Cea mai bună rețetă de frișcă keto! Să înveți cum să faci frișcă fără zahăr este ușor (2 minute!) dacă folosești ingredientele potrivite. Mult mai bună decât cea de la conservă!
Din moment ce această rețetă de frișcă keto este gata în doar două minute, nu există niciun motiv să NU vă faceți propria frișcă! Procesul pentru cum să faci frișca fără zahăr are nevoie de frișcă nu este cu mult diferit de biciuirea celei obișnuite… pur și simplu ai nevoie de îndulcitorul potrivit fără zahăr.
Doar trei ingrediente și are un gust mult mai bun decât cel din conservă (ca să nu mai spun că nu există ingrediente ciudate!). Vei pune asta pe orice!”
- Există frișcă fără zahăr?
- Este frișca Keto?
- Cum se prepară frișca Keto
- Ce înlocuitori de zahăr pot folosi pentru frișca bătută?
- Cititorii care au făcut au făcut și ei:
- Rețetă de frișcă fără zahăr:
- Follow Wholesome Yum on Pinterest
- Obțineți ingredientele pentru a face frișcă fără zahăr:
- Îndulcitor din fructe de călugăr Besti cu aluloză – pudră
- Carte de rețetă
- Rețetă de frișcă Keto fără zahăr
- Rețeta Video
- Ingrediente
- Instrucțiuni
- Note de rețetă
- Video care arată cum se prepară frișca Keto:
- Informații nutriționale pe porție
- Ai preparat această rețetă?
Există frișcă fără zahăr?
Da, frișca keto este o chestie! Deși o puteți cumpăra de la magazin, cea la conservă are îndulcitori artificiali și conservanți.
Din moment ce durează doar câteva minute și folosește ingrediente naturale, prepararea acestei rețete de frișcă de casă fără zahăr este o opțiune mult mai bună!
Este frișca Keto?
Frișca obișnuită nu este keto. Dar, această rețetă de frișcă keto de casă este keto și cu conținut scăzut de carbohidrați!
Vă întrebați despre carbohidrații frișcă fără zahăr? Fiecare porție (aproximativ 2 linguri) are doar 0,4 g de carbohidrați net pe porție.
Cum se prepară frișca Keto
Crema bătută de casă fără zahăr este una dintre acele rețete care fac imposibilă revenirea la frișca cumpărată din magazin. Nu numai că este incredibil de ușor de făcut, dar are și un gust FOARTE bun!
Lăsați-mă să vă ghidez prin această rețetă „foarte complicată” de frișcă fără zahăr 😉
- Combinați ingredientele frișcă keto. Adăugați smântână grea, Besti și vanilie într-un bol răcit.
- Bateți la viteză mare timp de 1-2 minute. Este gata când se formează vârfuri moi.
- MÂNCAȚI! Asta este. Mănâncă-l cu o lingură (fără să judeci!), pune-l peste o cafea fierbinte, mănâncă-l cu căpșuni sau servește-l cu deserturile tale keto preferate. Chiar nu puteți da greș.
Ce înlocuitori de zahăr pot folosi pentru frișca bătută?
Îndulcitorul meu de top recomandat pentru frișca bătută fără zahăr este Besti Powdered Monk Fruit Allulose Blend. Creează cea mai netedă textură, fără granule sau cocoloașe.
Cu toate acestea, alți îndulcitori sub formă de pudră, cum ar fi amestecul de eritritol din fructe de călugăr sub formă de pudră, aluloza sub formă de pudră sau eritritolul sub formă de pudră, vor funcționa de asemenea. Doar asigurați-vă că îndulcitorul dvs. este sub formă de pudră, deoarece cele granulate vor fi granuloase.
Cititorii care au făcut au făcut și ei:
Dacă vă place această rețetă de frișcă keto, s-ar putea să vă placă și unele dintre aceste alte rețete de desert cu conținut scăzut de carbohidrați care se potrivesc bine cu ea:
- Lemon Meringue Pie – Plăcintă cu bezea de lămâie – ușoară și dulce și perfectă pentru deserturile de primăvară și vară. Acesta este un showtopper!
