Masturbarea este normală pentru fiecare bărbat, în schimb, considerată sănătoasă. Este absolut uman să o faci pentru că stimulează plăcerea sexuală și menține o viață sexuală sănătoasă. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie să devină o dependență. O activitate distractivă care stimulează apetitul sexual nu ar trebui să se transforme într-o afacere incontrolabilă cu care să te confrunți. Așadar, cum să nu te mai masturbezi și de ce trebuie să o faci este ceea ce va analiza acest articol.
Te masturbezi mult?
Cum știi că exagerezi? Îți poate afecta modul în care gândești, acționezi și te simți în societate. Vei fi martor la schimbări comportamentale care îți pot afecta anturajul. Nu ai vrea să ajungi într-o astfel de situație, nu-i așa? Primul pas pentru a o stopa este să accepți faptul că ai această problemă și apoi să treci mai departe pentru a găsi soluții pentru a o limita. Iată câteva indicii care ar putea semnala chiar faptul că vă masturbați în mod excesiv.
- Scoateți de la serviciu, de la școală și de la întâlnirile sociale pentru a vă masturba.
- O nevoie incontrolabilă de a o face.
- Planificați să o faceți ori de câte ori este nevoie.
NOTA: Toată lumea se masturbează și este un fenomen sănătos să faceți acest lucru. Se masturbează atât persoanele care au o viață sexuală satisfăcută, cât și cele nesatisfăcute. Tot ce trebuie să aveți în vedere este să nu exagerați.
Fapte interesante despre masturbare
Iată câteva fapte interesante care vă vor oferi o perspectivă asupra acestui subiect și a celorlalte fațete ale sale.
- Bărbații care ejaculează de cinci ori pe săptămână au mai puține riscuri de a dezvolta cancer de prostată.
- Masturbarea nu cauzează micșorarea penisului, scăderea apetitului sexual, infertilitatea sau orbirea.
- Femeile în vârstă de 20 de ani se masturbează foarte mult.
- Masturbarea vă îmbunătățește viața sexuală.
- Mai mulți bărbați se masturbează decât femei.
De ce se masturbează oamenii?
Este absolut normal să te masturbezi și există o mulțime de motive pentru care oamenii o fac. Iată de ce majoritatea indivizilor o fac.
- Liberarea stresului
- Lipsă de sex
- Înțelegerea mai bună a corpului lor
- Probleme de relaționare
Citește și 5 exerciții pentru creșterea dimensiunii penisului
Cum să nu te mai masturbezi?
Dacă masturbarea devine greu de gestionat înseamnă că aveți o problemă și iată câteva trucuri simple care vă vor ajuta să o controlați.
Spuneți „NU” pornografiei
Pornografia este un agent de conducere mentală pentru persoanele care se masturbează foarte mult. Acest lucru afectează o persoană din punct de vedere mental, astfel încât modelează modul în care gândește și acționează în societate în ansamblu. Evitați imaginile pornografice, videoclipurile și căutarea de site-uri web care vă pot readuce în această gândire.
Faceți ceva nou
Să vă distrageți mintea și să faceți altceva este o modalitate care vă va ajuta. Luați în considerare să vă alegeți un nou hobby și acest lucru poate înlocui timpul petrecut cu masturbarea. Începeți să lucrați la obiectivele dvs. personale și scrieți-le într-un jurnal personal. Spuneți-vă că veți reuși să le realizați și acest lucru vă menține puternic. Acest lucru vă va ajuta să vă plasați energia pe alte lucruri și să nu vă lăsați niciodată să vă gândiți la masturbare.
Consultați un medic
Trebuie să vorbiți despre problema dumneavoastră. De asemenea, trebuie să înțelegeți că nu puteți lupta singur cu ea. Un specialist în domeniul sănătății vă va oferi un set de orientări care vă vor ajuta să abordați problema. Acest lucru vă poate afecta psihic și vă poate face să suferiți de o tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) care vă poate înrăutăți situația. Încercați să vorbiți cu un psiholog sau cu un terapeut.
Socializați mult
Știați că puțini oameni socializează pentru că se simt singuri? Da, o minte ideală poate face mult mai mult rău decât vă puteți gândi vreodată. Socializarea vă menține mintea concentrată și distrasă. Așadar, faceți-vă un scop să socializați cu familia, prietenii SAU să mergeți la sala de sport pentru a vă menține corpul mai productiv.
Exerciții fizice regulate
Exercițiile fizice regulate vă pot menține puternic din punct de vedere mental. Exercițiile simple, cum ar fi alergatul, înotul, mersul pe jos și joggingul, pot crește pozitivitatea și vă pot menține concentrarea dreaptă. Acesta bate nivelul de stres și vă menține capul calm. Exercițiile simple timp de 30 de minute în fiecare zi vă vor face bine.
Psihologia din spatele masturbării excesive
Masturbarea excesivă este un semn al unei afecțiuni mentale predominante care poate provoca tulburări de comportament. Un sentiment intens de vinovăție după masturbare este un semn că masturbarea este o dependență. Acest lucru poate duce la creșterea nivelului de consum de alcool. Astfel, masturbarea devine o problemă dacă este compulsivă sau dacă aveți tendința de a vă forța să o faceți. Este bine să o faci, dar nu o lăsa să te consume.
Citește și Cum să verifici numărul de spermatozoizi la domiciliu
Masturbarea are efecte secundare?
