostem. Oba systémy mají vzájemně se doplňující funkce, fungují v tandemu a udržují homeostázu organismu. Homeostáza je stav rovnováhy, kdy jsou biologické podmínky (např. tělesná teplota) udržovány na optimální úrovni.
Sympatická a parasympatická divize autonomního nervového systému mají opačné účinky na různé systémy.
Sympatický nervový systém se aktivuje, když čelíme stresovým nebo vysoce stresujícím situacím. Aktivita tohoto systému byla pro naše předky adaptivní a zvyšovala jejich šance na přežití. Představte si například, že některý z našich dávných předků při lovu drobné zvěře náhle vyruší velkou medvědici s mláďaty. V tu chvíli jeho tělo projde řadou změn – přímou funkcí aktivace sympatiku – a připraví ho na to, aby čelil hrozbě. Rozšíří se mu zorničky, zvýší se tepová frekvence a krevní tlak, uvolní se močový měchýř, játra uvolní glukózu a do krevního oběhu se mu nahrne adrenalin. Tato konstelace fyziologických změn, známá jako reakce „boj nebo útěk“, umožňuje tělu přístup k energetickým rezervám a zvýšeným smyslovým schopnostem, aby se mohlo bránit hrozbě nebo utéct do bezpečí.
Upevněte si, co jste se naučili o nervové soustavě, hraním této interaktivní hry o nervové soustavě z produkce BBC.
Zatímco je jasné, že pro naše předky, kteří žili ve světě plném skutečných fyzických hrozeb, by taková reakce byla rozhodující pro přežití, mnoho situací s vysokou mírou vzrušení, kterým čelíme v moderním světě, je spíše psychického rázu. Vzpomeňte si například na to, jak se cítíte, když musíte vstát a přednést prezentaci před místností plnou lidí nebo těsně před složením důležitého testu. V těchto situacích vám nehrozí žádné skutečné fyzické nebezpečí, a přesto jste se vyvinuli tak, že na jakékoli vnímané ohrožení reagujete reakcí „bojuj nebo uteč“. Tento druh reakce není v moderním světě zdaleka tak adaptivní; ve skutečnosti trpíme negativními zdravotními důsledky, když neustále čelíme psychickým hrozbám, s nimiž nemůžeme ani bojovat, ani utéct. Nejnovější výzkumy naznačují, že zvýšení náchylnosti k srdečním onemocněním (Chandola, Brunner, & Marmot, 2006) a zhoršená funkce imunitního systému (Glaser & Kiecolt-Glaser, 2005) patří k mnoha negativním důsledkům trvalého a opakovaného vystavení stresovým situacím.
Po vyřešení hrozby převezme vládu parasympatický nervový systém a vrátí tělesné funkce do uvolněného stavu. Tepová frekvence a krevní tlak našeho lovce se vrátí do normálu, zúží se mu zorničky, znovu získá kontrolu nad močovým měchýřem a játra začnou ukládat glukózu ve formě glykogenu pro budoucí použití. Tyto procesy jsou spojeny s aktivací parasympatického nervového systému.
.