Cel mai important sfat pe care vi-l pot oferi este să vă luați în serios cursurile preclinice și să încercați să învățați și să integrați cât mai multe lucruri în această perioadă. Credeți sau nu, o mare parte din ceea ce învățăm în cadrul cursurilor preclinice – în special fiziologie, fiziopatologie și microbiologie – este extrem de relevant pentru întrebările care vă vor fi puse pe secții, la examenele de pe raft și, în cele din urmă, la examenele de comisie. Nu pot să subliniez suficient acest lucru: având o bază solidă care să intre în timpul de studiu dedicat a făcut acest lucru FOARTE mult mai ușor.
Toată lumea are tehnici de studiu diferite, dar aceasta este ceea ce a funcționat pentru mine. În șase săptămâni, am vrut să mă asigur că am parcurs fiecare pagină din First Aid, fiecare secțiune din Pathoma și fiecare întrebare din UWorld Qbank. Am creat programul de mai jos care mi-a permis să fac toate acestea și să termin până la începutul săptămânii a șasea, astfel încât să am timp să revizuiesc și să mă relaxez:
Resursele pe care le-am folosit
Primul ajutor: O resursă excelentă pentru a învăța câte puțin despre orice. De multe ori nu este suficient pentru a înțelege cu adevărat un subiect și pentru a se integra complet pentru a răspunde corect la o întrebare complicată, dar un punct de plecare excelent. De asemenea, ajută foarte mult la asociere și reamintire și are câteva imagini/diagrame excelente care sunt foarte utile. ($20-$50 pe Amazon, în funcție de cât de nouă este versiunea pe care o folosiți, eu am folosit una care era veche de 2 ani).
Pathoma: Prelegerile doctorului Sattar sunt uimitoare. Este clar, concis și predă subiecte cu adevărat de mare randament. În plus, vocea lui este foarte liniștitoare! Acest tip de învățare pasivă a fost exact ceea ce îmi doream / aveam nevoie pentru a întrerupe unele dintre zilele mele lungi de studiu. (85 $ pentru 3 luni, 99 $ pentru 12 luni https://www.pathoma.com)
UWorld Qbank: Dacă puteți alege doar o singură resursă pentru a studia pentru Step 1 – ALEGEȚI-O PE ACEASTĂ. Acest Qbank este extraordinar de util pentru integrarea și chiar învățarea de materiale noi. Puteți face până la 40 de întrebări deodată, fie pe anumite subiecte, fie întrebări aleatorii, cronometrate sau necronometrate, și cu feedback după fiecare întrebare sau la final. Vă recomand să vă asigurați că faceți fiecare întrebare din acest Qbank cel puțin o dată! ($279 pentru 60 de zile https://www.uworld.com/purchase.aspx?cid=1)
Examene practice: Am făcut ambele Uworld Self Assessments ($70 pentru ambele), și două examene practice NBME ($40 fiecare). Cred că examenele NBME oglindesc testul real puțin mai bine decât Self Assessments, dar, în general, ambele sunt aproximări destul de bune. Din păcate, examenele NBME vă oferă doar un scor, dar nu vă oferă răspunsuri la întrebările pe care le greșiți.
Abordarea mea
Am început cu un Qbank aleatoriu de 40 de întrebări (fiecare bloc albastru din Qbank de mai sus are 40 de întrebări în 3 ore – 1 oră pentru a da examenul și 2 ore pentru a corecta, a revizui și a lua notițe). De acolo am mers la pagina 1 din First Aid și am început să citesc și să iau notițe despre tot ceea ce nu mă simțeam confortabil.
Zilele mele au fost toate destul de asemănătoare. Am făcut cel puțin un Qbank de 40 de întrebări pe zi, dar adesea unul dimineața și unul după-amiaza. Am început prin a face întrebări care aveau legătură cu subiectele pe care le studiasem, dar după câteva săptămâni am trecut mai ales la a face Qbanks complet aleatorii. Am petrecut, de asemenea, 3 ore pe zi revizuind un anumit subiect din First Aid (secțiunile portocalii de mai sus). Secțiunile mai lungi mi-au luat mai mult timp – de exemplu, am petrecut peste 3 zile revizuind capitolul de microbiologie. Mi-am luat notițe la aceste capitole, iar apoi mi-am completat notițele cu informații noi atât din Pathoma, cât și cu întrebări relevante din Qbank. Am avut la dispoziție o oră încorporată în fiecare zi pentru a revizui subiectele pe care le abordasem anterior și care reprezentau o provocare, și o oră suplimentară pentru o pauză. Acest lucru este important! Faceți ceva distractiv – ieșiți afară, întâlniți-vă cu cineva la prânz, faceți exerciții fizice, etc. Am studiat 6 zile pe săptămână și apoi, în cea de-a șaptea zi, am încercat din răsputeri să nu mă gândesc la școala medicală sau la testul care urma. 6 săptămâni este o perioadă lungă de timp – prioritizează-ți timpul liber și fă ceva pentru tine!
La sfârșitul săptămânii 3 am făcut primul meu test de practică. Am încercat să simulez ziua reală a testului – să găsesc un loc liniștit, să folosesc dopuri pentru urechi, să am hârtie de resturi pregătită, etc. Aceste examene practice au o durată de jumătate din cea a examenului real – durează aproximativ 4 ore. Am făcut un test de practică suplimentar o dată pe săptămână după aceea, cu testul de practică final la începutul ultimei mele săptămâni. În ultima săptămână, terminasem de revăzut subiectele din First Aid și terminasem Pathoma, dar mai aveam câteva sute de întrebări din Qbank, așa că mi-am petrecut cea mai mare parte a săptămânii completându-le pe acestea și revizuind întrebările din Qbank pe care le greșisem mai devreme. Cu o zi înainte de test nu am făcut NIMIC. În dimineața examenului, am luat un mic dejun bun, am condus până la centrul meu de testare în timp ce ascultam melodii inspirate („The Greatest” de Sia, „Fight Song” de Rachel Platten) și am intrat în sala de examen cu emoții, dar încrezătoare.
Apropo – acest timp de studiu dedicat nu trebuie să fie mizerabil! Am adoptat o pisicuță la începutul celor 6 săptămâni (îmi doream una de ani de zile) și am avut tone de timp să ne ghemuim și să studiem împreună:
Jessica Mueller este studentă în anul patru la medicină la Harvard și meditatoare la Step 1, Step 2 CK, examenul de raft și cursurile de medicină pentru USMLE Pro.
#USMLE #Step1 #250 #260