Como la mayoría de nosotros opta por la comodidad por encima de cualquier otra cosa hoy en día, la gente ha empezado a prescindir de los sujetadores. Al fin y al cabo, ni siquiera el mejor sujetador es tan cómodo como prescindir por completo de la lencería.
Sin embargo, los expertos han advertido que evitar la ropa interior podría tener un efecto negativo en un aspecto concreto de nuestra salud.
¿Por qué no llevar sujetador es malo para nuestra salud?
No llevar sujetador podría tener un efecto perjudicial para nuestra salud, y todo tiene que ver con nuestra postura.
La ajustadora profesional de sujetadores Sandra Dyke, que lleva más de 20 años ajustando a las mujeres algunos de los mejores sujetadores del mercado en Chantelle Lingerie, ha revelado que prescindir del sujetador durante días en casa podría tener un efecto tanto en los pechos como en la postura.
Sandra explicó que no llevar sujetador puede provocar dolores en la espalda y en el cuello, y puede dar lugar a una mala circulación.
«No llevar sujetador también afectará con el tiempo a tu postura», dijo. «Un sujetador de apoyo ayuda a tu núcleo y a tu postura».
¿No llevar sujetador puede hacer que los pechos se caigan?
Y no sólo nuestras posturas sienten el impacto negativo de evitar el apoyo de un sujetador a diario. Eso no quiere decir que no haya que celebrar el hecho de ir sin sujetador, pero es importante ser consciente de cómo puede afectar a tus pechos.
Por si fuera poco, Sandra reveló que si los pechos no tienen sujeción, son más propensos a caerse, y que no llevar sujetador puede incluso causar tensión en la garganta y en el tejido facial.
«No lleves sujetador y no sólo verás tus pechos caídos, sino que también puedes ganar hombros redondos», dijo a woman&home.
«El apoyo de un sujetador ayudará a los músculos circundantes de tu cuerpo a crear una buena postura y una mejor circulación sanguínea»
También se trata de sentirte lo mejor posible
Y no es sólo el efecto físico de no llevar sujetador lo que podríamos sentir.
Evitar la prenda esencial podría tener un impacto perjudicial en nuestro bienestar, motivación y estado mental.
«Llevar un sujetador que se ajuste bien es esencial no sólo para sostener tus pechos sino también para mantener tu bienestar. Y eso es esencial tanto si estás en casa como fuera de ella», afirma Sandra.
«Levántate por las mañanas a la misma hora que lo harías normalmente, y prepárate como si fueras a trabajar»
«El sujetador tiene una función muy importante, y es la de proteger y soportar el peso del busto», añadió Alexandra Thrower, directora de marca de Chantelle.
«Si no te pones uno, tendrás los pechos caídos. Es tan sencillo como eso. Es la gravedad, al fin y al cabo. Y cuanto más pesado sea el busto, peor será.
«La mayoría de las mujeres no se dan cuenta de lo pesado que es su busto (entre unos 500 g para las copas B/C y más de 2 kg para las copas G+). Necesitan un soporte. También es posible que el hecho de no llevar sujetador empeore los dolores de espalda, hombros o cuello y le provoque dolores de cabeza… ¡Todo esto es algo de lo que podríamos prescindir ahora mismo!»
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