- Keto Peanut Butter Mousse – Cine nu iubește combinația pb & ciocolată? Acoperiți-l cu frișcă keto și este cel mai rapid și mai decadent desert keto din toate timpurile.
- Keto Tres Leches – Cea mai cremoasă prăjitură din jur, îmi place să servesc asta după o masă de mâncare mexicană keto. Această prăjitură include un strat de frișcă fără zahăr ca acesta.
- Keto Strawberry Shortcake – Nu poți da greș cu acest desert în 5 minute (!!!) cu frișcă fără zahăr, prăjitură de vanilie și căpșuni proaspete.
Rețetă de frișcă fără zahăr:
Prindeți-o pentru a o salva pentru mai târziu!
Follow Wholesome Yum on Pinterest
Obțineți ingredientele pentru a face frișcă fără zahăr:
-
Îndulcitor din fructe de călugăr Besti cu aluloză – pudră
Calificat 5.00 din 5$14.95 – sau abonați-vă și economisiți 10% Adaugă în coș
Carte de rețetă
Rețetă de frișcă Keto fără zahăr
Cea mai bună rețetă de frișcă Keto! Să înveți cum să faci frișcă fără zahăr este ușor (2 minute!) dacă folosești ingredientele potrivite. Mult mai bună decât cea de la cutie!
Rețeta Video
Faceți clic sau apăsați pe imaginea de mai jos pentru a reda videoclipul. Este cel mai simplu mod de a învăța cum se prepară această rețetă!
Ingrediente
Click pe ingredientele subliniate pentru a le cumpăra!
Vă rugăm să vă asigurați că modul cititor Safari este dezactivat pentru a vedea ingredientele.
- 1.5 căni Smântână grea
- 2 linguri Besti Powdered Monk Fruit Allulose Blend
- 1 linguriță Extract de vanilie
Instrucțiuni
Click pe orele din instrucțiunile de mai jos pentru a porni un cronometru de bucătărie în timp ce gătiți.
-
Într-un castron mediu răcit, combinați smântâna groasă, Besti și vanilia.
-
Utilizați un mixer de mână sau un mixer vertical pentru a bate la viteză mare 1-2 minute, până când se formează vârfuri moi.
Note de rețetă
Dimensiunea porției: 2 linguri
Această rețetă de frișcă keto face 3 căni.
Video care arată cum se prepară frișca Keto:
Nu ratați VIDEO-ul de mai sus – este cel mai simplu mod de a învăța cum se prepară frișca Keto!
Informații nutriționale pe porție
Calorii 51
De unde provin informațiile nutriționale? Datele nutriționale sunt furnizate din curtoazie, provenind din baza de date a USDA Food Database. Puteți găsi numărul de carbohidrați al ingredientelor individuale pe care le folosim în Low Carb & Keto Food List. Numărul de carbohidrați exclude alcoolii din zahăr. Numărătoarea netă de carbohidrați exclude atât fibrele, cât și alcoolii de zahăr, deoarece aceștia nu afectează glicemia la majoritatea oamenilor. Încercăm să fim exacți, dar nu ezitați să vă faceți propriile calcule.
© Copyright Maya Krampf pentru Wholesome Yum. Ne-ar plăcea să partajați un link către această rețetă, dar vă rugăm să NU COPIAȚI/PASTAȚI instrucțiunile rețetei pe rețelele de socializare sau pe site-uri web. În schimb, puteți partaja o fotografie cu un link înapoi.
Ai preparat această rețetă?
Click aici pentru a lăsa un comentariu + un rating cu stele! ★★★★★
Share a recipe pic with #wholesomeyum or #bestisweets on Instagram or in our Facebook support group.
Alăturați-vă provocării Easy Keto Challenge pentru a participa la cadouri lunare de fiecare dată când distribuiți poze cu rețetele noastre!
.