Seis pasos para un tratamiento facial casero

La mayoría de nosotras somos madres aquí, así que estoy segura de que puedes relacionar que el «tiempo para mí» es bastante escaso. Entre el cambio de pañales, la cocina, el trabajo y el fregado de la encimera, me queda aproximadamente 1,5 minutos dedicados por completo a mí misma: …. y cómo desearía a veces volver a ser una niña.

Sin embargo, hay esos raros días en los que el universo está en perfecta sincronía y el tiempo se alinea para permitirme tener 30 minutos de tiempo para mí. Los niños están durmiendo, la cocina está reluciente, y el mundo está tranquilo… ahh, ¿paz no? Podría utilizar este tiempo para escribir en el blog, o para vegetar en el sofá, o para pulir la plata, pero me encuentro preparada para relajarme y no pensar en absolutamente nada.

Por suerte, la forma más rápida de hacerlo es un tratamiento facial casero. Me dirijo a mi cuarto de baño y rejuvenezco con una noche de spa en casa, llena de cielo de belleza DIY.

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La clave para un relajante in-spa en casa es tener una preparación avanzada. Saber qué recetas de bricolaje va a utilizar y en qué orden. Tener el proceso básico de un facial en casa en la parte posterior de su cabeza hará que con toda la experiencia mucho más calmante … mirando a una pantalla de ordenador a través de la luz de las velas al tratar de imaginar las playas de arena blanca puede ser un poco difícil y no en el menos relajante.

Lea este post una vez (o tres) para que pueda recordarlo fácilmente; entonces, cuando esos 30 minutos de tiempo para mí decidan hacer acto de presencia, estará armado con este post en su memoria.

¿Por qué el bricolaje y no los productos envasados específicamente para tratamientos faciales? Si usted no podía decir por la mayoría de mis posts aquí en Scratch Mommy, me encanta la belleza de bricolaje. No me malinterpretes, también tengo mi parte justa de líneas de belleza limpia favoritas, Yoshimomo Bontanique y JMA Skincare (y, por supuesto, Pronounce Skincare). Sin embargo, hay algo maravilloso acerca de la mezcla, la personalización y la aplicación de sus propias recetas de belleza.

Por un lado, la belleza de bricolaje es normalmente bastante fácil en el bolsillo. Con la mayoría de los ingredientes provenientes de la cocina o de artículos comprados previamente a granel, muchas mascarillas, sueros y lociones pueden hacerse por apenas unos dólares… ¡compárelo con un suero antienvejecimiento de 50 dólares! Además, la belleza DIY es completamente personalizable a su tipo de piel.

Después de aprender qué ingredientes van mejor con su piel las recetas que normalmente no funcionan pueden ser ajustadas para convertirse en sus nuevos favoritos. Además, con la sección de belleza DIY de Scratch Mommy al alcance de tu mano, el cielo es el límite.

En general, la mayoría de las recetas DIY son indulgentes y permiten mezclar, restar y añadir tus propios ingredientes favoritos para dar lugar a una receta que usarás una y otra vez.

Primer paso: Empezar con un vapor

Piensa en cuando te haces un tratamiento facial en un spa y en ese vapor caliente que te da en la cara durante cinco o más minutos.

No está ahí sólo para calentarte, sino también para abrir tus poros para que estén relajados, listos para liberar toxinas, y listos para absorber todo lo bueno que vas a aplicar en él.

Mi forma favorita de vaporizar mi cara es sobre un recipiente con agua muy caliente. Coge una olla grande y añade una pulgada de agua filtrada (preferiblemente sin cloro, de lo contrario te estarás dosificando con vapores de cloro). Pon la olla en el fuego hasta que llegue a hervir. Inmediatamente sácala del fuego y llévala al lugar donde vas a hacer la limpieza facial. Inclínese sobre la olla y tome un paño de cocina o una toalla de mano y colóquela sobre su cabeza así como sobre la olla (esto es más fácil cuando está sentado), como si estuviera creando una tienda de campaña para que los vapores entren en ella.

Este es el secreto para un vapor que no sólo abre sus poros sino que también entrega nutrientes a la piel: Añadir algunas hierbas y aceites esenciales al agua. Yo añado mis ingredientes elegidos justo después de sacar la olla del fuego. Este es un gran lugar para experimentar lo que es mejor para su piel.

Un favorito es tres gotas de aceite esencial de lavanda y una cucharada colmada de manzanilla seca. Esta mezcla es extra calmante después de un día estresante y ambas hierbas calman la piel.

Alternativamente, se puede utilizar una ramita de romero fresco y tres gotas de aceite esencial de limón. Esto es iluminador y estimulante. Realmente aclara la piel y está lleno de antioxidantes.

Segundo paso: Limpieza con miel

Una vez que sus poros están abiertos, la miel es un gran paso siguiente ya que las enzimas y los compuestos antibacterianos empaparán los poros más profundos para sacar las toxinas. Consulta mi post del mes pasado para obtener toda la información sobre cómo limpiar con miel. No olvides que la miel que utilices es importante. Yo utilizo la miel de Manuka de Wedderspoon para que las enzimas más activas lleguen a mi piel.