Da, masturbarea excesivă vine cu o mulțime de efecte secundare atât fizice cât și metalice.
- Efecte secundare fizice: Din punct de vedere fizic, masturbarea excesivă poate duce la Edem, sentiment de vinovăție și iritații ale pielii. Edemul se referă la umflarea părților corpului din cauza unei infecții sau inflamații. Prinderea strânsă a penisului poate provoca umflături care pot fi periculoase. Aceasta poate provoca rupturi ale pielii și iritații ale pielii. De asemenea, poate duce la sentimente extreme de vinovăție care pot face ca persoana să se simtă tristă sau să aibă o părere negativă despre ea însăși. Acest lucru ar putea duce la depresie, fobie și, de asemenea, afectează modul în care se comportă în societate.
- Efecte secundare mentale: Din punct de vedere psihologic, masturbarea excesivă este lupta din interior. Percepția ta asupra anumitor fenomene începe să se schimbe și vei asista la schimbări comportamentale, cum ar fi amânarea opiniilor religioase, comunicare sexuală deficitară, conflicte sexuale inutile cu partenerul tău și probleme de relaționare.
NOTA: Consultă un medic înainte ca această boală să te consume. Amintiți-vă că a o face este sănătos și bun pentru fiecare om, dar a o face în exces poate provoca complicații suplimentare.
Alegeți din gama noastră largă de teste corporale, cum ar fi testul CBC, testul ESR, testul Widal, testul funcției hepatice și testul funcției renale și multe altele. Nu trebuie să vizitați un centru de diagnosticare, deoarece Medlife vi le aduce la domiciliu. Obțineți o prelevare gratuită de probe la domiciliu făcută de și rezultatele vor fi trimise prin e-mail în termen de 24 de ore.
FAQ-uri
Efectele secundare ale masturbării vă pot afecta atât mental cât și fizic. Nu ați vrea să vă consumați în ea. Masturbarea de două ori în fiecare zi este bună și sănătoasă, dar orice mai mult de 15 până la 20 de ori pe săptămână trebuie abordat. Iată câteva întrebări frecvente care vă vor oferi o perspectivă asupra acestui subiect.
1. Se masturbează femeile?
Da, femeile se masturbează folosind degetele. Cunoscut și sub numele de orgasm, acest proces presupune introducerea a 2 degete în interiorul vaginului care stimulează plăcerea sexuală. La fel cum bărbații își folosesc mâna, femeile își folosesc degetele și este întotdeauna bine să te descoperi pe tine și cele mai sălbatice fantezii ale tale.
2. Masturbarea provoacă coșuri?
Nu, este un mit că masturbarea provoacă coșuri. Schimbările hormonale sunt cele care fac de fapt ca pielea ta să producă mai mult ulei, ducând astfel la acnee. Acest fenomen poate fi observat atunci când o persoană ajunge la pubertate.
3. Cum este masturbarea bună pentru sănătate?
Masturbarea vă ajută atât mental cât și fizic. Te eliberează de stres și, din punct de vedere fizic, îți previne riscurile de disfuncție erectilă. Este cel mai sigur mod de a face sex, astfel încât ești departe de riscurile de a rămâne însărcinată și te previne de infecțiile cu transmitere sexuală (BTS). Este bine să o faci.
4. Care sunt miturile care înconjoară masturbarea?
Ei bine, ar fi mulți care v-ar spune că masturbarea este rea și duce la multe complicații de sănătate sexuală. Iată câteva mituri pe care trebuie să le cunoașteți.
- Obscuritate
- Curbarea penisului
- Disfuncție erectilă
- Penisul se micșorează
- Corpul de piele
- Infertilitate
- Contul scăzut de spermatozoizi
.
Trebuie să înțelegeți că masturbarea excesivă poate provoca rupturi ale pielii, depresie și schimbarea comportamentului și nu oricare dintre miturile enumerate mai sus.
5. Poate o femeie să rămână însărcinată după ce bea spermă?
Nu, o femeie nu poate rămâne însărcinată prin simpla înghițire de spermă. Singura modalitate ca sarcina să aibă loc este atunci când sperma intră în contact direct cu vaginul. Dar, înghițind spermă te poți alege cu o infecție cu transmitere sexuală (ITS).
6. Care este culoarea spermei unei femei?
Culoarea spermei unei femei pare a fi ușor gri, albă și galbenă. În cazul în care există sânge în spermă, aceasta poate părea de culoare roz sau roșie. Culoarea unui spermatozoid sănătos ar putea apărea alb-cenușie. Uneori, dacă simțiți că culoarea spermei este galbenă, este absolut normal, dar uneori ar putea fi un semn al unei afecțiuni medicale.
7. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale spermei masculine pentru femei?
Sperma masculină este bună pentru sănătatea femeilor datorită capacităților sale de modificare a stării de spirit. Acesta le oferă femeilor o piele bună, un somn sănătos, crește afecțiunea și le menține fericite. Deci, dacă iubita ta este stresată, soluția este sexul bun. Sperma conține o mulțime de vitamine și este un antidepresiv natural.
Masturbarea este absolut normală pentru toată lumea și joacă un rol important în creșterea apetitului sexual. Aveți nevoie de o viață sexuală sănătoasă? Masturbarea înainte de actul sexual este cheia. Ajută la scoaterea la iveală a celor mai nebunești fantezii și da, iubita ta și-ar dori să îi oferi un orgasm. Așadar, trăiți sănătos și fiți în siguranță.