Todo el mundo merece sentirse mimado y pulido, pero tener un día de spa puede costar una fortuna. Para ahorrarse tiempo, viajes y dinero, ¿por qué no intentar algunos tratamientos de spa desde casa? Hay un montón de actividades relajantes y rejuvenecedoras que se pueden llevar a cabo con productos que probablemente ya tengas en casa. Desde masajes hasta exfoliantes y tratamientos faciales, estos tratamientos de spa de bricolaje harán que te cuides de la cabeza a los pies a diario.
Masaje del cuero cabelludo
Prueba un relajante masaje del cuero cabelludo. | iStock.com/DragonImages
¿Puede haber algo que te produzca escalofríos en todo el cuerpo como un largo masaje en el cuero cabelludo? Probablemente no. El masajeador de cabeza de cobre Kikkerland te permite recibir un tratamiento del cuero cabelludo de otro mundo tú solo. Estimula los nervios sensibles, alivia el estrés y no transfiere los aceites de tus manos a tu cabello.
Si prefiere la sensación de las yemas de los dedos, la aplicación Head Massage 101 le enseñará la técnica adecuada utilizada por los expertos.
Relajación con aromaterapia
Es fácil practicar la relajación con aromaterapia en casa. | iStock.com/shironosov
Una de las mejores partes de reservar cualquier tratamiento de spa es alimentar tus sentidos con aromas relajantes. Tanto si prefieres las velas, el incienso o los aceites calentados, es fundamental que empieces a practicar la relajación con aromaterapia en casa. Nos gusta especialmente TO112, que tiene la gama más increíble de inciensos y velas hechos a mano. Si prefieres los sprays, los perfumes naturales de EccoBella son una auténtica fiesta para los sentidos. Sus aromas de Verbena de Limón Orgánica y Lavanda Orgánica son nuestros favoritos.
Mascarilla facial
Las mascarillas son relajantes y divertidas de aplicar. | iStock.com
Uno de los tratamientos de spa DIY más fáciles de hacer de forma regular es un facial en casa. La Mascarilla Hidratante de Yogur de Amala es un verdadero producto de spa que vale cada centavo. Hidratará y restaurará la luminosidad natural de tu piel, trabajando para dejarla sedosa, fuerte y tensa. Con ingredientes ricos y naturales, esta mascarilla es perfecta para los días en los que notes tu rostro un poco apagado, seco o desigual.
Exfoliante corporal
Los exfoliantes corporales te dejarán sedosa y suave. | iStock.com/deniskomarov
¡No necesitas viajar a Marruecos para conseguir un increíble hammam! Extráete en casa con el exfoliante Coconut Crush de Kopari, que contiene pequeños trozos de cáscara de coco de Tahití y azúcar moreno para eliminar las células muertas de la piel. Después de usar el exfoliante en todo el cuerpo, saldrás del baño con una piel que parece hidratada y renovada.
Tratamiento de acondicionamiento del cabello
Dale a tu pelo un poco de amor extra con un tratamiento de acondicionamiento. | iStock.com/Zinkevych
Si eres una persona que utiliza regularmente herramientas de peinado calientes, definitivamente vale la pena hacer un acondicionamiento profundo del cabello en casa. Este tipo de productos tienen propiedades limpiadoras, hidratantes y reparadoras extremas, por lo que merece la pena la inversión. También deberás dejar el acondicionador durante unos 10 minutos para que se absorba correctamente. Algunos de nuestros productos acondicionadores favoritos son Re.Store de Kevin Murphy, Leave-In. Repair y Young. Again. Masque.
Cepillado en seco
Prueba el cepillado en seco para conseguir una piel suave y sedosa. | iStock.com/dashek
Los beneficios del cepillado en seco son muchos, por eso tu masajista suele cepillar en seco tu piel después de un masaje o exfoliación. Si utilizas uno de cerdas de bambú como esta opción de Mio Skincare, podrás exfoliar tu piel, destapar los poros, drenar los ganglios linfáticos, impulsar la circulación y reducir la celulitis. Una vez que pruebes este secreto de belleza de las supermodelos, no volverás atrás.
La vaporización facial
La vaporización de la cara es como una versión más rápida y sencilla de un tratamiento facial. | iStock.com/macniak
No necesitas una sauna de lujo para abrir tus poros porque es fácil vaporizar tu cara en casa simplemente echando el pelo hacia atrás y llenando una palangana con agua hirviendo. A continuación, inclínate hacia delante (NO toques la cara con el agua hirviendo) y deja que tu piel reaccione al vapor. Para una sensación más intensa, cúbrete la cabeza con una toalla para atrapar el vapor frente a ti.
Depilación
Sí, incluso puedes depilarte las piernas en casa. | iStock.com/Antonio_Diaz
Si te sientes valiente, vale la pena que practiques la depilación en casa para ahorrarte algunas interacciones incómodas en el futuro (si te has hecho una brasileña, sabes exactamente a qué nos referimos). Y no te preocupes, pronto te acostumbrarás al dolor momentáneo. Para las que se inician en la depilación en casa, el kit de depilación corporal Completely Bare Bikini & es perfecto para las principiantes, para que siempre puedas estar lista para las vacaciones en la playa.
Micro-needling
El micro-needling suena mucho más aterrador de lo que es. | iStock.com/marcinm111
El micro-needling puede parecer intimidante al principio – después de todo, a nadie le gusta especialmente el sonido de rodar cientos de pequeñas agujas en su cara. Sin embargo, este tratamiento no es ni mucho menos tan doloroso o aterrador como parece. Según explica Reader’s Digest, los dermáculos causan lesiones microscópicas en la piel, es decir, pinchazos invisibles en la capa superior de la epidermis. Estas diminutas lesiones estimulan el proceso de curación de tu piel, generando así una piel nueva y sana.
Manicura
Puedes hacerte la manicura fácilmente. | iStock.com/iprogressman
No necesitas reservar un tratamiento en un spa para tener las uñas perfectamente pulidas. En su lugar, ahorra tiempo y dinero invirtiendo en herramientas de manicura que te sirvan en casa. Esta sencilla guía de manicura te enseñará exactamente cómo conseguir unas uñas de salón desde la comodidad de tu propio baño. Y aunque no lo creas, probablemente ya tengas todos los suministros que necesitas.
Pedicura
Da a tus pies un relajante remojo antes de pensar en el esmalte. | iStock.com/lovleah
Admitimos que las pedicuras de los spas son especialmente celestiales, ya que suelen venir acompañadas de un glorioso masaje y remojo de pies. Pero te prometemos que puedes hacer que tus pies se vean y se sientan igual de bien por ti misma. Recrea los procedimientos utilizados por los técnicos de uñas profesionales llenando un baño de pies, como el Foot Spa de Conair, con el baño de espuma Mineral Soak & del Dr. Teal, y luego masajea tus pies utilizando un rodillo para pies. Una vez que veas lo fácil que es cuidar a fondo tus pies en casa, querrás remojarte a diario.
Tratamiento de acupuntura
Olvida las agujas, pero apuesta por una esterilla de acupresión. | iStock.com/Sasha_Suzi
Si bien es cierto que no recomendamos pincharse el cuerpo con agujas en casa (es mejor dejar ese trabajo a un profesional), sí puedes recibir un tratamiento de acupuntura fuera del spa con las esterillas de acupresión. No dañan la piel, pero funcionan de forma similar a la acupuntura al estimular los puntos de presión.