Después de la limpieza durante 1 o 2 minutos, elimino suavemente la miel con agua tibia. Después mi piel está hidratada y flexible.

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Paso tres: Exfoliar

La exfoliación es genial para revelar la piel nueva y brillante que se encuentra debajo de las capas superiores muertas de la piel. Sin embargo, aquí está la trampa, nunca he estado satisfecho con los exfoliantes faciales de bricolaje. He probado un puñado de ellos y todos parecen demasiado abrasivos. La clave para una exfoliación adecuada es el pulido suave con partículas suaves, de lo contrario estamos causando microtraumatismos en la piel. Dicho esto, este es el único paso en el que siempre elijo un exfoliante facial natural de alta calidad comprado en la tienda. Compartí mis tres exfoliantes favoritos en Clean’s the New Black.

Una vez que elijas tu exfoliante, coge una pequeña cantidad y con pequeños movimientos circulares frota suavemente tu piel durante dos minutos. Trabaja siempre con movimientos ascendentes y, de nuevo, con mucha suavidad. Retira el exfoliante con agua tibia y prepárate para el cuarto paso.

Paso cuatro: Hora de la mascarilla

Este es mi paso favorito porque es el más personalizable y orientado a los resultados. Siéntete libre de elegir tu mascarilla facial DIY favorita y aplícala suavemente en tu cara recién limpiada. Aquí está mi máscara de cúrcuma de carbón DIY o probar su mano en esta máscara de la piel radiante. Si prefieres no hacer este paso, no hay problema, tu mascarilla de belleza limpia favorita te servirá. Deja la mascarilla durante el tiempo indicado en las instrucciones.

Mientras la mascarilla está funcionando es el mejor momento para absorber todo lo que el proceso facial casero tiene que ofrecer. Acuéstese en un ambiente cómodo, cálido y tenue y deje que su mente se relaje. La lavanda y la salvia en un difusor funcionan muy bien para ayudar en esto. Para una mayor relajación, añade un baño caliente a la mezcla. Empieza a dejar correr el agua antes de la limpieza con miel. Una vez que la mascarilla esté colocada, el baño debería estar listo.

Agrega uno de mis Fundidos de Baño de Rosa de Lavanda al agua y relájate mientras se aplica la mascarilla a tu rostro. Después de unos 15-20 minutos (el tiempo típico para una mascarilla) aclárala con agua corriente y sal del baño. Sigue con el paso cinco y tu aceite corporal o manteca corporal favorita (o la manteca corporal orgánica hecha a mano de Scratch Mommy… tan *real* que podrías comerla literalmente).

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Paso cinco: Tonificar

Después de enjuagar mi mascarilla siempre termino con un secreto de belleza japonés. La madre de mi mejor amiga era japonesa y me contó un pequeño secreto que le enseñó su abuela para tener una piel brillante y tersa.

Salpica agua helada del fregadero en tu cara 100 veces. Solo tienes que inclinarte sobre el fregadero con el agua fría, coger pequeños chorros de agua con la palma de la mano y salpicar tu cara repetidamente hasta llegar a 100.

Suena tortuoso, y no es lo más cómodo del mundo pero lo recomiendo encarecidamente. Después tu piel está fresca, tensa y radiante. A continuación, aplico un tóner DIY de elección. Dos buenas opciones DIY son Acne-Fighting y Awakening. Aplicar el tóner en la piel es muy importante después de un tratamiento facial porque cierra los poros. De lo contrario, quedan abiertos para absorber las toxinas del medio ambiente y volver a obstruirse.

Por último, siempre aplico unas cuantas pulverizaciones de mi Spray de Vitamina-C antienvejecimiento para terminar el trabajo.

Paso seis: Hidratación

El último paso de cualquier tratamiento facial es la hidratación adecuada. La piel recién revelada estará sedienta de hidratación durante las próximas horas. Este artículo es un lugar maravilloso para comenzar con una crema hidratante a base de aceite DIY, o simplemente utilizar el aceite de argán orgánico como lo hago a menudo. Elijas lo que elijas, no te saltes este paso, de lo contrario te quedarás con una piel sin brillo. También me aplico siempre un buen bálsamo grueso en los labios, así como mi tratamiento favorito para los ojos, me encanta este suero de ojos con cafeína en este momento.

¡Has terminado!

Mírate en el espejo y deléitate con la belleza resplandeciente que eres. Un día de spa en casa está más al alcance de lo que crees. En tan solo seis pasos tu piel estará radiante y, lo que es más importante, tu mente y tu cuerpo renovados.

Con la preparación extra que conlleva vivir una #lifefromscratch el «tiempo para mí» es muy importante. Mantiene nuestra mente sana para que nuestras familias puedan disfrutar de lo mejor de lo que somos. La clave del facial DIY en casa es la preparación, y si no eres un DIYer entonces usa tus productos comprados favoritos. Realmente se trata de relajarse durante esos escasos minutos de soledad.