Rutina de antrenament și secretele dietei Teyana Taylor

Teyana Taylor dansează în videoclipul piesei „Fade” a lui Kanye West

Kanye West și-a lansat noua piesă „Fade” la sfârșitul săptămânii trecute și cei mai mulți dintre noi nu și-au putut lua ochii de la tânăra vedetă care s-a bucurat de un antrenament foarte transpirat purtând doar un sutien sport, un tanga și genunchiere. Tânăra vedetă era nimeni alta decât Teyana Taylor, care se află pe scena muzicală de aproape 10 ani, dar care nu a avut niciodată faima pe care a dobândit-o doar prin acest videoclip. Corpul ei impresionant le oferă oamenilor o motivație serioasă pentru antrenament și chiar și Kim Kardashian se numără printre admiratorii corpului ei. Așadar, haideți să aflăm ce rutină de antrenament și ce secrete de dietă se află în spatele acestui corp uimitor.

Mai mulți dintre voi nu vor crede că vixenul video a dat naștere unei fiice la sfârșitul anului 2015. Da, este adevărat. Fiica ei se numește Iman Tayla Shumpert, Jr. și chiar își face apariția în videoclip. Ceea ce este și mai uimitor este că diva a fost fotografiată la doar 6 zile după naștere. Ea postase o poză în care își arată burtica și a scris că este recunoscătoare că s-a repus în formă abia după 6 zile de la naștere. Ea a adăugat că nici măcar nu a mers la sală.

Teyana Taylor figura

Rutine de antrenament

Cei dintre voi care sunt verzi de invidie pe corpul ei uimitor tocmai au un motiv să se simtă și mai invidioși. Cântăreața a vorbit recent pentru Vogue despre regimul ei de antrenament și a spus că dansul este singurul antrenament pe care îl face. Ea spune că nu vrea să mintă și să le spună oamenilor că se antrenează de trei sau patru ori pe săptămână, în timp ce tot ce face este să danseze.

Sexy vocalista crede, de asemenea, că dansul ca instrument de fitness este foarte subestimat, deoarece oamenii nu înțeleg că fac un antrenament real. Nu contează ce formă de dans este; fie că este vorba de Zumba, step sau balet, toate sunt o formă de exercițiu. (Suntem de acord cu ea, dansul este un antrenament minunat, toată lumea trebuie să încerce!!!)

Un DVD de antrenament

Artista americană a împărtășit, de asemenea, că plănuiește să își lanseze propriul DVD de antrenament, probabil la sfârșitul anului 2016, deoarece nu este egoistă. Ea spune că majoritatea oamenilor sunt egoiști, deoarece încearcă să-și păstreze toate secretele de fitness pentru ei, dar ea nu este ca acești oameni. Ea va împărtăși totul cu fanii ei.

Copilașul lui Teyana Taylor, Iman Tayla Shumpert, Jr.

Secretele dietei

Iubitul jucătorului NBA Iman Shumpert nu este un fan al dietelor la modă sau al oricărui tip de curățare cu sucuri. Ea nu se îndoapă cu legume pentru a se menține în formă, ci se răsfață cu tot felul de alimente nu foarte sănătoase, precum prăjituri, pizza, pui prăjit, macaroane etc. Ea mărturisește, de asemenea, că uneori a glumit cu mama ei pe tema legumelor și i-a spus că este alergică la legume și că nu va mânca ceea ce nu poate să silabisească, relatează cbs8.

Teyana Taylor își etalează silueta la malul mării

Motivând-o pe Kim Kardashian

Una dintre cele mai neobișnuite realizări ale lui Taylor este că a făcut-o pe Kim Kardashian să se simtă motivată pentru un antrenament, etalându-și corpul voluptuos. La o zi după ce videoclipul a fost lansat, celebra vedetă de televiziune a postat următoarele:

Ok, tocmai m-am trezit & am urmărit din nou videoclipul Fade pentru a mă motiva luni dimineața la sală. Mulțumesc @TEYANATAYLOR ????

– Kim Kardashian West (@KimKardashian) August 29, 2016

Voi băieți!!! @TEYANATAYLOR are cel mai bun corp din toate timpurile!!! Ca nu glumă și tocmai a făcut un copil!!!! ??????????????????????????

– Kim Kardashian West (@KimKardashian) August 29, 2016

Kim a postat și acest lucru mai târziu:

Să mergem la sală împreună! LOL Te iubesc!!!! #YourMyMotivation -#BodyGoals https://t.co/4oyKvdw1iv

– Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 august, 2016

Motivarea celorlalți

Teyana Taylor, așa cum se vede în videoclipul „Fade”

Interesant este că Kim Kardashian nu este singura persoană care se simte motivată să se antreneze după ce videoclipul a fost lansat. Multe alte persoane au accesat rețelele de socializare pentru a împărtăși modul în care Teyana i-a motivat pe ei sau pe colegii lor de sală să se antreneze. Iată câteva dintre postările care au fost raportate de Yahoo.

@TEYANATAYLOR a avut planet fitness atât de aglomerat astăzi încât am vrut doar să merg la sala mea de sport normală și goală ?? mulțumesc pentru că ai motivat oamenii

– Tay (@tinytaytaytaaay) August 30, 2016

Astăzi au fost cu 30 de persoane mai multe decât în mod normal la clasa mea de Zumba, mulțumesc @TEYANATAYLOR?

– BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) August 30, 2016

Dacă v-au plăcut secretele de antrenament și dietă ale cântăreței de la „Google Me”, atunci o puteți urmări pe Facebook, Twitter și Instagram.

Am ratat pe cineva?

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.