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A Holly le encantaba montar en bicicleta. Pero un día, se saltó un bordillo y se estrelló contra la acera… ¡splat! Se raspó la rodilla y se cortó el codo. Su hermano Darren ayudó a Holly a levantarse y usó su camiseta para limpiar la sangre de su codo. «Vaya», dijo, «probablemente te va a quedar una cicatriz enorme».
¿Qué es exactamente una cicatriz?
Una cicatriz es el parche de piel de color rosa pálido, marrón o plateado que crece en el lugar donde una vez tuviste un corte, un rasguño o una llaga. Una cicatriz es la forma en que la piel se repara a sí misma de una lesión.
Mira tu piel. Probablemente ya tengas una o dos cicatrices. La mayoría de la gente las tiene. ¿Por qué? Porque muchas cosas dejan cicatrices, desde caídas, como la que tuvo Holly, hasta cirugías.
Las cicatrices forman parte de la vida y muestran lo que has pasado. Para algunas personas, las cicatrices son especiales. Un niño de tu clase puede tener una cicatriz en el pecho porque le operaron del corazón cuando era un bebé. O puede que tú tengas una cicatriz como la de Holly, de una caída.
Hace siglos, los guerreros mostraban sus cicatrices como símbolo de su valentía y para impresionar a sus amigos con las emocionantes historias sobre cómo se produjo cada una. ¿Alguna de tus cicatrices tiene una historia?
¿Cómo me sale una cicatriz?
Sea cual sea la causa de tu cicatriz, he aquí cómo tu piel reparó la herida abierta. La piel fabricó un montón de colágeno -fibras proteicas blancas y resistentes que actúan como puentes- para reconectar el tejido roto. A medida que el cuerpo hacía su trabajo de curación, se formaba una costra seca y temporal sobre la herida. Esta costra se denomina costra.
La función de la costra es proteger la herida mientras la piel dañada se cura por debajo. Con el tiempo, la costra se seca y se cae por sí sola, dejando atrás la piel reparada y, a menudo, una cicatriz. Sin embargo, una cicatriz no siempre es algo seguro.
¿Cómo puedo prevenir una cicatriz?
Por supuesto, la mejor manera de prevenir las cicatrices es prevenir las heridas. Puedes reducir las posibilidades de lesionarte usando rodilleras, cascos y otros equipos de protección cuando hagas deporte, montes en bicicleta o patines en línea.
Pero incluso con equipos de protección, una persona puede lesionarse de vez en cuando. Si esto ocurre, puedes tomar medidas para prevenir o reducir las cicatrices. Puedes ayudar a que tu piel se cure sola tratándola bien durante el proceso de curación.
¿Cómo lo haces? Mantenga la herida cubierta mientras se cura para que pueda mantener alejadas las bacterias y los gérmenes. Evita hurgar en la costra porque desgarra el colágeno y podría introducir gérmenes en la herida. Algunos médicos afirman que la vitamina C (presente en las naranjas y otros cítricos) ayuda a acelerar la creación de nuevas células cutáneas y la eliminación de las viejas.
Además, algunas personas creen que frotar la herida con vitamina E después de que se forme la costra puede ayudar al proceso de curación. Su padre puede hablar con su médico sobre si debe probar esto.
¡Hasta luego, cicatrices!
Algunas cicatrices se desvanecen con el tiempo. Si la tuya no lo hace y te molesta, hay tratamientos que pueden hacer que una cicatriz sea menos perceptible, como cremas medicinales para suavizar la piel, maquillaje a prueba de agua o incluso una cirugía menor. Habla con tus padres y con tu médico para saber si alguno de estos tratamientos sería adecuado para ti.
A veces la mejor medicina puede ser simplemente hablar. Cuéntale a tus padres o a tu médico lo que te molesta de tu cicatriz y cómo te sientes por dentro. Porque cuando el interior se siente bien, el exterior siempre parece verse mejor.