Suc de pepene roșu și castraveți rapid și ușor de preparat, care este ușor, răcoritor și poate fi făcut fără storcător de fructe.
Toată lumea începe să aibă chef de toamnă și TOT ce vreau să fac este să mă agăț de fiecare. ultimă. picătură. de vară. Din fericire pentru mine, vara mai rezistă o vreme în Nashville și mai avem câteva luni de vreme caldă. Intenționez să o absorb pe toată, deoarece nu sunt un mare fan al frigului.
Acest suc de pepene roșu și castraveți este primul pas spre refuzul meu de sfârșit de vară. ȘI E ATÂT DE BUN!
După aproape 3 săptămâni petrecute în Europa, sunt nerăbdătoare să mă „repun pe drumul cel bun” cu dieta mea și să mă întorc ÎN SFÂRȘIT la exerciții fizice după aproximativ 2 ani în care am făcut foarte puțin. Am un întreg plan pentru operațiunea „pune-mi fundul înapoi în formă” și voi împărtăși puțin mai multe despre el pe Instagramul meu astăzi (mă urmărești!?).
Încep cu acest suc pentru că este ridicol de ușor de făcut și o modalitate excelentă de a începe ziua. PLUS, este încă super cald aici și aceasta este cea mai bună băutură răcoritoare.
Nu am încercat de fapt (încă), dar plănuiesc să fac un fel de cocktail începând cu acest suc de pepene roșu și castravete și terminând cu niște gin (sau rom….sau tequila?). O să vă anunț cum iese!
Cum se prepară sucul de pepene roșu și castravete
Cum am spus, acest suc este foarte ușor de preparat. Pepenele galben, castravetele și lămâia verde se pun toate într-un blender și se amestecă până la omogenizare.
Mestecul se strecoară apoi printr-o sită fină de terci și apoi este gata de servit! Dacă vă rămân resturi, păstrați-l în frigider pentru câteva zile.
Ați PUTEA face acest lucru într-un storcător (deși nu am încercat) și probabil că ați putea sări peste etapa de strecurare.
Vă rog să-mi spuneți dacă încercați acest suc, etichetând o poză pe Instagram! Și anunțați-mă dacă încercați orice variație a acestui suc adăugând alte fructe sau legume. Mi-ar plăcea să încerc să fac din acesta un suc mai verde adăugând niște verdețuri și poate țelină.
Luni fericite, prieteni!
Ingrediente
Scară1x2x3x
- 6 căni de pepene galben
- 1 castravete mare
- Jumătate de lămâie curățată de coajă
.
Instrucțiuni
- Adaugați toate ingredientele într-un blender și amestecați până se combină complet. Aproximativ un minut într-un blender de mare viteză.
- Curățați sucul printr-o sită cu ochiuri fine sau o pânză de brânză pentru a îndepărta pulpa.
- Păstrați-l la frigider și savurați-l în decurs de 3 zile!
.